Se tia kondiĉo daŭras multan tempon, tiam la vizio povas komenci difekti.
Pliiĝema okulo laceco povas okazi pro manko de dormo, laceco, nervoza streĉiĝo, regula streso, multan tempon, kiun vi pasigas ĉe komputilo aŭ en malvarmeta ĉambro. Oni Devas prunti specialan atenton al la lumigado de via laborejo, kaj ankaŭ vian propran plantadon dum laboro.
Aldone, pliigita okulo laceco ankaŭ okazas en la kazo de ĝenerala malfortiĝo de la korpo, fumado, la ĉeesto de toksomanio aŭ alkohola dependeco.
Dume, pliigita okulo laceco estas io, kio povas kaj devas esti evitata en ĉiutaga praktiko. Ne gravas kiom okupata vi estas, vi ĉiam devas havi 20 minutojn de ĉiutagaj okuloj, precipe se vi havas problemojn kun la okuloj. Aŭ ili povas komenci.
Pli granda okulo laceco facile estas forigita per speciala gimnastiko, disvolvita de kuracistoj specife por komputilaj laboroj.
Unue, en kelkaj horoj, du minutoj, diligente, ofte blinu viajn okulojn. Niaj okuloj en la laborado ĉe la komputilo antaŭ la monitoro ofte estas nur pigraj por parpadear - kaj kiel rezulto, la mukozo de la okulo ne humiliĝas.
Krome, ĉi tio estas plua stimulo de la optika nervo.
Fermu viajn okulojn per la manoj kaj sidiĝu dum ĉirkaŭ 5 minutoj. La kubutoj de viaj manoj devas ripozi sur la surfaco de la tablo. Varmego de la palmoj kaj mallumo helpos la okulojn kaj la okulo nervosos. Ripeti ekzercojn ĉiutage.
Matene, fermu viajn okulojn milde kaj aspergu unue kun varma akvo, tiam kun malvarma akvo. Ripeti ĉi tien ĉirkaŭ 20 fojojn. Vespere ripetas ĉi tiun ekzercon, sed unue - kun malvarma akvo, kaj tiam - varma. Ĉi tio helpas plibonigi sangan fluon en la okuloj.
Pliigita okulo laceco ankaŭ estas facile forigita per kunpremoj. Fakuloj konsilas lavi siajn okulojn regule kun solvoj de boligita kaj antaŭ-purigita mola akvo ĉe ĉambra temperaturo. Solvoj povas esti malsamaj, ĝi ĉiuj dependas de la individua reago al ili de la korpo.
Ekzemple, solvo de unu cucharadita de bócida per 1 taso da boligita akvo estas populara. Solvoj ankaŭ povas inkludi tinturojn de verdo, petroselo, manĝilo, maljunaj aŭ floroj. Apotekoj ankaŭ vendas pretajn herbajn preparojn, kiuj bezonas nur esti kreitaj kaj permesitaj infundi.
Ankaŭ ne forgesu pri la maskoj por la okuloj - ili vere ne helpas pliigi ilian vizion, sed forigi la ĝeneralan pliigitan okan fatigadon kaj forigi malagrablajn cosmetologiajn efikojn estas sufiĉe kapablaj.
Kun okuloj lacegigas, kosmetologoj ne konsilas uzi abunde kremojn por palpebroj aŭ por maldika kaj sentema haŭto sub la okuloj, eĉ se via kremo estas tre alta kvalito kaj ne povas kaŭzi ajnan alergion. Kiel la okuloj, kaj la haŭto ĉirkaŭ ili bezonas ripozon. Kaj eĉ pli estas la leviĝo.
Kaj ne forgesu, ke kiom ajn bonaj gutoj por la okuloj kaj kunpremas, kelkfoje simpla ripozo por la okuloj ne povas esti anstataŭigita.