Kaj do mi volis ŝanĝi ion ... Kiom gravas la vivo ŝanĝas por ni? Kiel vi respondas al ili? Kiam efektivigi kaj kie komenci novan vivon por moderna viro? Je la fino de printempo - la plej renoviga tempo de la jaro - ni kolektis specialistojn pri vivaj ŝanĝoj ĉe nia tradicia ronda tablo.
Bulat Okudzhava diris, ke ĉiuj volas ion okazi, kaj ĉiuj timas, ke io okazos. Kion ni bezonas por ŝanĝi, kion ni bezonas por ili? Ŝanĝo estas la katalizilo por la plena vivo de persono. Sekve, mem-sufiĉa, mem-certa persono ĉiam strebas por renovigo. Sed ne ĉiuj ŝanĝoj estas bonvenaj. Ne estas akcidento, ke la ĉina malbeno diras: "Lasu vin vivi en la epoko de ŝanĝo". Kvankam fortaj homoj, eĉ en malfacilaj situacioj, povas trovi ion utilajn kaj pozitivajn por si mem.
La ĉefa afero estas memori tion en mem-disvolviĝo, kiel en buŝo: kiom da aero ekzistas, tiel profunde kaj mergita. Ĉi tio signifas: por komenci novajn vojaĝojn, gravas kompreni ĉu vi havas sufiĉajn rimedojn por postvivi la ŝanĝojn en la vivo kun la malpliaj perdoj.
Ŝanĝo estas necesa kaj objektiva. Ili konektas kun la fakto, ke persono estas parto de ekstera spaco, kiu efikas ĝin. Ni naskiĝas por ŝanĝo, ili celas nian kulturon. Sed kiel fari ĉi tiujn ŝanĝojn en via vivo dependas de la homo mem. Ĉu li aŭdas, ke necesas ŝanĝi sian vivmanieron kaj komenci novan vivon por moderna persono, pensante, alproksimiĝante al eventoj, aŭ ĉu li obstine moviĝas laŭ la vojo, kiu estas piedpremata? Ĉi tio determinas sian sorton kaj plian disvolviĝon. Ĉiu periodo de nia formado kaj ŝanĝoj preparas la sekvan etapon de vivo. Se ni agas ĝuste en intertempo de tempo donita, tiam en la estonteco ni havos la eblecon plene realigi nin mem.
Persono havas du bazajn bezonojn - stabilecon kaj ŝanĝon. Nia pasinta kaj ĉeestanta, same kiel nova vivo por la moderna persono, stabiligas nian personecon kaj faras nin kio ni estas. Se ĉi tio ŝanĝiĝos, ni alfrontos la nekonatan, la konvena familiara stabileco estos rompita, la nova devos uzi kaj adapti iel. Sekve, la tutan tempon ni vivas en kontraŭdiro: kaj mi volas novan kaj timigan.
En la vivo de iu ajn persono, almenaŭ unufoje ekzistis situacio "rutina suĉita", kiam eĉ bonstato ĉesas ĝoji. Kial ĉi tio okazas?
Plej ofte, tio okazas, ĉar homoj perdas la celon kaj signifon de iliaj vivoj. Kontraŭe, kiel ekzemplo, vi povas imagi kreajn homojn. Kio estas la sekreto de ilia longeviveco? Ĉar ili ĉiam starigis novajn celojn kaj celojn, ili iris al sonĝo, kiu neniam permesis al ili malstreĉiĝi kaj perdi intereson en la vivo. Tial ĝi estas dezirinda por ĉiuj, eĉ en ĉiutaga laboro, trovi ion novan kaj konstrui novan vivon por la moderna persono.
Ĉi tiu periodo de senpaga tempo estas spuro, kiu, kiel ŝanĝoj, ankaŭ estas necesa. Ŝi preparas nin por nova turno de sorto. Ni, en ĉi tiuj periodoj, preferas indulgi en apatio, plimalboniĝi, ni ankaŭ ne volas ion, aŭ ni ne povas kompreni, kion ni volas. Sed en ĉi tiu tempo gravas ne sidi sur la sofo, sed tenu vian nazon en la vento kaj almenaŭ ion fari. Ekzemple, iru ie, iru, iru komercan vojaĝon, por refresherkursoj. Vi povas renkonti vian amatan unu ekzakte, kie vi nun estas tiel kontraŭa por iri, aŭ ekzistas nova perspektivo en la loko, kie vi tute ne volas iri.
Kio determinas la "malfermon" por ŝanĝi, aŭ, kontraŭe, la volontecon ŝanĝi ion ajn?
Ofte iuj aferoj estas asociitaj kun malsano. Ekzemple, kun rena malsano homoj maltrankviliĝas, kun problemoj kun la hepato, ili timas la vivon, timas morton. La ŝanĝoj en nova vivo por moderna persono ofte estas timataj de pulmonaj pacientoj. Rezultas, ke fortigante sanon, vi povas aŭtomate forigi timon. Kiam pacientoj venos al mi en ricevo kun tiaj problemoj, mi nepre konsideras ĝin - post traktado de timo foriri. Sento al ŝanĝo dependas plejparte de temperamento. Flegmaj kaj sombraj ofte kondukas ilin dolore. Por eviti ke tio okazas, gravas konsideri la temperamenton de frua aĝo kaj konvene eduki la infanon. Sed popularaj homoj estas veraj fatalaj, kiuj ne nur aspiras ŝanĝi, sed provoki ilin. Sanguaj homoj ankaŭ ŝatas ŝanĝi, estas karakterizataj de inquietudaj, versatilaj interesoj.
Mi ne ŝatas la ideon dividi homojn en tipojn. Moderna psikologio havas en la arsenalo de tiom da malsamaj metodoj por la tipologio de la individuo, ke vi povas konfuziĝi pri kia tipo vi apartenas. Mi ŝatas studi la socian medion, la personon kaj la medion de persono. Vi certe povas supozi, ke sangaj kaj popularaj homoj pli bone adaptiĝas por ŝanĝi, sed samtempe, la klasika fonema Bernard Shaw estis avida vojaĝanto kaj krea persono. Ŝajnas al mi, ke ĉio pri progreso. Yu. Kozeletsky en sia verko "La Multidimensia Viro" skribis pri speciala donaco, persona kvalito, kiun li nomis malobeeco, kio signifas la kapablon de persono iri preter la limoj mem.
Vi povas raporti al la klasifiko de vivstiloj, disvolvitaj de psikologoj. Estas homoj, kiuj metas specifajn celojn kaj atingas ilin, sed estas tiuj, kiuj nur vivas hodiaŭ, ne serĉante mondajn ŝanĝojn, atingante ion grandan. Krome, al la sama celo, unu antaŭeniras, balaante la obstaklojn sur la vojo, kaj la alia zorgeme ĉirkaŭas obstaklojn kaj akrajn angulojn. Ankaŭ gravas kiom persono realigas kaj volas kontroli ĉion, kio okazas. En la plej ironiaj planoj, senvideblaj cirkonstancoj povas invadi. Tiam tiu, kiu ĉiam agas nur laŭ sia plano, estas multe pli emfazita ol tio; kiu havas certan kvanton de aventurismo, ne serĉas kontroli ĉion kaj ĉion. Kvankam ĉiu moviĝas en persono, tial ĉiuj povas disvolvi malsamajn flankojn kaj komenci novan vivon por moderna persono.
Mi dividus homojn en tiujn, kiuj serĉas pasion en la vivo, kaj tiuj, kiuj evitas strestajn situaciojn kaj strebas por stabileco. Se ĝi ĉeestas en la vivo, tiam pli kaj pli klare kaj ĝuste, sed ankaŭ ne ekzistas pintoj, akreco de sentoj. Ĉi tiu lasta estas pli ofte spertata de riskaj homoj. Kiel regulo, tio estas pro la sperto de traŭmatigo - vi sentas pli vivan kiam vi venkas malfacilan vivan situacion. Iu por tio okupiĝas pri ekstremaj sportoj, iu enamiĝas, baldaŭ, faras ion, kiu malobservas la naturan kurson. Do ili tuŝas la altajn vibrojn, al io, kio vigligas kaj, kiel ĝi estas, skuas. Kelkaj el miaj klientoj diras: Mi loĝis kaj pensis, ke mi forvelkos de tolo. Kaj subite kun ĉi tiu io okazas, ke li eĉ ne sonĝis pri tio, kaj ĉi tio turnas sian vivon ĉirkaŭe. Eble eĉ traŭmatiza. Sed la fakto estas, ke li ĉesas esti enuigita. Nova vivo por moderna homo estas nova stadio por la estonteco.
Kiel respondi al neatenditaj ŝanĝoj en nova vivo por moderna persono?
Estas ŝanĝoj, kiujn ni elektas, kaj estas tiuj, kiuj elektas nin, estas malsamaj manieroj respondi al ili. La unua implikas enfokusigi la problemon, kiu ŝprucas kiam ni ŝanĝas la kaŭzon de kio okazis. Ekzemple, se vi perdas laboron, por solvi ĉi tiun problemon, vi devas trovi novan. Ĉi tio helpas forĵeti mem-interesojn kaj negativajn emociojn. La sekva maniero respondi estas distri de la problemo. Por redukti negativajn emociojn, vi devas ŝanĝi al io. Post tio, ĉu la problemo mem estos solvita, aŭ ĝi estos pli facile solvi ĝin. Ekzistas alia tre efika tekniko - konstruas novan ideon, rebooting. Ĉi tio estas kiam persono rigardas sian vivon per novaj okuloj, konstruas pozitivajn legojn, trovas prosperajn konsilojn.
Kiu etapoj de la vivo de persono estas plej kritikaj?
La fizika korpo de persono evoluigas laŭ la sepjaraj cikloj de Saturno. Ili parolas pri homa evoluo kaj ĉirkaŭ cent certaj stadioj (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 jaroj, kaj tiel plu). Krizo momentoj en nova vivo por moderna homo okazas precize en ĉi tiuj jaroj, kaj homoj spertas ĝin pli akre kaj pli brila. La plej malfacila periodo estas la aĝo de Kristo, 33, kiu estas konsiderita la plej materialisma punkto de vivo. Ĝis ĉi tiu aĝo vivas homo koste de medio, parencoj, parencoj, kapabloj. Sed jam al la aĝo de 33 jaroj oni devas lerni doni la mondon, kio funkciis, kaj vivi koste de tio. Estas du pli krizaj - la nomataj lunaj nodoj. Ĉi tio havas 18.5, 37 jarojn kaj 54 jarojn. Ili estas kalkulitaj tre precize. En ĉi tiuj kritikaj momentoj, gravas ne fari epokajn decidojn, ne fari operacion, ne fini interkonsentojn. Tiaj ritmoj de vivo estas normalaj, logikaj.
Krome , ni ankaŭ havas niajn proprajn individuajn ritmojn. Ekzemple, iu registro, ke gravaj eventoj okazas ĉiun 3.5 aŭ 10 jarojn.
Krizoj estas mallarĝe rilatigitaj al la momentoj, kiam vi devas preni respondecon pri via vivo. Ekzemple, ĉe la komencaj kursoj de la universitato, studentoj estas skeptikaj pri la ĝentileco de ilia elekto; post la naskiĝo de la unua infano, oni devas regi la rolon de la patrino; transirante la 40-jara limo, kiam ekzistas tuta penso de vivo. Ĉiuj ĉi tiuj etapoj estas normalaj, ili okazas en plej multaj homoj kaj ne estas signoj de malsana sano. Aparte, mi volas diri pri unu el la plej malfacilaj momentoj por nia popolo - izoliteco. Kiel senhoma persono povas postvivi tutmondan ŝanĝon dependas forte de socia kulturo. En nia bedaŭrinde ne ekzistas institucio, kiu provizus pardonojn kun ne nur digna ekzisto, sed ankaŭ okazon por senti necesa kaj pasigi sian vivan sperton kaj saĝon.
Ĉe ni pro malalta nivelo de vivantaj pensionistoj ŝajnas al neniu necesa - kvazaŭ ili popolzovalis, tiam kiel superfluaj elĵetis. Sekve, homoj de izoliteco kaj tenas sin al siaj sidlokoj, ne preterpasas la junulojn - se ili donos, ili perdos enspezojn, kaj ili estos forgesitaj. Nia situacio estas ĉi tio: se vi volas ŝanĝi - antaŭen, sed valore konsideras, ke kun aĝo ĝi fariĝas pli malfacile fari - ĉe 40 vi eĉ ne akiros bonan laboron. En Eŭropo, komencante vivon post 40 multe pli facile ol kun ni, kaj retiriĝante tie kun plezuro, prenante ĝin kiel merititan ripozon. Mi havas multajn kontaktojn kun eŭropanoj kaj mi rimarkas, ke en la ĝusta tempo ili ĝoje pasas la baton al la junuloj, kaj ili dediĉas tempon al si mem, hejme, vojaĝi. Samtempe ili havas multajn klientojn, studentojn, ili ricevas rekono - io, kiun bezonas antaŭulo.
Nova vivo por moderna persono estas desegnita por elekti pli taŭgan vojon por mem-plibonigo.