Inkluzivanta ŝanĝojn kaj konduton de emocia naturo. Ekde la komenco la kritikaj tagoj por junulino estas doloraj, nature estas timo, kiu manifestiĝas en streĉiĝo kaj kolero. Sed post kelka tempo, por ĉiu knabino, tiaj tagoj fariĝos kutima elemento de ilia vivo.
Kvankam laŭlonge de tempo, menstruo kaj fariĝas ofta, sed por iu ajn virino dum ĉi tiu periodo, ekzistas ŝanĝoj en konduto. Kiam estas kritikaj tagoj, multaj malagrablaj sentoj ekestiĝas kaj en ĉi tiuj tagoj ili malsamas.
Iu havas malgrandan gajnon en pezo, dolorigante doloron en la malalta abdomeno, tenereco de la mamaj glandoj kaj ne surprizas, ke iuj el ni malfeliĉos kun nia kondiĉo. Kaj se estis akneo sur la vizaĝo, puffiness de palpebroj kaj kruroj, sendormeco, kaj eĉ antaŭ la antaŭa tago, tiam tute ne estas gaja animo. Pro tio ke dum ĉi tiu periodo la utero pliigas, estas pliigo de urinado, kiu kondukas al pli oftaj vojaĝoj al la latino, donante al ni iom da ĝeno.
Kutimaro de virino en kritikaj tagoj ne ĉiam kompreniĝas de mallarĝaj homoj, do ili havas unu konsilon: estu milda, mola, kondamnante en tiaj malagrablaj tagoj por homo, kiu estas kara al vi.
Virino devas prizorgi sin mem: provu ne porti streĉitajn vestojn, kiuj malhelpas vian stomakon kaj keston; Provu redukti la kvanton da likvaĵoj, kiujn vi trinkas, limigu vin al salo, se vi havas ŝvelaĵon, evitu pezan fizikan praktikon, dormu pli, prenu aroman bano. En via dieto devas ĉeesti freŝajn legomojn kaj fruktojn. Distri viajn problemojn: legi libron, rigardu vian plej ŝatatan filmon aŭ preferatan spektaklon, aŭskultu bonan muzikon. Kaj unu pli konsileto uzas resanigajn herbojn, ili havas trankviligan efikon kaj helpon forigi la malklerecon, kaj de senkormeco anstataŭ dormantaj piloloj trinkas tason da varma lakto.
La konduto de virinoj en tiaj tagoj estas diversa. Ĉiuj spertas ĉi tiun monatan periodon laŭ sia propra maniero. Kuirejo ne funkcias, tiam la supo saltiĝis, la terpomoj bruligis, la terpomoj bruligis, la purigado ne sukcesis, tute nenio estis surmetita, aŭ la edzo diris, ke la infano faris ion, ŝi ne ŝatas ĉion, ĉio rompas, eĉ la elemento de agreso povas ĉeesti, kriante pro trifulo , kriante pro la sensencaĵoj kaj ĉio en ĉi tiu spirito. Por iu virino, estas scivola esti iomete skeptika, sed kiam kritikas la tagoj, ŝiaj kapricoj ne havas limon. Kaj post kelkaj tagoj ĉio okazos.
En la konduto de virinoj dum kritikaj tagoj, streĉiĝo, kolero, malforta humoro, malriĉa sano kaj streĉiĝo de la apetito povas vidi.
Virino pli maljuna, antaŭ la fino de kritikaj tagoj, fariĝas pli vundita. Ŝia laboro kapablo malpliiĝas, laceco pliigas, kaj depresio kelkfoje disvolvas. Interna spertoj ŝprucas, kiuj estas ligitaj al la estonta ĉesigo de kritikaj tagoj, i.e. kun la komenco de maljuneco.
La plej bona medicino por iu virino, sendepende de aĝo, estas la amo kaj subteno de amato, sentante, ke ŝi estas necesa kaj dezirinda.
Karaj virinoj, tenu vin en la mano, provu ne rompi vian malbonan humuron al amatoj. Memoru, ke hormonoj estas hormonoj, kaj via bonstato kaj bona animo de viaj parencoj dependas tute de via gaja humoro.
Maltrankviligaj tagoj por iuj virinoj estas sufiĉe normalaj sen ia malkomforto, doloro, kiu ne povas nur plaĉi la homojn ĉirkaŭ ŝi.