Ni revenas bonan humuron kun helpo de aromoj

Malgraŭ sia granda populareco, aromaterapio ankoraŭ restas por ni io mistera, en la orienta mistera kaj neklarigebla. La moderna, dinamika, industria mondo estas amika kun la antikva instruado pri la uzo de diversaj gustoj en la traktado de multaj malsanoj de la korpo, de la animo kaj de kreado de favora medio, ambaŭ hejme kaj en la laboro.

Krom multaj pozitivaj rezultoj en la prizorgado de la beleco de la korpo, la vizaĝo kaj la haro, la aroma terapio gajnis grandan kvanton da fanoj, danke al unu el ĝiaj utilaj propraĵoj, nome la sukcesa opozicio al malbona humoro, streĉiĝo, depresio kaj reveno de pozitivaj kaj ĝojaj emocioj.

Ni kelkfoje eĉ ne pensas, kiom profunda kaj profunda la efiko de aromoj estas sur nia psikologia sano. Kaj ĝi povas ludi al nia favoro. Facile kaj sen multe da penado ni povas plani nian animon kaj menson en pozitiva, sunplena kaj agrabla flanko.

Ambaŭ hejme kaj en la oficejo (la ĉefa afero estas, ke domoj kaj kolegoj ne importas), vi povas utiligi la jam belajn kaj tradiciajn belajn aferojn: aroma lampo, aroma kandelo, sprayilo aŭ ordinara malgranda poŝtuko (ĝi ankaŭ povas esti anstataŭigita per kosmetika kotono disko). En ĉi-lasta kazo apliki kelkajn gutojn da bonodora oleo sur poŝtuko aŭ kotono kaj metu ĝin sur supro de varma tablo, aŭ sur la supro de komputila monitoro. Tre baldaŭ bona kaj, certe, bonodora revenos al vi.

Vi povas elekti uzi unu oleon, kaj ankaŭ krei viajn proprajn aromajn miksaĵojn. Inter la aromaj oleoj, kiuj akiris famon pri bonaj antidepresantoj, kiuj restarigas laboran kapaciton kaj ekvilibron de vivo, ni povas distingi la sekvajn:

• dolĉa oranĝo - signife plibonigas mumon kaj agadon,
• jasmino - en la mediteraneaj landoj ĝi estas konsiderata "reĝo de odoroj", posedas kontraŭstresan agon, pliigas sociabilecon kaj sorĉon,
• koriandro - helpo kun nervoza trolaboro, plibonigas memoron kaj koncentriĝon,
• Lavendo estas bona helpanto en la batalo kontraŭ mensa sobreexerto, depresio, angoro,
• saĝa - restarigas la energion-ŝelon post stresaj situacioj kaj komunikado kun malagrablaj homoj, ekvilibrigas emociojn kaj redonas bonan spiriton,
• Teo-arbo - estas forta stimulado pri mensa agado, helpas sin alfronti la malpliiĝon de la vivo,
• Vanilo - devas fidi, helpo al lukto kun trolaboro, redonas emocian ekvilibron.

Fakte, ekzistas granda nombro da diversaj naturaj odoroj kaj oleoj, kiuj povas revenigi bonan spiriton kaj pozitivan perspektivon pri la vivo. De multaj eblas fari interesajn miksaĵojn. Sentu iom magiiston ...

Tondante kaj restariganta viglecon bonodorajn miksaĵojn por aromaj lampoj:

• 15 gutoj da mandarina oleo, 5 gutoj da patĉoj kaj pomelo,
• 10 gutoj da vanila oleo, 10 gutoj da citrono, 5 gutoj da melissa oleo,
• sur 5 gutoj da oleoj de jasmino kaj dolĉa oranĝo.

Aromaj miksaĵoj por la nebuligilo - kontribuas al koncentriĝo kaj plibonigo de atento:

• por 6-7 gutoj de kalko kaj pico,
• 10 gutoj da mandarina oleo, 5 gutoj da citrona balmleo,
• 5 gutoj de koriandro kaj lavenda oleo.

Kion ajn vi elektas, memoru, ke ĉia bonodora oleo aŭ miksaĵo estu agrabla por vi kaj ne kaŭzas negativajn emociojn. Aromamaslas, aliflanke, servas homojn dum miloj da jaroj por akiri internan harmonion, redoni fizikan kaj mensan forton, bonan spiriton, kaj ankaŭ por beleco kaj alloga.