Dum emociaj spertoj en la homa korpo estas ŝanĝoj, kiuj ĉefe rilatas al la ekspansio kaj kuntiriĝo de sangaj glasoj. Reago al forta emocia sperto povas esti spasmo de cerebraj ŝipoj. La reago povas pasi, kaj povas esti en malsano, ekzemple, artrito. Kaj okazas pro la sekva kialo - la cerbo pri la emocia streĉiĝo rakontas la muskolojn, kaj poste la artikoj por la nervaj finoj. La sangaj vazoj, kiuj provizas ilin, siavice respondas al strestaj situacioj kun cirkuladaj malordoj. Streso, kiu daŭras longan tempon, povas kaŭzi damaĝon al la artaj ŝtofoj.
La tumulto de la sango provizas mankon de nutraĵoj en ŝtofoj, tiel kiel oksigeno. Kiel rezulto, metabolo malrapidas. Kaj ĉi tio kondukas al tiaj malsanoj kiel: tromboflebitis, varikaj vejnoj, atherosclerosis de la pli malaltaj ekstremaĵoj.
Tromboflebitis estas malsano de sangaj glasoj, venosa muroj iĝas inflamitaj, kaj trombo estas formita. Estas necese, ke la unuaj signoj de ĉi tiu malsano turniĝas al vaskula kirurgo. Traŭmatiko neuropsiquiátrico kontribuas al la komenco de atherosclerosis de la pli malaltaj ekstremaĵoj. Gravas ĉesigi ĉi tiun malsanon en frua etapo de evoluo, ĉar ne ekzistas metodoj de traktado, kiuj povas haltigi la progreson de la malsano. Alia malsano asociita kun difektita trafiko estas varikaj vejnoj. Al la vastiĝo de la vejnoj, la malforteco de la venosa muroj kaj alta sangopremo en la vejnoj. Estas multaj manieroj trakti varikajn vejnojn - kototerapion, fitoterapion, elektromagnetan terapion, uzadon de antibióticos, en iuj kazoj, kirurgia interveno. Kun ĉiuj ĉi tiuj malsanoj, vi devas rekonsideri vian dieton. Inkluzivi en la menuo pli da frukto, beroj kaj legomoj: fragoj, viburnoj, marbordajxoj, persimoj, karotoj, bantoj. Oni devas realigi terapian gimnastikon, eniri por sportoj: naĝado, marŝado, biciklado. Ekskludas pezajn sportojn: pezigado, korpaj konstruaĵoj, ktp. Kun varikaj vejnoj, vi ne povas preni varmajn banojn, vizitu saŭnojn.
Homoj, kiuj spertas doloron en la kruroj, konsilas forigi fumadon, se ili fumas, ĉar la nikotino estas grava riska faktoro por vaskula izmemio. Speciale kun tia malsano kiel endarteritis estas inflamo de la internaj membranoj de la arterioj. Kiam la penalizaj pacientoj suferas doloron kaj entumecimiento en la kruroj, kio okazas, kiam marŝas, post 50 paŝoj. Persono devas ĉesi periode por ke la doloro foriru. Traktado estas preskribita per vascula kirurgo, kelkfoje kirurgia interveno necesas fari vaskulajn plastojn.
Al malsanoj de la nervoza sistemo estas la partopreno de la sciata nervo. Persono spertas doloron super la surfaco de la kruro de la kalkano al la pinto, la sento de "dolora ŝnuro" laŭ la tuta kruro. Ankaŭ la doloro povas "pafi" necese por trakti al la sperta, li, post la analizo de la datumoj, decidos pri kio kuracado por nomumi kirurgian aŭ konservativulon. Se vi sentas doloron en la kruroj kaj piedoj, precipe al vespero, vi devas vidi ortopedan kiruron. Vi devas porti komfortajn ŝuojn, ekskludi mallarĝajn ŝuojn kaj ŝuojn kun kalkanoj. Uzu insoles aŭ specialajn insoles, kiuj nomumos kuraciston. Malsanoj de la artikoj inkluzivas malsanojn kiel artrito kaj artrosis. Persono spertas akra tordiĝanta doloro en la areo de la artikoj kiam iradas aŭ kiam kuŝas dum longa tempo. Doloro povas plimalbonigi kiam vetero ŝanĝas. En ĉi tiu kazo, konsulto pri reŭmatologo estas necesa, dieto devas esti sekvata, fizikoterapio devas esti kompletigita, traktado devas esti kompleta.
Kun ĉiuj malsanoj de la kruroj necesas speciala konsulto, oni ne devas partopreni mem-medikamento, tio povas kaŭzi severajn konsekvencojn. Kaj la ĉefa regulo en la lukto kontraŭ malsanoj "sur la nervoj" estas kontroli siajn emociojn. Oni Devas kompreni kaj akcepti realecon kiel ĝojon, por ĝoji en ĉiu momento de la vivo, provi trovi eliron en iu ajn malfacila situacio, por konduki aktivan vivstilon kun modera fizika praktiko, manĝi ĝustatempe kaj resti ĝustatempe. Por ebene forlasi malbonajn kutimojn: fumante, troviĝi, ne misuzi alkoholo. Ĉar iuj malbonaj kutimoj malhelpas la procezon restarigi la esencajn funkciojn de la korpo. Oni Devas strebi por akiri vastan scion, ĉar ĝi estas la intelekto, ke en la plej multaj kazoj helpas solvi komplikajn situaciojn kaj, kompreneble, malpezigas nervozan streĉiĝon.
Nun vi scias, kion fari se viaj nervoj vundas viajn nervojn.