Naturo vs. Malsano: TOP-3 produktoj batalanta inflamon

Malvarmoj, alergioj, infektoj, inflamaj procezoj estas konataj pro sia ruzaĵo - ili sentas sin subite kaj neeviteble. Kutime en la kurso estas piloloj, vitaminoj kaj injektoj. Sed kial ne helpi la korpon en alternativaj manieroj? Utilaj produktoj, enmetitaj en la dieton per tempo, helpos redukti la manifestojn de malkomforto kaj plibonigi la efikecon de medicina terapio. Krom konata citro, zingibro kaj mielo, ĝi valoras fiksi atenton al ananaso - ĝi enhavas bromelan enzimon kiu efikas la aktivecon de leŭkocitoj. Ananasoj aŭ salato estas bonegaj teleroj por antaŭzorgo de inflamo de la gastrointestinalo kaj artikoj.

Algae estas valora fonto de nutrientes kaj antioksidantoj. Ili povas esti konsumitaj en kaĉita kaj sekigita formo, aromatizitaj per saŭcoj kaj oleo-miksaĵoj, uzataj kiel seka kvereloj. En ajna formo ili kontribuas al la redukto de fokusoj de inflamo, faciligas la kurson de malvarmoj kaj alergiaj malsanoj.

Kaj fine - verda teo, longe konis pro siaj potencaj resanigaj ecoj. Ĉio pro la alta koncentriĝo de vitamino C, katekinoj kaj spuroj-elementoj - ili plifortigas la imunan sistemon kaj estas baro al liberaj radikaluloj.