Evitante tuso ne povas aŭ plenkreskuloj aŭ infanojn, sed, kiel ĝi rezultas, pro ĝeneraligita spekulado pri ĝi, forigi la malfeliĉon povas esti tre malfacila. En eraraj opinioj, ni komprenu kune malvarman kaj aliajn homajn malsanojn!
Tuso estas malsano
Ne, ĝi estas simptomo, manifestacio de la malsano - gripo, akraj spiraj infektoj, bronkito, pneŭmonito , bronquia astmo, inhalado de fremdaj eroj aŭ polvo. Lia aspekto povas esti konsiderita kroma signo: la korpo signas danĝeron kaj provas sendepende riproĉi ĝin. Ĉiu tuso antaŭenpuŝas provo forpeli fremdajn mikroorganismojn.
Por iu, rapida kaj malproksima. Kun malvarma kaj tuso, la imposto de elĉerpita aero estas 20-25 fojojn pli alta ol la kutima elĉerpiĝa ritmo, kaj la bakterioj disiĝas el terniĝo kaj tuso ĝis pli ol du metroj. Laŭ psikologoj, tuso estas ankaŭ certa maniero por altiri atenton, esprimi malkontentaĵon aŭ kaŝi timon. Verŝajne ĉiuj devis rigardi kiam iu, nervoza aŭ kolera, komencis tussi kaj froti la koloran areon.
Tuso estas nur seka aŭ nur malseka
Depende de la scenejo de la komuna malvarmo kaj aliaj homaj malsanoj, tuso povas iri de malseka al seka kaj aliflanke. Komence ĝi kutime sekiĝas - estas preskaŭ neeble ĉesigi konvulsajn elĉerpiĝojn, elĉerpante kaj garantiante senhomajn noktojn. La dua etapo estas preskaŭ la kompletigo de la procezo: moco kaj sputo komencas flui de bronkoj kaj trakeoj, la tuso ne tiel malfortigas, la doloro malaperas en la kesto, kaj ĝi spiras pli libere. Sed dum la kurso de la malsano, tuso tuso povas reveni de la malseka etapo malantaŭen por sekigi, ekzemple pro nepra traktado aŭ re-infekto: la paciento ankoraŭ ne rekuperis, sed jam sukcesis konatiĝi kun nova viruso, kiu revenigas ĉion laŭ sia vojo. Sekve, tuso devas esti traktita.
Dolora, vi devas resti lito
Kompreneble, kurante labori kaj starante laŭ la temperaturo kaj runa nazo, kataro, malvarma kaj aliaj homaj malsanoj signifas esti malamiko al vi mem kaj fonto de infekto por aliaj. Sed tuso tre ŝatas la statikon: la "kuŝejo antaŭ la televido" malfacilas malproksimigi de sputo kaj moco. Sed la ofta ŝanĝo de la pozicio de la korpo dum malvarma ĝis la kaploko, la reganta pozicio de duono-sider aŭ eĉ malsupren deklivo estas populara rekomendo de terapeŭtoj por forigi tusson.
Alkoholo forigas tuso
Laŭ la opinio - supozeble la spiritoj varmigas la korpon kaj helpas forigi malvarmojn kaj aliajn homajn malsanojn kaj tuso - kuracistoj luktas por longa tempo kaj, bedaŭrinde, ĝis nun malsukcese. La varma likva tuso kuracado havas nenion por fari, kontraŭe - en stato de malprostita frosto, facile facilas superforti kaj malsaniĝi kun gripo aŭ pneŭmonito. Esti surprizita: alkoholo dilatas la sangajn glasojn, pliigante la varmegon de la korpo. Do trinkante brando aŭ vodko per pipro por forpeli virusojn en malsanoj estas almenaŭ senutila.
Dum malsano oni devas manĝi pli
Ĉu vi rimarkis, ke ofte dum malvarma kaj aliaj malsanoj la persono deziras malaperi? "Kiel tiel?" - La nekonformitaj "kuracistoj" indignas kaj afliktas la malsanulon kun diversaj manĝaĵoj, esperante kun ilia helpo al la paciento aldoni forton. Fakte, ne necesas apogi la manĝaĵon, ĝi estas plua ŝarĝo por la internaj rimedoj de la korpo: ĝi direktos siajn klopodojn por digesti kaj asimili manĝaĵojn, kaj ne batali per tuso. Post ĉio, malpliigo de apetito estas nenio pli ol ŝparado de la propra forto. Estas pli bonaj malgrandaj partoj, donante preferon al proteinoj kaj karbonhidrataj manĝaĵoj.
La masko helpos al ĉiuj
Malvarmaĵoj kaj aliaj homaj malsanoj kaŭzas senŝanĝajn tondojn, virusojn kaj mikrobojn, kiuj ŝatas ĉion ĉirkaŭe: pordajn tenilojn, ĉemizojn, tapiŝojn kaj malproksiman tekston. Vere, en malferma spaco, plagoj vivas nur kelkajn horojn. Sed tio sufiĉas por ili stariĝi sur la mukozo de alia viktimo. Estas preskaŭ neeble bloki ilin "elirante al la lumo", kaj nur necesas kovri la infektitan personon kaj ne fermi sian buŝon kiam tuso: muko liberiĝu libere de la spira vojo ĉe plena elĉerpiĝo. Sekve, la masko dum la malsano rekomendas pli por la domanaro: se unu el ili estas senĉese hejme, ĉi tiu atributo de protekto devas esti ŝanĝita ĉiun 3-4 horojn. Malvarmoj kaj aliaj homaj malsanoj povas esti malhelpataj, se vi prenos iujn vitaminojn kaj ascorbajn dum la vintro.