Estas multaj malsamaj teknikoj por purigi la korpon. Sed la disvastigita kredo, ke iuj metodoj de purigo estas bonaj kaj utilaj por ĉiuj, ofte kondukas al pliaj toksiĝoj kun toksinoj, kaj kelkfoje al resuziĝo. La metodo de purigo devas esti elektita konsiderante la individuajn karakterizaĵojn de la organismo, aĝo, sezono kaj eĉ lunaj fazoj.
Ĉi tio devas esti konsiderata kiam vi efektivigas preventajn purigadajn procedurojn (ekzemple dum la ŝanĝo de sezono). Se vi havas alergiajn simptomojn - komencu purigadajn procedojn sendepende de la fazoj de la luno (konsultinte specialiston antaŭen).
Ne miksu legomojn kun fruktoj, ĉe la komenca etapo de kuracado por alergiaj reagoj al mukozo, estas konvene trinki sukon de unu speco: kukurbo, karoto, beto. Malfektemaj imunaj respondoj de la korpo, kiel regulo, estas kaŭzitaj de ĝia frapado ĉe la ĉela nivelo.
Komencu purigi la intestojn, helpu la hepato kaj renoj. Post normaligado de la gastrointestinal vojo, iru al pli profunda purigado kun sukoj. 90% el ĉiuj sukoj, kiujn ni aĉetas en tendencas, estas pasteurigitaj. Ili neniam helpos nian sanon - ili estas "mortaj sukoj". Sekve, por puriga uzo nur sukoj estas freŝaj. En tempo, faru tiom da suko kiel vi bezonas samtempe. En la komenca etapo, vi ne devus miksi legomojn kun fruktoj, estas konvene trinki sukon de unu speco: kukurbo, karoto, beto, Jerusalem-artiŝoko (20-30 ml matene sur malplena stomako). Kun la tempo, vi povas pliigi la dozon kaj kombini la sukoj.
Sekvu la dieton
Estas tre grava por alergia sufokanto establi la ĝustan dieton. Se post peco de ananaso, mango, aguacate aŭ ajna alia ekzota frukto havas haŭton senprudentan aŭ manĝaĵon, ĝi valoras pensi: eble ĝi ne estas via? Niaj GIT-organoj estas genetike "agorditaj" al iuj manĝaĵoj. La stomako "memoras" kion niaj malproksimaj prapatroj manĝis antaŭ kelkaj jarcentoj. Sekve, la ideala manĝo por ni estas unu, kiu kreskis (tial la "perturbado" de la korpo kontraŭ nekonata aro de produktoj). Kvankam dispozicio al alergioj estas heredita, al la fino, multe dependas de ni mem. Oni devas klarigi, ke taŭga nutrado ludas ŝlosilan rolon ĉi tie. De la menuo de alergioj, oni devas ekskludi provokajn produktojn, ĉokoladon, cítricos, ĉiuj brilegajn legomojn kaj fruktojn, mariskojn, abajnajn produktojn (enhavas polenon de plantoj), ovoj (yolk) kaj eltiraĵojn (kafojn, buljojn, diversajn spicojn) kaj, kompreneble saman rapidan manĝon. Do vi grave reduktos la riskon de nedezirataj alergiaj reagoj.
Por redukti la negativan efikon sur la korpon de diversaj "kemio", vi devas trempi antaŭ kuiri ĉiujn legomojn - sendepende de ĉu vi forigos ilin, fritos aŭ volas fari salaton.
Ni estas traktataj en salĉambro
La metodo de traktado de alergiaj malsanoj (astmo, rinitis, ktp) en la kondiĉoj de salo-kavernoj longe konis kaj bone establis. Ĉar la neceso de ĉi tiu kuracado pliigas, en la lastaj jaroj, salĉambroj (halito, salvinite) fariĝis vaste uzataj - ĉambroj tute sulkitaj per salo-platoj. Kun la helpo de specialaj kuracistoj - halo-generatoro, kiu produktas kaj provizas aerosolon de seka natura roka salo en la necesa kvanto, pura atmosfero de kavernoj estas amuzita kaj la necesa terapia efiko atingiĝas.
Tago de fastado en pura akvo estas la plej bona maniero forigi toksinojn de la korpo kaj tiel malhelpi aŭ mildigi alergiajn manifestojn. Elektu kvaliton malalta-mineraligita aŭ fandita akvo.
Reguloj de Moidodiro
Se vi emas alergiajn reagojn, vi bezonas specialan atenton pri pureco en la domo. Ĉiutage malseka purigado, ĉar polvo estas ideala habitato por mitoj, alergiaj provokantoj.
En tiuj kazoj, kiam la alergia reago estas kaŭzita de hejma polvo, specialaj mezuroj devas esti prenitaj por trakti alergiajn reagojn al mucosaj membranoj. Se eble, tapiŝoj kaj tegitaj mebloj devas esti forigitaj el la apartamento. Pli bone estas rezigni eĉ molajn infanajn ludilojn. Malseka pureco devas esti plenumita almenaŭ unufoje semajnon, dum ĝi malŝprucas ĉiujn malfacilajn atingeblajn surfacojn (mezzaninoj, libroj, ktp). Estas pli preferinde uzi kapkusenojn, matracojn, litkovrilojn el sintezaj materialoj. Bedding devas esti lavita en varma akvo (60 ° C) ĉiun 5-7 tagojn. Reduktas la danĝeron de alergioj kaj la detruo de fungaj muldiloj en la apartamento. Fremita fundo de ekrano eltiris per gipso. Muregoj tuŝitaj de la fungo, trakti kun komponado de kupro kaj fero-vitriolo (en egalaj proporcioj), aplikante penikon por blankigado. Kiam alergia al lano por teni hundojn kaj katoj hejme ne rekomendas. Se la propra ideo de disigo de via maskoto estas netolerebla, instali ĉe hejmaj aeraj purigiloj kun HEPA-filtriloj kaj almenaŭ 1-2 fojojn semajne, banu la beston.
Regula malseka purigado, tiel kiel aeraj humidigiloj helpos forigi la pendadon de mikroskopaj eroj kiuj kaŭzas alergiojn.
Donu vian bebon sanon
Oni kredas, ke en la disvolviĝo de alergioj, heredaĵo ludas gravan rolon, tamen, laŭ multaj kuracistoj, ankoraŭ ne decida. Eĉ se ambaŭ gepatroj estas alergiaj, ili havas ŝancon naskiĝi kaj levi sanan infanon.
Reguligu numeron 1 por la estonta patrino - ne enĉenigita manĝaĵo: nek karno, nek fiŝo, nek vegetaĵaro (ili havas multajn "kemiojn", kiuj estas forta alergeno). En la dieto de graveda virino devas esti multaj manĝaĵaj plantoj: fruktoj, legomoj (aĉetu ne la plej belajn kaj "brilajn": ili povas esti genetike modifitaj aŭ enhavas nitratojn - pli bone elektu la kutimajn "avinon" pomojn kaj pirarojn).
Se la infano jam havis alergiajn demonstraciojn aŭ ĉeestas, eĉ se hereda dispozicio al la malsano, vakcinadoj estas kontraŭindikataj al li! Kaj ne vakcinu sub la "kovrilo" de antiallergiaj drogoj. Tiaj nomumoj subpremas la imunan respondon de la korpo al la vakcino kaj malobservas la mekanismon de postvakta imuneca formado.
Pli trafiko!
Provu moviĝi pli: profesiaj atletoj notas, ke post serioza fizika praktiko, horoj de trejnado "antaŭ la sepa ŝvito", diversaj alergiaj manifestoj malpliiĝas. Dermatitis malaperis, alergia rinitis pasinta, astmo forkaptita. Kaj en ĉi tio ne estas nenio paradójico: la toksinoj kiuj venenigas la korpon eliras kun ŝviton. Dum trejnado (kiel kun ajna intensiva fizika aktiveco), aktiva svingado okazas, kiel rezulto, la korpo estas purigita. Kun malnomata vivstilo, ĉiuj purigaj procezoj estas detenitaj en la korpo kaj toksinoj amasigas laŭgrade, kaŭzante dispozicion al infektaj kaj alergiaj malsanoj. Tamen, ĝi devas esti memorita: dum la periodo de exacerbación de alergioj (precipe kiam ĝi venas al bronkia astmo), la formo de fizika aktiveco kaj la trejnado-reĝimo devas esti konsentite kun la kuracisto.
Pozitivaj pensoj estas traktataj
Parolante pri alergioj, vi devas kompreni, ke ĝiaj kaŭzoj ne nur estas en malfortigita imuneco, heredaĵo kaj malriĉa media situacio. La fakto estas, ke nia gastrointestinalo estas respondeca ne nur por la uzado de manĝaĵoj. Kiam la cerbo produktas negativajn pensajn formojn, ilia "prilaborado" ankaŭ falas sur la digestivajn organojn. Ĉi tio estas la maniero "venenado" de propraj pensoj. Psikologoj certas: la korpo donas alergian reagon kiam du faktoroj koincidas: efektive alergiaj kaj emociaj.
Donaci emociajn komponojn de alergio: pliigita nivelo de angoro kaj la nomata katastrofa tipo de pensado (la vivo pasas konstanta atendo de malbona);
la malakcepto de sia sperto (senfina "rulado" en la menso de situacioj kiam persono malsukcesis kaj ne estis "supre");
elstrekita, ne vivis ĝis la fino kolero kaj agreso;
manko de konfido en si mem kaj la mondo, nekapablo malstreĉiĝi.
De la vidpunkto de psikomatomatiko, la malsano ne estas nekuracebla: post komprenado de kiam kaj kial la unuan fojon estis detruaj sintenoj, persono povas anstataŭigi ilin kun kreaĵoj. Nova maniero de pensado implicos ŝanĝojn ĉe la fizika nivelo.
Kredu min, la vivo preparis por vi multajn agrablajn surprizojn! Nur lernu fidi la mondon kaj aliajn, kreu zonon de emocia komforto ĉirkaŭ vi - kaj la alergio ĉesos tedi vin!
La ĝusta elekto
Multaj familioj, kiuj uzas hejmajn kemiaĵojn, kelkfoje ne kredas, ke plejparto de ĝi enhavas substancojn, kiuj eĉ sana persono povas kaŭzi nedeziratajn reagojn. Kiel ne noci vian korpon kaj la medion? La respondo estas simpla: elekti sekurajn domajn kemiaĵojn, kiuj devus esti hipoalergenaj kaj ekologiaj. La produktoj de Astonish, kiuj estas ekologie amikaj kaj sekuraj pro la manko de fosfatos (substancoj kaŭzantaj alergiojn kaj imunajn malordojn), same kiel la aktivajn ingrediencojn de natura origino, pruvis esti bone pruvita. Ĉiuj produktoj estas produktitaj ekskluzive en Anglujo kaj renkontas la plej striktajn kvalitajn postulojn de eŭropaj landoj. Ampleksa gamo de hejmaj kemiaĵoj por la tuta domo permesas vin elekti por la plej postulema konsumanto. Ŝampuoj por purigado de tapiŝoj kaj meblaroŝtopilo helpos krei idealajn purecon kaj ne difektas per alergioj al hejma polvo kaj bestoj. Se vi estas sentema al detergentoj, viaj neŝanĝeblaj helpantoj estos la plej sekuraj rimedoj por Astonish washing: ili ankaŭ ne havas fosfatojn, kiuj distingas ilin el plej multaj lavitaj pulvoroj.