Masaĝo kun scoliosis
La kialoj kaŭzantaj kurbecon de la spino estas granda nombro, sed la plej ofta el ili estas heredaĵo, malĝusta pozicio dum laboranta ĉe la tablo, la konstanta portado de pezaj sakoj de certa flanko, malalta aktiveca vivstilo. Masaĝo en scoliosis ĉefe celas certigi la fluon de sango al la kolumno vertebral kaj fortigi la muskolajn korseton. Danke al regulaj kunsidoj en kombinaĵo kun ekzerca terapio, pozitiva efiko okazas post mallonga tempo.
La tekniko de masaĝo, pri kiu ni hodiaŭ parolos, povas konsiderinde esti facila kaj universala, ĉar ĝi perfekte adaptos al infanoj kaj plenkreskuloj.
La movadoj en ĉi tiu tekniko estas tre diversaj, ili inkluzivas: stroking, premante, intensan frotadon. Dependante de la direkto de kurbeco, la masseuristo elektas pozicion (se la spino turniĝas dekstre, tiam ni turnos maldekstren kaj viceversa). Por plibonigi la sangan trafikon, vi povas uzi kremo bazitan sur turpentino aŭ alia varma agento.
Masaĝado devas komenci kun mola, sed rapida frotado. Tiam la bazo de la palmo komenciĝas movanta supre la vertebron de la sako (estas konvena apliki penadon). La ĉefa indikilo de pozitivaj ŝanĝoj al la kolumno vertebral estas la karakteriza sono de ostoj, kio indikas, ke la malantaŭa progreso venas al normala pozicio. La tuta tempo de la masaĝo ne devas esti malpli ol unu horo. Post la kunsido, estas tre utila viziti la poolon aŭ dormi.
Por ricevi la terapian efikon de masaĝo kontraŭ scoliosis, regulaj kunsidoj ĉiu alia tago estas necesaj. En mezumo, la kurso de kuracado estas 2-3 monatoj.
Masaĝo profiláctica kontraŭ la escoliosis
Se la infano ne suferas kurbecon de la dorso, sed ne ĉeestas sportajn klubojn kaj pasigas multan tempon ĉe skribtablo aŭ komputilo, tiam preventa masaĝo estos tre helpema. La ĉefaj movadoj de ĉi tiu masaĝado baziĝas sur muelanta kaj milda premo de la bazo de la palmo sur la spino. Semajno sufiĉas por nur kelkaj kunsidoj dum 15-30 minutoj, sed danke al tio, la risko de problemoj kun la spino reduktos al minimumo.
Masaĝo kontraŭ scoliosis estas facila, sed samtempe la plej bona metodo por forigi ĉi tiun problemon. Memoru, ke la sano de via dorso ofte dependas de la kondiĉo de aliaj organoj, entute bonstato kaj agado. Provu regule prezenti viajn infanajn kunsidojn de ĉi tiu masaĝo, kaj vi rezultos plene surprizita de la rezulto.