Kiom ofte ni pensas pri malutilaj kaj sanaj produktoj, kiujn ni aĉetas ĉiutage en butikoj kaj uzas ilin? La fakto, ke ili estas malutilaj, ni pensas, kiam ĝi fariĝas malbona, kaj kiam amasigita slag kaj toksinoj sin sentas. Nuntempe, el la vario de produktoj sur la bretoj de butikoj, la okuloj kuras, kaj brilaj kaj belaj pakoj konsideras nin. Do ni tajpu ĉion. Sed ili respondas al kvalito, ni ne pensas. Kaj ĉu ili ne estas malutilaj? Esence, ni ĝojas kaj nin feliĉigas kun ĉiuj specoj de bonstatoj, sen suspekti la difekton kaj kiajn konsekvencojn en la estonteco. Iuj virinoj kaj viroj asertas, ke ili konsumas malgrandan manĝon, kaj ilia korpa pezo estas multe pli alta ol normala. Ĉio estas de malklereco, kies produktoj povas esti kombinitaj, kaj kiuj ne povas, krom la uzo de malutilaj produktoj.
Do, la plej malutilaj produktoj, kiujn ni devas memori minimume ilian uzadon kiel eble plej multe:
Unu el la plej malutilaj produktoj estas majonezo . Preskaŭ ĉiutage ni uzas ĝin, sed dum ferioj ni konsumas tro multe kaj ni ne pensas pri la konsekvencoj. Diversaj aldonaĵoj kaj konservativuloj aldonitaj al majonezo estas tre malutilaj. Ni estas ĝenataj de la metabolo kaj la sana microflora estas detruita en la digestiva sistemo.
Blatoj kaj francoj fritas . Aldonante diversajn spicojn al terpomaj blatoj en grandaj kvantoj estas tre malutila por la hepato kaj stomako. Kaj la oleo, en kiu ili freneziĝas, apartigas karcinogenojn.
En la varma sezono aŭ nur en la ĉiutaga vivo, ni provas ĉesi nian soifon per diversaj trinkaĵoj. Ni ofte uzas dolĉan akvon . Kaj kiel ne trinki vian infanon per ĉi tiu delikata manĝaĵo? Dolĉa akvo de akvo enhavas multajn tinkturojn kaj troan kvanton da sukero. La tinkturoj kodas la gastrican mucosaĵon kaj povas konduki al gastritoj kaj ulceroj. Pli tro da sukero al diabeto.
Irante al ajna provizejo, ni ne preterpasas kolbasajn produktojn . Speciale ilia granda vario estas plenplenigita per kraketoj. Kie estas la garantio, ke ne ekzistas soy, kaŝitaj grasoj kaj genetike modifitaj unuaj materioj?
Sed kiel vi faras sen malsamaj saŭcoj ? Post ĉio, ili donas piquancy al la preta plado. Ĉiuj malutilaj substancoj, konservativuloj, emulsificantoj, stabiligiloj kondukas al malsanoj de la digestiva sistemo, la urina sistemo, la formadon de renoŝtonoj. Provu malpliigi la uzon de saŭcoj aŭ prepari ilin hejme de naturaj produktoj.
Ni ne povas eviti la rapidajn manĝaĵojn kaj buljajn kubojn ! Ĉi tiuj produktoj provas ne manĝi tute.
Ĉiuj amantoj de dolĉa bezono devas scii, ke la ĉokolado-strioj, plafoj, maĉgumo kaj brila dolĉaĵo sur la bastono estas tre malutilaj. Ili estas plenigitaj per GMO, gustoj, emulsificantoj, kemiaj aldonaĵoj. En ĉi tiuj produktoj, la kaloria enhavo pliiĝas super normala.
Ekde infanaĝo, niaj avinoj kaj patrinoj enkalkulis amon por lakto. Ili rakontis al ni kiom utile ĝi estas. Kaj nun vi ne povas diri ion pri ĉi tiu butiko-produkto. Butiko, jogurto, glaciaĵo enhavas: stabiligiloj, dikuloj, konservativuloj, kiuj ne influas pozitive al nia organismo. En jogurto, utilaj bakterioj povas vivi du tagojn. Kaj danke al ĉiuj ĉi tiuj add-onoj ili estas multe pli longaj. Bona lakto estas unu, kiu havas bretan vivon de 2-3 tagoj. La resto estas malutila kaj ne utila. Ni amas glaciaĵon ekde infanaĝo. Sed la nunaj aldonaĵoj tre influas la metabolon.
Kaĉita manĝo estas produkto, kiu suferis intensan pretigon, kaj en kiu jam ekzistas nenio vivanta, utila kaj vitamino. Aldonu al ili multajn konservativulojn kaj genetike modifitajn krudajn materialojn.
Ne ŝercu per salo kaj sukero . Redukti la konsumon de kafo kaj energiaj trinkaĵoj, kaj ankaŭ esti pli zorgema pri alkoholo.
Aliĝu al sana manĝaĵo, konduki sanan vivstilon, kaj vi akiros forton de spirito, kiel populara saĝeco diras: En sana terapia spirito!