Profitoj de kukumoj. Sano.
Kukumoj enhavas vitaminojn PP, B1, B2, B6, C, mikro- kaj marajn elementojn. Kukumo estas utila por homoj kun malriĉa apetito. La fakto estas, ke la vegetalo enhavas esencajn oleojn (ĉirkaŭ 1%), kiuj aperigas apetiton. Freŝaj kukumoj pliigas la acidezon de gastrikaj sukoj, do ne manĝu legomojn kun gastritoj kun alta acideco kaj gastrointestinalaj ulceroj.
Bona kukumo por tiuj, kiuj volas perdi pezon. Unue, la frukto estas 95% de akvo, do ĝia uzo ne montriĝos de iu maniero al la figuro. Due, kukumoj promocias pli bonan absorción de proteinoj kaj grasoj. Malpliigo de pezo estas faciligita de fastaj tagoj. En tiaj tagoj necesas manĝi 1, 5-2 kg da kukumoj.
La suko de kukumoj perfekte purigas la sklavojn, forigas sablon el la hepato. Kalio en kukumoj efike influas la laboron de la renoj kaj la koro.
Estas interese, ke kukumoj estas pli bonaj por uzi nematurajn. Ne mirinde multaj estas allogataj de malgrandaj kukumoj.
Beleco.
Probable, ĉiu virino almenaŭ unufoje en ŝia vivo fariĝis sin masko da kukumoj. Tranĉaĵoj de freŝa kukumo - bonega asistanto kun ŝvelaĵo sub la okuloj. Sufiĉas kuŝiĝi kun tranĉaĵoj de kukumo antaŭ viaj okuloj dum 10-20 minutoj por forigi tiujn malagrablajn atestantojn de malbona dormo aŭ tre tempo ĉe la komputilo.
Krome, la kukumo refreskas laciĝan kaj maljuniĝantan haŭton, humidigas ĝin kaj sofiras ĝin, protektas ĝin de la suno. Por tia haŭto, vi devas meti kukumon en kotonon de kukono. Lasu poŝtukon kun maso sur la vizaĝo dum 15-20 minutoj, poste enjuŝu per akvo: unue malvarma, tiam varmiĝu.
Estas utila masaĝi la vizaĝon per peco da kukumo. Ĉi tiu proceduro estas bona dum la tago, kiam la haŭto de la vizaĝo ŝvitas.
Por normala kaj olea haŭto, la sekva masko estas taŭga: masatoj de duono kukumo, kulero de jogurto. Ĉio ĉi devas esti aplikita al la vizaĝo dum 20 minutoj. Forigu la maskon per malseka swab.
Por seka haŭto: kelkaj tranĉaĵoj de kukumo, freŝa lakto. Verŝu lobulojn de lakto kaj insistas en la malvarma tago. Filtrita lakto forviŝi la vizaĝon matene. Post frotado, permesu la haŭton sekigi kaj enjuĝi kun malvarmeta akvo.
Kiam haŭto bruligas kun sunlumo, uzu 3 grandajn kukumojn (sen kudro), kradrita, lakto (1 taso). Miksu la ingrediencojn. Trakti kun la miksaĵo de tuŝitaj areoj. Vi povas bani kun ĉi tiu komponaĵo. Konservu la maskon sur la haŭto (aŭ banu) rekomendas dum 20 minutoj.
Por plifortigi la harojn, uzu la sukon de kukumo kaj brasiko en egalaj partoj. Tia komponaĵo devas esti frotita ĉiutage.
La avantaĝoj de tomatoj. Sano.
Malrapidaj tomatoj estas riĉaj en vitaminoj A, C, proteinoj, fibro, pektino. Enhavas mineralajn substancojn: kalcio, magnezio, fero, natrio, ktp.
La brila koloro de tomatoj estas donita per likopeno. Lycopeno - ĉi tiu estas unu el la plej potencaj antioksidantoj, kiuj estas en la homa korpo. La substanco ludas gravan rolon en malhelpi la disvolviĝon de kancero. Ĉi tiu nemoveblaĵo manifestiĝas en la antaŭzorgo de kancero de prostato, stomako, pulmoj, cerviko, brusto, pankreato, rekta, parola kavo. Sciencistoj el Ameriko estis varmitaj specialaj varioj de tomatoj, en kiuj la enhavo de la liofofeno en 2 - 3, 5 fojojn pli ol en aliaj varioj. Ĉi tiu varo estis deduktita por profilaxis kancero.
Gravas, ke la termika traktado de tomatoj preskaŭ ne influas la enhavon de la liofofeno. Male, la koncentriĝo de la substanco okazas kiam la feto evaporas. Sekve, la enhavo de likopeno en tomatoj estas granda, sed ĝi estas eĉ pli granda en tomato-produktoj: tomato-saŭco, pasto, suko.
La kemia komponado de tomato-fruktoj inkluzivas grandan kvanton da fero kaj kalio. Sekve, la tomatoj kontribuas al la antaŭzorgo de malsanoj cardiovasculares. La sanaj profitoj ankaŭ etendas al la laboro de la organoj de la gastrointestinalaj vojoj, renoj, gonadoj kaj pulmoj. Tomatoj estas utilaj en batalado de obesidad.
Profitoj por beleco.
Tomatoj, kiel kukumoj, estas uzataj en kosmetologio. Malsupre estas la komponadoj de maskoj por malsamaj haŭtaj tipoj.
Kiam oleo haŭto kun grandaj poroj sur la vizaĝo, lobules aŭ tomato puree estas aplikitaj. Lasu por 15-20 minutoj, tiam enjuŝu kun varma akvo. Ĉi tiu masko mallarĝigas la porojn kaj plibonigas la haŭtan koloron.
Por seka haŭto kun sulkoj, uzu tomaton tranĉaĵo miksita kun kelkaj gutoj da oleo. Por pli dika konsistenco, vi povas aldoni amason. La miksaĵo aplikiĝas al la vizaĝo dum 20 minutoj kaj malvarmigas kun varma akvo.
Ora hararo estas bona en malseka formo por grasigi la purajn el matura tomato.
La suko de tomato helpas per lacaj kruroj. Por fari tion, varma suko devas esti frotita en la piedojn.