Prizorgo de la piedoj havas siajn proprajn trajtojn. La ĉefa proceduro ĉi tie estas exfoliacio. Ĝi estas produktita uzante muelanta saŭojn, pumikojn, brosojn kaj matoralojn. Filmoj kaj pumikoj povas esti uzataj por malseka kaj seka senŝeligado. Por malseka exfoliacio, la piedoj metas 10-15 minutojn en varman akvon, kaj ŝaŭmo, salo aŭ aromata oleo povas esti aldonita tie. Kun seka exfoliacio, la malgajaj partoj de la piedoj simple traktas kun taŭga akcesoraĵo, ĉi tiu metodo taŭgas por pura kaj ne tro malprofunda haŭto. Uzu penikon por lavi viajn piedojn kaj forigi la senŝeligitajn erojn. Post ia speco de ekzfoliaj proceduroj, la piedoj estas lavitaj per akvo.
Scruboj estas tre konvena por forpuŝi la haŭton inter la piedfingroj. Ili povas esti uzataj ambaŭ aparte kaj en kombinaĵo kun muelanta dosiero. En ĉi-lasta kazo, malgranda matoralo aplikiĝas al la surfaco de la dosiero. Ĉi tiu metodo de exfoliacio estas multe pli efika ol ĉiuj aliaj kaj faras ĝin pli ekonomie uzi matoralo. Se vi ne faras pedikurecon en la kajuto kaj ne uzas pumikon, la responda efiko de la matoralo aperos nur se ĝi aplikiĝas ĉiutage.
Post la ekzamenaj proceduroj, la haŭto devas esti saturita per hidratigiloj. La plej oftaj kosmetikaj produktoj por ĉi tio estas humidigaj kaj malvarmaj piedaj kremoj. Plifortigu la efikon de la kremo, se vi aplikas ĝin nokte kaj portas kotonajn ŝtrumpetojn.
Por atingi mildan kaj mola haŭto sur la kalkanoj helpos specialajn maskojn. Maskoj por la piedoj, same kiel ajna alia, apliki 2-3 fojojn semajne. Sed se post maskoj por la vizaĝo, aplikante kremo ne estas necesa en ĉiuj kazoj, la emolora kremo post la piedaj maskoj estas deviga. Maskoj ankaŭ helpas forigi edema kaj laceco.
Ŝvelaĵo kaj laceco de la piedoj aperos, se vi promenis aŭ staris multe dum la tago. Sed la kaŭzo de multaj malsanoj, kiel varikaj vejnoj, ne estas en la intenseco de la ŝarĝoj sur la kruroj, sed en nia malkontenta sinteno al la kondiĉo de la kruroj. Se viaj kruroj estas lacaj, vi devas ĉiam fari masaĝon, banon, aŭ apliki malvarmigan ĝelon antaŭ enlitiĝi. La komponado de la geeloj inkluzivas specialajn volátilajn komponantojn, kiuj rapide revenas al la kruroj normala stato kaj sento de facileco. La ĝelo aplikiĝas al la piedoj kaj al la supra parto de la piedo. Krom geeloj, ekzistas specialaj balmoj por levi la malgajecon en la kruroj. Sed se la buloj estas desegnitaj por batali la malagrablajn rezultojn de streso sur la kruroj, geeloj povas esti uzataj por eviti ilin.
En la vintra sezono, anstataŭ la malvarmiga ĝelo por la zorgo de la piedoj, varmaj kremoj estas uzataj. Tiaj kremoj kutime ne nur stimulas sangan trafikon, sed ankaŭ havas varman, pika aromo.
Specialaj komponaĵoj por piedaj banoj estas desegnitaj por batali kun sentoj de doloro, kelkfoje ili enhavas trankviligajn substancojn kiel eltiraĵoj de kamomilo, lavendo, romero, kiuj aktive promocias la resanigon de malgrandaj vundoj kaj havas trankviligan efikon sur la nervoza sistemo. Tiaj banoj helpas dormi pli facile post malmola labordaŭro.
La problemo de piedo deodorizo devas esti zorgita ne nur en la varma sezono. Ni estos helpitaj de tiaj kosmetikoj por pieda zorgo kiel sprays, antiperspirantaj kremoj, ungventoj kaj talkoj. Sprays estas pli konvene uzi en la somero, ĉar, inter aliaj aferoj, ili havas malvarmigan efikon kaj ankaŭ helpas batali la senton de doloro en la kruroj. En aliaj okazoj rekomendas uzi antiperspirantajn kremojn. Ili estas tre ekonomiaj, ĉar vi povas apliki la kremo nur ĉe la ĉefaj lokoj de svingado - inter la fingroj. Talko ne malhelpas naturajn svingojn. Eroj de talko trempitaj en ŝvito kaj tiel malhelpi la aspekton de odoro. Al la sama tempo, la intenseco de svingado reduktas. La haŭto traktita de talkoj suferos malpli en la kazo de ŝuoj frotante siajn piedojn.
Koncerne al subtenado de higieno, kosmetikaĵoj por pieda zorgado estas submetataj al specialaj postuloj. Bona kosmetiko devus havi antibakteriajn kaj antifikajn agentojn en ĝia komponado, kaj ankaŭ antaŭenigi la resanigon de malgrandaj vundoj.
Regula prizorgado por viaj piedoj ne nur helpas konservi ilin ĝentilaj kaj allogaj. En kombinaĵo kun gimnastiko, li estas la antaŭzorgo de malsanoj asociitaj kun la tono de la vaska sistemo de la kruroj. La proceduroj de senŝeligi kaj ĝustatempa najlo zorgas sur viaj piedoj permesos al vi eviti plej multajn vokojn kaj neniam lerni pri la problemo de fenditaj kalkanoj aŭ ekbritaj najloj.