Kion mi faru, se mi estus insultita ĉe la laboro?

Kiam en la vivo ni havas malagrablajn situaciojn: insultitaj, metas malkomfortan pozicion - malofte ni trovas la ĝustajn vortojn batali reen. Sed eblas lerni la plej simplajn metodojn ripeti bato. Kutime homoj enmetas nin en malkomfortan pozicion kiam ili volas ofendi, altigi koste de ni, venĝi aŭ simple forkapti koleron. Ĉi tio povas okazi ambaŭ en la laboro, kaj en la rondo de amikoj kaj eĉ en la familio. Sed por ĉiu kazo ekzistas certa strategio, kiel solvi la situacion, konservante sian honoron kaj ne eniri en konflikton. Kion mi faru, se mi estus insultita ĉe la laboro kaj kion fari?

Kun kolegoj

Se vi provas ofendi, humiligi aŭ simple pingi, la plej grava afero ne timas batali reen. Vi ne devus timi, ke estos konflikto, la ĉefa afero ne perdas la momenton, alie vi povas perdi respekton, same kiel memestimo kaj simple fariĝi "batanta pupo". Estas multaj teknikoj, kiuj povas esti aplikataj en malsamaj situacioj.

Teatro de la Absurda

Se via kolego decidas provoki vin kun stulta deklaro aŭ kaustiko, vi ne streĉis lin per rivereto de misuzo kaj kritiko, sed kun tute absurda reago. Ne insultu, sed enmetu malkomfortan pozicion. Por tio, la konataj saĝaj paroladoj, proverboj aŭ vortoj, kiuj estis ŝanĝitaj, estas plej taŭgaj.

Vi pravas

Anstataŭ klarigi kaj protekti, vi konsentas pri la "atacanto", sed samtempe troigas sian riprocxon. Tiel vi evitas malferman konflikton, kaj aliaj opinias, ke vi kapablas ridi ĉe vi mem, kiu kompreneble aldonos al vi punktojn. Ekzemplo: "Tanya, kio estas viaj abomenindaj spiritoj!". "Vi pravas, ili venenas cokronojn en Islando!"

Infanĝardeno

Se vi ne volas respondi al la ŝercoj de aliaj, imagu ilin kiel malgrandaj infanoj. Infanoj jxuras, kriis, kriis, kverelas, nomu sin nomoj. Saĝa plenkreskulo nur atendas ilin trankviligi. Vi ne reagas al siaj vortoj kaj atakoj, vi estas amuze rigardi ilin kiel saĝa plenkreskulo.

Lasu morgaŭ

Se vi nun ne kapablas respondi, ne decidas por vi, ke vi morgaŭ pensos pri ĝi. Vi ne ĉiam povas havi la ĝustan respondon prete.

Oreloj en la oreloj

Vi ŝajnigas, ke vi tute ne aŭdis la insulton aŭ akrecon de via kontraŭulo kaj turnas parton de la frazo laŭ via direkto. Granda por kazoj kie estas aŭdienco proksima.

Kun la estro

Kelkfoje la estro ne regas sin, duŝante vin per insultoj aŭ humiligas vian dignon. Ne lasu ĝin sen atento.

Atendante

Atendu, ĝis la estro finos ĉesi vin. Vi ne bezonas interrompi aŭ pravigi ĝin. En la procezo de damaĝo, ĝi eble rezultos, ke li donis al vi unu taskon, sed nun postulas decidon pri tute malsama afero, aŭ li simple miskomprenis viajn agojn koncerne la projekton. Kiam li finas, vi povas prudente taksi siajn asertojn kaj forkuri.

Peto

Se la estro insultas vin kaj ne diskutas pri la laboro, vi devas interrompi ĝin kaj diri: "Pardonu, mi ne povas paroli kun vi en ĉi tiu tono. Kiam vi trankviliĝos, mi venos. " Li havos tempon pensi pri siaj agoj, kaj vi ne permesos vin mem esti humiligita.

Konservu vian internan staminon

Kiam vi estas insultita, trompita aŭ sufokita, ĝi kaptas vin per surprizo. Sekve, vi ne povas pari. Kiam malagrabla situacio okazas, stariĝu en via propra protekta ekrano. Ĝi permesos vin konservi distancon, sed samtempe restu trankvila eĉ en varma atmosfero.

Rigardu la movadojn

Nia necerteco estas perfidita de nia korpo. Konfida afero donos al vi staminon por repeler la bato. Staru plata, disvastigu la ŝarĝon sur viajn krurojn, unu ne devas stari proksime al la alia. Ne senĉese ŝanĝu la aferon: vi faros la impreson, ke vi estas embarasita.

En la rondo de amikoj

La plej proksimaj homoj ankaŭ okazas superregi la bastonon. Do ŝerco povas damaĝi la profundon de la animo, kaj konstantaj podoj ĝenas kaj humiligas. Sed eĉ por ĉi tiuj kazoj ekzistas bonegaj solvoj.

"Mi konsentas"

Se viaj amikoj senĉese emas pri la sama afero aŭ via agado, konsentas. Ili faras ĉi tion por atingi vian perfortan reagon, sed se ili ĉesos ricevi ĝin, la ŝercoj iom post iom haltos.

Rekta diskuto

Kelkfoje, se persono ne komprenas, ke tio estas kruela ŝerco, vi nur bezonas diri al li pri tio. Eble li ŝercis sen pensado, kaj en tiu momento li estis amuza, kaj vi - ofendis. Lin ĉefa estas ne hezitu akcepti ĝin, ĉar ĉi tiu konduto de la ŝercisto ripetiĝas denove kaj denove, se li ne klarigas la esencon de la situacio. Vi ne estos maldika, sed konservu vian trankvilecon, trankvilecon kaj malhelpu la aperon de tiaj ŝercoj, kiuj degradas vian dignon.