Vi verŝajne jam scias, ke streĉoj ne estas facile facile forigi. Grava ĉefaĵo en ĉi tiu kazo estas integra maniero.
Antaŭ ĉio atentu vian ĉiutagan dieton kaj certigu, ke via korpo ricevas sufiĉe da necesaj substancoj. Aparte grava estas la disponibilidad de produktoj, kiuj enhavas multan kalion. Ĉi tiu listo inkluzivas sekajn abrikotojn, bananojn, sekvinberojn, piroj. Ankaŭ, ne forgesu pri produktoj, kiuj estas poliinsaturate kun grasaj acidoj. Ĉi tiuj estas verdaj oleoj, nuksoj, semoj, fiŝoj apartenantaj al la familio de sturgo.
La komplekso de mezuroj por batali streĉajn markojn inkluzivas ekzercojn por muskoloj por teni ŝtofojn tono. Minimuma por ĉi tiu kialo devus esti asignita por sportoj almenaŭ duonhoron tagon. Vi havas la elekton inter taŭgeco, naĝado, plenumado de viaj plej ŝatataj ekzercoj, kaj eble via elekto falos sur ordinara jogo en la parko.
Post kiam vi sekvas ĉi tiujn bazajn regulojn, vi jam povas uzi kaj kosmetikajn produktojn por trakti streĉojn sur la haŭto. Estas multaj proceduroj en la salonoj. Tamen, memoru, ke multaj lertaĵoj povas esti faritaj hejme. La plej grava avantaĝo de terapio ĉe hejmo ne nur savas vian monon, sed ankaŭ la regulecon kaj daŭron de la kurso.
Metodoj trakti streĉojn sur la haŭto ĉe hejmo
Ni jam eksciis, ke la rimedoj kontraŭbatali etendojn estas disponebla hejme. Receptoj estas tre simplaj. Kaj por plibonigi la efikon de proceduroj, vi povas kombini ilin per vizito al belaj salonoj.
Speciala ĝelo aŭ kremo de streĉoj. La kremo aŭ ĝelo devus: plenumi la funkcion de pliigi la elastecon de la haŭto, kaj ankaŭ stimuli la produktadon de kolageno; akceli la regeneradon de ĉeloj tiel ke junaj strioj de rozkolora koloro malaperas pli rapide; plenumi drenadon, kiu malhelpas ŝvelaĵon; mildigi kaj humidi la haŭton.
Kaj por plenumi ĉi tiujn funkciojn, la enhavo de la ĝelo aŭ kremo devus esti kiel sekvas:
- kolageno;
- aktivaj humidigiloj (ekzemple, aloeozo, kitosano aŭ hialurona acido);
- vitaminoj;
- aminoácidos;
- mineraloj.
Tre ofte estas la enhavo en kremoj aŭ geeloj de simila speco de vegetaĵaj oleoj. La efikeco de la unuaj pozicioj de kakaa butero, aguacate, tritika ĝermoleo, mento, vinberoj.
Rekomenditaj esencaj oleoj de streĉoj. Vi havas grandan ŝancon elekti naturajn oleojn por uzo traktante streĉojn sur la haŭto ĉe hejmo. Por la baza oleo, vi povas preni tritikon-oleo aŭ jojoba-oleo. Ĝi ne ekskludas olivan oleon. Ĝi ne havas senson preni maron bukornan oleo, do ĝi estas scivola sekigi la haŭton. Aldoni 4-5 gutojn de via esenca oleo al la baza oleo (2 kuleroj). Vi povas akiri la deziritan rezulton kun oleoj de lavvino, mento, romero. Rubu la rezultantan miksaĵon en la haŭton regule 2 fojojn tage. Lacio, kiun vi preparis antaŭe, estas stokita en la fridujo dum pli ol dek tagoj.
Wraps helpos en la batalo kontraŭ streĉoj. La esenco de ĉi tiu metodo estas disvastigi la sekciojn kun speciala komponado kaj poste envolvi ĝin per polietileno. La filmo en ĉi tiu kazo utilas por krei la necesan temperaturon por la efika asimilado de ĉi tiu aktiva komponado.
Kiel envolvaĵo, vi povas uzi mortigitan koton, argilon aŭ ĉokoladon. Bona efiko estos de envolvado de algoj. En brunaj algoj enhavas tre grandan kvanton de esencaj spuroj, tiel kiel alginaj acidoj. Ĝi havigas ŝancon restarigi la elastecon kaj elastecon de la haŭto.
Ankaŭ por la envolva procezo estas tre taŭgaj micronigitaj aloj, aŭ algae-kelpo.
Banoj por malfari de streĉoj. Varmaj banoj estas utilaj ĉar ili malstreĉiĝas kaj malpezigas la streso. Kaj ankaŭ aldoninte nutrajn kaj humidajn ingrediencojn al la preta akvo, la bano akiras posedaĵon, kiu helpas pliigi la elastecon de la haŭto. Oni rekomendas bani dum ĉirkaŭ 20 minutoj, sufiĉas semajnon 2-3 fojojn.
Esencaj oleoj en la bano. Aldonu al la akvo 2 gutojn da geranioleo, 5 gutoj da oranĝo, 6 gutoj da neroloj, 2 gutoj de Muscat, 3 gutoj da incenso.
Banujo kun algoj. Por tio vi bezonos sekan laminaron. Plenigu ĝin per varma akvo kaj lasu ĝin dum duona horo. Vi akiris trempajn foliojn, kiuj estas uzataj por envolvado, kaj infuzaĵo por esti aldonita al la bano.
Ĝisdatigi kaj aktivigi ĉelojn
Kontrasto duŝo. Por antaŭvidi streĉojn, ni rekomendas preni kontraston duŝe matene - alternon de varma kaj malvarma akvo. Bonvolu esti bone, se vi komencos pluvi kun komforta temperaturo por vi. Tiam vi povas fari la akvon pli varmaj. Kaj post unu minuto, faru la akvon tiel malvarme kiel eble. Atendu 20-30 sekundojn kaj poste staru sub la varma akvo. Oni rekomendas ripeti la ŝanĝon de akvo temperaturo 3-5 fojojn. Estu certe fini la duŝon kun malvarma akvo.
Komenci, kontrastu duŝu per akvo ĉe temperaturo de la ĉambro kaj iom post iom iru al la malvarma.
Purigado de haŭto. Por efektivigi mekanikan senŝeligon de la haŭto el tensado, ĝi rekomendas 1-2 fojojn semajnon post banado iom sur la haŭto kaj froti ĝin per masaĝaj movadoj. Por masaĝi la abdomenon, uzu cirklajn moviĝojn en la horloĝo, femuroj masaĝiĝas vertikale supre de la genuo, kaj la dorsoj bezonas horizontalajn movadojn.
Se vi uzas arbuston, viaj poroj estos purigitaj, la mortaj ĉeloj estos forigitaj, kaj ĝi ankaŭ stimulas la kreadon de novaj ĉeloj.
Uzo de kemia senŝeligo. Kemia senŝeligo havas pli agreseman efikon, kontraste al la uzo de matoralo. La komponado de tia senŝeligo inkluzivas komponantojn kiuj ne exfolias la mortajn haŭtajn ĉelojn, sed solvas ilin. Ĉi tio ebligas sintezi kolagenon kaj renovigi la haŭta tavolo.
Por forigi la varojn, kiujn vi ĵus aperis, vi povas uzi glitogenan surfacon, kaj ankaŭ la saman proceduron kun bazo de fruaj acidoj. Ĉi tiu proceduro estas milda kaj preskaŭ senfina.
Tia pelado povas esti efektivigita ne nur en la salono, sed ankaŭ hejme.
Specialistoj en belecaj salonoj uzas median kaj profundan ŝelon bazitan sur trichloroacetika kaj fenola acido por batali longajn etendojn.
Masaĝo. Estas tre utila masaĝi ĉiutage, frotante kremo, ĝelo aŭ koktelo kun naturaj oleoj. Facile kaj ameme pinglas kaj levas la haŭton per la konsiletoj de la indekso, grandaj kaj mezaj fingroj.
En ĉi tiu kazo, masaĝo agas kiel katalizilo por la disvolviĝo de la nomataj "junaj proteinoj" - elastino kaj kolageno, kaj ankaŭ faras la problemojn areoj pli elasta.
Memoru, ke tre gravas komenci batali per streĉoj post sia aspekto kiel eble plej rapide. La plej bona rezulto vi havos en la evento, ke streĉoj ankoraŭ ne sukcesis blankigi. Do ne prokrastu kun traktado.