Kial ni provu pardoni gepatrojn por ĉio? Ĉar tiel vi pliigas vian vivon, vi liberigas kaj purigas vin mem de via spirita graveco, alportu al via animo reliefon. Pardoni kaj repacigi estas du malsamaj konceptoj. Vi povas fari pacon kaj ne pardoni, sed daŭre portu ŝtonon en via animo, esti embarasita kaj sentema maldolĉa. Kaj vi sincere pardonas kaj ĉesas detrui vin de ene. Ne esti forigita de detruaj sentoj, persono ne povas vivi feliĉe kaj ĝui vivon.
Iuj vivaj problemoj, kompleksaj, timoj estas konsekvenco de edukado kaj problemoj de infanaĝo. Se persono komencas senti, ke li estis senkulpe edukita, traktata maljuste, ekzistas krimoj kontraŭ gepatroj, kelkfoje senkonscie. Sed tempo ne reiras, infanaĝo ne povas esti revenita kaj ne ŝanĝiĝas la okazaĵoj de tiu tempo. Tial la pardono de ĉiuj krimoj kaj timoj al siaj gepatroj helpos solvi multajn psikologiajn kaj interpersonajn problemojn.
Komence, vi devas konscie decidi ĉesi suferi, sperti rankoron kaj doloron. Kelkfoje, por fari tion, vi bezonas almenaŭ provizore redukti kontakton kun la misuzo, malpli komuniki.
Se vi pensas, ke vi estis traktata maljuste kaj malbone, tiam vi devas preni ĉiujn viajn negativajn sentojn kaj ekscii pri vi mem, kio ĝuste vi ĝenas pri tio, por kiu vi ne ŝatas viajn gepatrojn. Antaŭ ĉio, vi bezonas desentrañar la tangle de kompleksaj kaj dubasencaj sentoj, kiujn vi sentas por gepatroj. Por fari tion, vi devas fosi en via animo, revivigi rankoron, koleron, timon, miskomprenon kaj aliajn diversajn emociojn. Sen ĉi tio, estas neeble pardoni. Se vi trovas ĝin malfacile kompreni ĉion mem, vi povas peti helpon de psikologo, kun profesia helpo ĝi estos multe pli facila.
Post analizi viajn sentojn, vi devas akcepti, ke gepatroj estas, kio ili estas, kaj ili ankaŭ estas homoj kun siaj pozitivaj kaj negativaj kvalitoj. Ili faris iliajn erarojn ne pro malŝatado aŭ malamo por vi, sed pro la timo esti insostenible kiel gepatroj, farante ion malbone. Ili ankaŭ timas, ke la infanoj ilin kondamnos. Iuj gepatroj, ekzemple, batas infanojn, furiozajn per sia propra senpoveco, kaj poste movas la kulpon kaj respondecon pri la infano, ili diras, ke li kulpigas la koleron kaj la gepatrojn. Timo pri insolvenco, kompreneble, ne pravigas tiajn gepatrojn, ĉar pli frue aŭ poste la infano komprenos, ke li ne estas kulpa. Kaj tiam la infanoj komencos amasigi krimojn kaj gepatrojn - senton de kulpo. Do ne faru tion al la infanoj. Sed, kiel oni jam diris, ni ĉiuj estas nur homoj, kiuj inklinas fari erarojn. Kaj estas bone, kiam persono povas akcepti iliajn erarojn kaj korekti ilin.
Malgraŭ ĉio, la abrumadora plimulto de patrinoj kaj paĉjoj deziras iliajn infanojn bone, kaj la maniero, kion ili atingas, dependas de diversaj faktoroj - de la epoko, pri la karakterizaĵoj de la edukado kaj la naturo de la gepatroj mem, pri siaj opinioj pri vivo, ktp. .
La sekva etapo estas praktikaj ekzercoj. Faru du listojn. En la unua listo, skribu, kion faris la gepatroj kaj faris malbonon, kaj kio difektis vin, laŭ via opinio. Kaj en la dua listo - kion gepatroj devus diri kaj farita por fari vian vivon pli facila kaj pli ĝuata. Faru listojn aparte por la patro kaj por la patrino.
La unua listo montras, kion vi malgxojas pri viaj gepatroj. Kaj en la dua - kion vi atendas de ili ĝis nun. Vi devos prizorgi la bezonojn de la dua listo aŭ paroli kun viaj gepatroj kaj peti ilin helpi vin kun ĉi tio.
Esprimo de ilia agreso, malamo kaj kolero estos utila por mensa sano. Vi povas paroli kun psikologo aŭ kun iu, kiun vi fidas, sed vi povas priskribi viajn emociojn kaj sentojn detale sur papero, kaj poste ripeti kaj, ekzemple, bruli. Ĉi tio ankaŭ estos bona praktika ekzerco.
Ne rapidu aferojn. Pardono ne signifas, ke vi devas tuj forgesi la ofendon. Ne ŝajnigu, ke nenio okazis. Donu iom da tempo pasi, dum aktive provas pardoni.
Provu konstrui rilatojn kun gepatroj per komunikado kun ili. Vi jam eksciis pri vi la ĉefajn insultojn kaj timojn, nun provu paroli pri tio kun viaj gepatroj. Demandu, kio okazis al ili, kiel ili sentis. Diru al ni pri viaj sentoj, spertoj, sonĝoj de la tempo. Vi povas eltrovi multajn novajn aferojn por vi mem. Eble vi komprenos, kial ili agis unu aŭ alia, kaj pardono venos sola. Se por iu kialo vi ne povas diskuti la problemon kun viaj gepatroj, paroli kun la psikologo.
Por sincera pardono, necesas fari grandegan kaj kompleksan laboron al vi mem, kaj la rezulto ne scias antaŭe, ĉar vi sincere deziras pardoni al la krimulo, sed vi ne povas sukcesi fari ĝin. Ĝi estas longa vojo. Tamen, pardono alportas liberigon de doloro, kolero, kolero, suferado kaj malestimo. Provu pardoni al viaj gepatroj interne, ĉesu pensi pri kiom da kompleksoj kaj timoj, kiujn ili instigis en vi, kaj kiel ĉi tio nun influas vin. Ne malŝparu vian energion pri ĉi tio. Memoru, ke gepatroj ne estas eternaj. Kaj unu tagon estos tempo, kiam ili ne estos tie. Ĉu tio ne estas unu el la kialoj por pardoni?
Memoru, ke vi ankaŭ volas aŭ jam estas gepatroj. Ĉu vi trompas infanojn? Metu vin en la ŝuojn de viaj gepatroj. Ĉu vi ŝatus viajn infanojn pardoni vin pro viaj mankoj, se subite ili estos? Aŭskultu vian koron kaj estu pli afabla.
Fordonado, ni zorgas pri ni mem kaj nia sano, ĉar pardono sanigas por la animo kaj la korpo. Nun vi scias kiel pardoni ĉiujn krimojn kaj panikajn timojn al la gepatro.