Aro dormo: pro kaj kun.
Ĵus, la dormo de patrino kun la bebo estas tre populara. Ĉi tiu metodo estas oportuna kiam la infano estas malgranda. Panjo ne bezonas leviĝi kaj iri al la sekva ĉambro por nutri aŭ komforti la bebon, la infano ekdormas pli rapide kaj sentas pli protektita - post ĉiu, mia patrino estas proksima.
Sed juna dormo havas multajn mankojn. Dum la tempo, la infano kutime dormos nur en la lito de la gepatroj kaj ne povos dormi en sia kuirejo aŭ ĉambro. Krome, arta dormo preskaŭ ne lasas ŝancon por persona vivo, precipe kiam la bebo kreskas.
Sen dubo, kunvena sonĝo estas la solvo al multaj problemoj, dum via bebo bezonas ĉi tion, kaj vi pretas fari malgrandan ĉambron en la matrimonia lito. Sed lasante la infanon en via lito por tro longe ne valoras ĝin.
Panjo proksima.
Granda opcio por tiuj, kiuj ne dividas la ideon dividi dormon, sed ne volas esti tro malproksime de la infano - sonĝo en unu ĉambro. Metu koton apud via, do vi rapide povas alproksimiĝi al la bebo, se li bezonas ion, kaj li ne sentos sola.
Multaj gepatroj permesas dormi apud si eĉ sufiĉe grandajn infanojn por tio, ke ili simple kuŝas sur etaĝo dorma sako aŭ matraco, kie la infano povas meti se al ĝi, ekzemple, la terura sonĝo sonĝos.
Gravas por infanoj senti la proksimecon de siaj gepatroj, precipe dum malsano aŭ kiam io timigas ilin. Sekve, ĉi tiu opcio taŭgas por multaj gepatroj.
Malmulta nokta strigo.
Dormaj problemoj ofte okazas en infanoj, kiuj "miksis" tage kaj nokte. Ĝi ofte okazas: la bebo longe dormis dum la tago kaj ne volas dormi nokte. Kelkfoje tio daŭras sufiĉe longan tempon, ĝis vi ŝanĝos la sonĝon.
Oni devas batali ĉi tiun fenomenon iom post iom, ne provu meti infanon en la lito, kiu tute ne volas dormi. Prenu ĝin facile, ekzemple, kolektante puzojn aŭ simple leganta fabelon.
Se via bebo inklinas konfuzi tage kaj nokte, veki ĝin frue matene, mallongigi la tagon de dormo, sed samtempe donu sufiĉan ŝarĝon dum la tago, kiam la infano estas laca. Ne forgesu marŝi kaj movi ludojn.
Horloĝebla motoro.
Tro da aktivaj infanoj ofte daŭre aktivas malfrue en la vespero. Ĉi tiu infano estas malfacile trankviligi kaj ripozi. Provu okupi la infanon kun trankvilaj ludoj kaj klasoj antaŭ dormado. Ne lasu lin rigardi tro ekscitajn programojn sur televidilo, ludi komputilajn ludilojn. Provu limigi la agadon de la infano antaŭ enlitiĝi tiel ke li iom post iom adaptiĝas al trankvila ripozo.
Bona eliro estos la tradicioj, kiuj helpos la infanon agordi al la ĝusta vojo. Ĝi povas esti varma bano antaŭ enlitiĝi, legante librojn aŭ vidante filmstripojn, masaĝojn aŭ kanton. Lin ĉefa estas, ke la rito devas esti ripetata regule kaj signifas nur unu aferon: post iom da agoj dum enlitiĝos.
Promeso de sana dormo.
Por ke la dormo de la infano estu profunda kaj trankvila, necesas subteni la optimuman temperaturon en la ĉambro kie li dormas. Infano ne devas esti malvarma aŭ varma. En vintro multaj homoj uzas varmigantojn, kiuj sekigas aeron. En ĉi tiu kazo, ĝi ne estus malbona ideo aĉeti aera humidigilo aŭ anstataŭigi ĝin per ordinara kruĉo da akvo.
Antaŭ enlitiĝi, estas pli bone ventilari la ĉambron, freŝa aero utilas por plenkreskuloj kaj infanoj.
La infano ne devas esti instruata dormi en kompleta silento, kutimaj domoj sonoj devus esti prezencoj, alie li reagos poste al iuj stimuloj, sed la sonoj ne devas esti akraj, laŭtaj kaj entuziasmaj.
Multaj gepatroj argumentas pri ĉu ĝi valoras lasi la lumon aŭ pli bonan kompletan mallumon. Fokusu pri kiel sentas la infano. Se la bebo estas pli komforta dormanta kun lumo, lasu malpezan noktan lumon, kiu ne brilos antaŭ la infano. Aŭ malfermitaj kurtenoj, tiel ke la lumo de stratlanternoj eniras en la ĉambron.
Multaj beboj ŝatas dormi kun siaj preferataj ludiloj. Atentu, kion la infano elektas por ĉi tiuj celoj. La ludilo devus esti sufiĉe granda, sed ne granda, ĝi devus esti unu-peco, sen akraj anguloj. Se ĝi estas mola ludilo, ĝi devas esti regule purigita kaj lavita, ĉar polvo amasigas en la amaso de tiaj ludiloj, kiuj povas kaŭzi alergiojn.
Bedding ankaŭ ludas gravan rolon. Estas pli bone elekti matrancon sufiĉe malfacile, kaj la kapkuseno estas ebena kaj malgranda. Lina lino devas esti farita el naturaj ŝtofoj, sen tintoj. Eviti nenecesajn akcesoraĵojn, ĉio tio povas esti danĝera kaj simple malkomforta. Ĉiuj specoj de rizo kaj brodoj povas froti la delikatan haŭton de infano, do unue ili estas tute nenecesaj.
Elektante manieron meti la infanon enlitiĝi, aŭskultu vin kaj vian bebon. Ne ekzistas universala konsilo, kiu estus absolute por ĉiuj. Iu skuas la infanon en siaj brakoj, kaj iu legas fabelojn, iu sidas ĉiutage ĉe la lito, kaj iu simple forĵetas la lumon kaj forlasas la ĉambron. La ĉefa kondiĉo devas konsoli. Se via bebo estas bona, se li ne estas malsana, elekti manieron dormi estas tre simpla.