Do kie venas ĉi tiuj memoroj kaj kie ili komencas? Kaj ĉio komenciĝas per unu eta penso, bagatele malgranda, kiun vi ne atentas. Sed eventuale vi enprofundiĝos ĝin, kaj ĝi komencas kreski, kiel neĝbulo kaj kun ĉiu mergado en ĝi, iĝas pli kaj pli, amasigante maltrankvilaj emocioj, sentoj kaj timoj. Sed la memoroj pri pasintaj rilatoj estas specialaj, ili estas tre morditaj en memoro, kaj forgesante pri ili foje estas tre malfacila. Precipe kiam temas pri disiĝi kun amatino. Sed ĉi tiu periodo estas la plej malfacila provo por persono. Laŭ plej multaj psikologoj, homoj ne volas partopreni, eĉ se ili havas la plej malbonan rilaton, ĉar ili timas reveni al infanaĝo. Ĝi estas kiel rompi kun viaj gepatroj denove.
Ĝi ankaŭ okazas, ke la disiĝo daŭras sufiĉe longe pro malplenaj kaj vanaj esperoj, de kiuj ĝi nur plimalboniĝas. En ĉi tiu momento, depresioj, malgajoj kaj aliaj negativaj emocioj estas ĉirkaŭplenantaj kun ilia tuta forto. Kaj nenio en ĉi tiu vivo ne ĝojas, kaj vi ne volas fari ion ajn. Ofte estas kazoj, kiam problemoj ne solvitaj kreas senton de nefinita komerco. En ĉi tiu kazo, vi nur devas paroli kun la iama amanto (karulino) en trankvila tono kaj unufoje por ĉiuj aranĝi ĉiujn punktojn super mi en via rilato.
Sed ankoraŭ kiel forigi memorojn pri pasintaj rilatoj? Ofte la kaŝitajn kredojn en la malliberejo de siaj propraj sentoj dum longa tempo. Sed eĉ se vi konsideras, ke la abusanto (ofendanto) estas pardonita (pardonita), la rankoro ankoraŭ povas reveni en kelkaj tagoj aŭ monatoj. Sed kiel la diro iras, resanigas ĉiujn vundojn, valoras atendi. La sola demando estas: kiom longe? Kaj la respondo estas: ĉiuj havas malsamajn manierojn. Iu pretas forgesi ĉion post semajno, kaj iu bezonos jarojn. La decidaj faktoroj ĉi tie estas la daŭro de la rilato kaj la karaktero de la persono. VIDO estas unu el la manieroj forgesi pri pasintaj rilatoj kaj forigi memori unufoje por ĉiuj.
Alia eblo estas teni simbola akto de adiaŭo. Ekzemple: prenu ŝtoneton kaj pli pezan kaj poste forĵeti ĝin, imagante, kiel kun ĝi, ĉiuj rememoroj de la pasinteco. Aŭ por lumigi kandelon kaj rigardi ĝin, imagu, kiel ankaŭ kun fandita vakso, la pasintaj sentoj ankaŭ estas kaŝitaj. Bona efiko estas la damaĝo de komunaj fotoj: rompi, bruligi aŭ simple ĵeti en la urnon.
Estas alia ŝanco forgesi pasintajn rilatojn. Ni devas provi fari tion, ke en sia medio nenio memoras al iama amanto. Antaŭ ĉio, forigu siajn aferojn, ĉiujn liajn kontaktojn per telefono kaj komputilo, fotoj, donacoj. Provu eviti lokojn de ĝenerala pasatiempo. Kaj, en la fina analizo, minimumigu kontakton kun la celo de disiĝo. Kaj pli bone prenu iom da tempo por io por fari. Bonvolu fari specon de sporto, ĉar fizikaj ekzercoj helpas malŝarĝi la jam ŝarĝitan cerbon kaj plibonigi la humuron. Plie, novaj impresoj kaj konatoj garantias distri de pasintaj memoroj.
Inter psikologoj ekzistas tre interesa fakto: de ajna malbona kutimo aŭ dependeco, kiun vi povas forigi dum 21 tagoj! Ĝuste tiom da tempo, kiel ili certigas, la cerbo devas esti rekonstruita al nova maniero de operacio. Vi povas helpi lin en ĉi tio, evitante negativajn pensojn, ekzemple: "Mi ne bezonas iun ajn (mi bezonas)," "neniu plu amos min plu." Kontraŭe, necesas pensi kiel eble plej eble, kiom senpripense aspektas. Kaj pensu tiel: "Mi baldaŭ renkontos amatan!". Post ĉio, kiel vi scias, pensoj povas materialigi, kaj eble, la venontan tagon, feliĉo venas al vi. Vi devas esti malferma kaj ne maltrafi ajnan novan ŝancon.
En nova interrilato, provu ne oferi ĉion, kaj konservu memeston, alie ĉi tio nur timigas vian elektitan (kaj elektas) kaj perdas tiujn bonajn kvalitojn, kiujn li altiris. Sed, kiel regulo, ĉi tio aplikas al virinoj, pro ilia naturo. Kaj plej grave: vi neniam devas bedaŭri la pasintecon, ne lasu pensi, ke ĉi tiu estis la tre homo, kun kiu mi volis vivi mian tutan vivon. Kaj adaptu min al la ideo, ke ĉio estas ankoraŭ antaŭen.
Ĉiu persono decidas kiel forigi siajn memorojn pri pasintaj rilatoj. Estus deziro, sed solvo ĉiam estos trovita. Kaj ĝi ne gravas, kian ajn li elektas, la ĉefa afero estas, ke li helpis. Kaj memoru unu aferon: la pasinteco estas sur ĝi kaj la pasinteco, lasi ĝin malantaŭe, eĉ se ĝi estis bona, kaj se ĝi estas malbona, eĉ pli, vivu en la nuna kaj kredu en pli brila estonteco!