Por vekiĝi en via propra sonĝo, por kompreni, ke vi estas en sonĝo kaj ĉion, kion via koro deziras - venki malamikojn, malproksimigi de la tero kaj flugi, por ĝui amon ... Por teni viajn sonĝojn sub la bridon - tio eblas, se vi lernos la arton de konscia sonĝante.
Oni povus pensi, ke konsciaj sonĝoj estas iu nova, antaŭe nekonata fenomeno. Fakte, eĉ la malnovaj grekaj filozofoj skribis, ke oni povas kontroli siajn proprajn sonĝojn. Sed unue vi devas eniri la ŝtaton de "travidebla" ("klara"), konscia sonĝado. Kelkfoje okazas spontanee, preskaŭ ĉiuj el ni trafis ĉi tion: subite vi rimarkas, ke vi estas en sonĝo, ĉar momente la koŝmaro, kiun vi vidas, ne fariĝas tiel terura, sed ĉi tio regas vekiĝi. Efektive, strestaj situacioj kaj malagrablaj revoj, kiujn ili kaŭzas, povas konduki al eksplodoj de kompreno: ĝi estas nur sonĝo. Kaj eĉ se vi vekiĝos la venontan momenton, ĝi valoras rimarki: jes, ĝi estis preskaŭ luma revo, do mi ne povas timi kaj ne vekiĝi, sed provi ŝanĝi la situacion mem.En konsento kun dormo
Ĉu vi devas esti enigita en viaj propraj sonĝoj, provante rimarki, ke vi dormas, kio estas la uzo de ĝi? Imagu, ke vi travojaĝos vian propran subkonsciencon, kiel Alicio en la Lando de la Mirindaĵoj: ekzistas ĉiuj specoj de malofta maniero, monstroj eksplodas, monstroj de solvitaj psikologiaj problemoj aŭ kompleksoj persekutas vin. En normala sonĝo, vi simple forkuru de viaj timoj kaj vekiĝu en malvarma ŝvito, post kiam vi provas kompreni dum longa tempo, kio estis la sonĝo kaj kion vi devus atendi. Se vi konscios, ke vi dormas, kaj la persekutantoj estas nur karakteroj de la sonĝo-dramo, vi povas solvi la problemon sen vekiĝi. La saĝuloj de la malnova malajzia tribo de fojno instruis siajn infanojn ne forkuri de siaj malamikoj en sonĝo, sed turni sin por alfronti ilin. En ĉi tiu kazo, unu rimarko, ke ĉi tio estas sonĝo, sufiĉas, ke formidable atakanta tigro aŭ leono fariĝis fluto feliĉa katido. Posedante ĉi tiun teknikon, vi povas trakti la noktajn sonĝojn kaj solvi problemojn sen recurri al analizi kaj senĉifri dormon. Ĉiu sonĝo donas signojn pri tio, kio gravas por ni: ĝi asertas la ĝustan decidon, avertas pri eraroj, zorgas pri sano kaj helpas solvi multajn aferojn rilatigitaj al aliaj homoj. Se vi lernas rekoni vin en sonĝo, tiam vi povas uzi la sonĝan intrigon por bone. Ekzemple, trejni en malsamaj agadoj, komuniki kun iu ajn, vokante laŭdojn de siaj amikoj, malamikoj aŭ tute mortintoj. Sonĝoj kaj realaĵo estas du facetoj de unu realaĵo, do venki malfacilan situacion en sonĝo kondukas al la fakto, ke vi fariĝu pli forta kaj pli sukcesa en la realaĵo. Krom batali la problemojn, kiuj okazas en sonĝo, ekzistas multaj mirindaj kaj mirindaj temoj, kies realigo donas la plej altan plezuron: ekzemple la ŝtaton de flugo. Multaj sonĝaj esploristoj rimarkas, ke libera flosado en sonĝo alportas al la songxisto pli proksime rimarki: mi flugas, sed ĝi estas sonĝo. Ju pli ofte vi flugas en sonĝo, pli verŝajne vi lernos kiel kontroli vian kondiĉon. Kaj se tia lumigado okazas, persono spertas senprecedencan kreskon de emocioj: li povas kontroli sian flugon, superante grandajn distancojn. Altnivelaj sonĝantoj uzas siajn kapablojn por vojaĝi al la plej malproksimaj anguloj de la mondo: ĉi tiu nokta entretenimiento estas tre populara inter tiuj, kiuj regas la arton de konscia dormo. Kaj se viaj sonĝoj ne povas efektivigi, tiam en sonĝo ĝi nepre okazos!
La Taglibro de Sonĝoj
La unua regulo por tiuj, kiuj volas kunlabori kun siaj sonĝoj kaj vidi "travideblajn" sonĝojn, rimarkas ilian gravecon. Iuj homoj diras, ke ili tute ne vidas sonĝojn. Fakte, ili vidas, sed ne memoras, kaj okazas ĉar persono ne kredas je la valoro de sonĝoj, li ne volas enprofundiĝi en la profundon de sia interna mondo. Konsciaj aŭ klaraj vidadoj, laŭ observoj de esploristoj, ofte estas de 5 ĝis 8 am, kiam la menso jam ripozis. Sed por konsciiĝi songxojn, vi devas regi iujn teknikojn. Do, unue vi devas lerni kiel rememori sonĝojn kaj konservi sonĝan taglibron (eĉ la plej klara kaj plej klara sonĝo povas malaperi se vi ne registras ĝin en la tempo. Gravaj detaloj estos forigitaj de memoro, do konservu notlibro kaj plumbo kaj skribu ĉiujn viajn sonĝojn tuj post veki En la fundo de la kolumno: maldekstre - la sonĝo kaj ĝiaj bildoj, dekstre - "traduko", propraj asocioj. Natura vekiĝo pliigas la ŝancojn memori la sonĝon. Se iu vin vekas aŭ la alarmo ekflugas, tiam la sonĝo eble ne aperos. komencu labori Se vi havas sonĝon kaj komprenas, kiom grava ĉi tiu nokta flanko de la psika vivo, la revoj respondos al vi de la sama maniero: ili fariĝos pli brilaj, pli saturitaj kaj multe pli ofte. Nun vi povas daŭrigi sin al la arto de konsciaj sonĝoj: Antaŭ ol vi dormos, diru al vi: Mi vekiĝos en sonĝo kaj rimarkos, ke tio estas nur sonĝo. "Iom da pacienco kaj trejnado, kaj vi povos sperti la tutan sorĉon de kontrolo pri viaj sonĝoj.