Statistikoj de plej multaj landoj montras, ke fumado kaj trinkado de dekkvinjaraj homoj havas proksimume trionon de la tuta nombro da adoleskantoj, kaj grava parto de ili komencis fumi kaj trinki de sep ĝis dek jaroj. Estas malĝoja, ke en la lastaj jaroj la nombro da fumantoj kaj knabinoj trinkantaj estis plenplenigita kaj antaŭ la nombro da fumado kaj trinkado de infanoj. Junuloj ne rimarkas la danĝeron asociitan kun alkoholo kaj fumado, ĉar ili regule observas la plejaĝulojn, kiuj facile konsumas alkoholon kaj fumadon. Tial multaj gepatroj ne scias kiel klarigi al infano, ke alkoholo kaj fumado estas malutilaj.
La puŝaj faktoroj por infanoj estas:
- Reklami cigaredojn kaj alkoholo kaj kreas en adoleskantoj la vidpunkton, ke fumante kaj trinkas - ĝi estas moda;
- Premo interparolanto - se vi ne trinkas kaj ne fumas, tiam vi estas malforta;
- Malfavoraj sociaj kondiĉoj;
- Aŭ nur imitaĵo aŭ scivolemo.
Adoleskanto ankoraŭ ne estas tute formita kopio de plenkreskulo en ĉiuj dimensioj. Ĉiuj liaj sistemoj kaj organoj daŭre evoluas kaj havas siajn proprajn karakterizaĵojn, same kiel metabolon en la korpo. Ĉar la korpo de adoleskanto estas multe pli vundebla kaj sentema al la ago de iuj malutilaj substancoj, inkluzive de alkoholo kaj tabako venenoj, ol la korpo de adolto.
La fumado kaj alkohola infano plejparte ŝanĝas la funkcion de la cardiovaskulaj kaj centraj nervozaj sistemoj. En tiaj infanoj, antaŭ ĉio, rapida ekscititeco, rapida rapideco, kolerego, atento.
Nature, dependeco iom post iom disvolvas. Kaj se ne ekzistas cigaredoj aŭ ne ekzistas ebleco trinki, tiam estas malkomforto en la stato de sano, ofte esprimata de angoro.
Sciencistoj de Ameriko establis, ke fumantaj junuloj malpli kapablas memori la materialon dum iliaj studoj, malfacilaĵoj leviĝas dum la lernado de tekstoj. La fakto estas establita, ke la duono de fumantaj lernejanoj ne studas bone.
En la korpo de fumado kaj alkohola konsumanta adoleskantoj, metabolaj procezoj, asimilado de vitaminoj A, B6, B1, B12 estas malobservitaj, kaj vitamino C kaj ĝenerale estas detruita. Ĉi tio fariĝas la kaŭzo de inhibado de ĝenerala evoluo, malrapida kresko, disvolviĝo de anemio kaj miopo. Fumado povas kaŭzi inflamon en la nasofaringo. Same, fumi ĉe frua aĝo plimalbonigas aŭdadon, pro tio, ke fumantaj infanoj aŭdas malaltajn sonojn multe pli malbone.
Mortiga dozo de nikotino por plenkreskulo estas pako da cigaredoj, fumita samtempe. Kaj por adoleskanto, la duono de la pako sufiĉas!
Kiel klarigi al la infano, ke alkoholo kaj fumado estas malutila, por ke li ne havas malbonajn kutimojn?
Estas kelkaj konsiletoj:
Unu el la patrinoj diris, ke ŝi kaptis sian filinon kaj ŝian filon fumantan en la kuirejo. Ŝi trovis cigaredajn buttojn kaj malplenajn pakojn da cigaredoj en la rubujo. Alarma, la patrino raportis tion al sia edzo, kiu ankaŭ estas ne-fumanto. Por malhelpi la infanojn de la toksomanio, la gepatroj registris ilin por programo de subteno kaj rehabilitación.
Se vi suspektas viajn infanojn fumi aŭ trinkante alkoholon, sed vi tute ne povas kapti ilin, vi devas provi ekscii, kie ili pasigas tempon post la lernejo kaj kun kiu ili komunikas. Iu diros al vi precize, kiuj trinkas kaj fumas amikojn de viaj infanoj.
Peto al filino aŭ filo ne komuniki kun sia fumado kaj alkoholaj amikoj probable ne donos al vi bonajn rezultojn. Anstataŭe, provu inviti siajn amikojn al sia hejmo, kaj montri al ili filmetojn, interrete aŭ sur videoj, kiuj malkaŝas la detalojn pri la neinversigebla efiko de fumado kaj alkoholo sur la homa korpo.
Ankaŭ provu doni al ili librojn pri la danĝeroj de alkoholo kaj fumado aŭ organizi lecionon en lernejo kun la partopreno de kuracisto, aŭ ĉe la kunveno de gepatroj diskuti la danĝeron asociitan kun fumado kaj alkoholo. Mobilizi gepatrojn kaj peti la estrojn kaj instruistojn de la lernejo komenci batalante kontraŭ fumado kaj trinkado de alkoholo. La lernejo ne devus havi lokon por fumado kaj loko ne por fumado. Por tio necesas tute malpermesi fumi tute. En kazo de protestoj, vi devus klarigi, ke kelkfoje, por esti afablaj, instruistoj kaj gepatroj devus montri rigorecon kaj severecon. Dum fumado kaj trinkado de alkoholo povas kaŭzi mortajn malsanojn.
Oni devas esti adamanto en la klopodoj por batali la fumadon kaj alkoholismon de adoleskantoj. Fumado kaj trinkado de junuloj fumas kaj trinkos kiel plenkreskuloj, kaj en la estonteco, plej verŝajne, suferos la konsekvencojn de malbonaj kutimoj. Anstataŭ atendi la katastrofon okazi, komencu la batalon hodiaŭ. Se vi vere amas viajn infanojn, faru firman decidon. Estu certe, iam, infanoj dankos vin nun, ke vi faris ĉian penadon kaj montris persistecon por helpi ilin forigi mortigajn kaj terurajn kutimojn.
Provu sekvi ĉi tiujn regulojn, kaj vi savos viajn amatojn kaj vin mem.
Ankaŭ adoleskanto bezonas scii:
- Malgraŭ ĉiuj amaskomunikiloj, serioj kaj filmoj, en kiuj la ĉefaj preferitaj herooj povas fumi aŭ trinki, plej multaj junuloj, adoleskantoj, sportistoj kaj plenkreskuloj ne fumas aŭ trinkas alkoholajn trinkaĵojn.
- Estas pli interesaj agadoj, ekzemple, korpaj ekzercoj aŭ sporta ŝatado aŭ dancado de sportoj. De ĉi tiuj okupoj, la tridekaj avantaĝoj estas sanaj profitoj; granda pasatiempo; kaj ankaŭ eblas trovi amikojn per komunaj interesoj.
- Vi ne bezonas elspezi monon sur "fumo" kaj sur alkoholo. Pli bone estas ŝpari ilin kaj pasigi ion pli utila kaj interesa, ekzemple, pri nova komputila ludo aŭ sur novaj vestoj aŭ en disko.
- Vi devas esti libera de tabako kaj alkoholo kaj forigi vian vivon mem. Ne permesu la cigaredon kaj la botelon forigi vian vivon.
Sed se vi jam komencis konstante aŭ de fojo en kiam fumi kaj trinki, tiam estas tempo ĉesi. De ĉi tiu duobla profito: valora profito por via sano kaj vi ŝparas multan monon. Krome, ne-fumantoj kaj ne-trinkantoj havas belan kaj sanan aspekton. De vesto, el haroj kaj el buŝo agrabla odoro, kaj ankaŭ neĝkovrita kaj brila rideto.
Vi ĉiam devas elekti al favoro de sano!