Laŭ malsamaj sciencistoj kaj psikologoj, vojaĝoj, meditado, ŝanĝo de agadoj, marŝas en la naturo helpi forigi streson. Estas mirinda, sed la kolorigo povas doni al vi ĉion! Vidu vin mem kaj legu ĉi tiujn konsiletojn, kiel vi povas uzi koloron por fari vian vivon pli brila, pli facila kaj pli interesa.
Do, kion fari por forigi streson kaj senti la ĝojon de vivo denove?1. Lernu ion novan
Ofte, ni falos en streĉa stato, kiam nenio ŝanĝas en niaj vivoj. Simple metita, ni ĉiuj estas enuigitaj kaj ni havas mankon de novaj scioj, tipoj, panoramoj. Por lasi streĉiĝon, necesas doni nian cerbon novan manĝaĵon por penso, novajn interesajn faktojn pri tio, kio estas en la mondo. Ĉi tio helpos kolorigi "Amazindajn konstruaĵojn". Antaŭ ol vi pentras la paĝojn de ĉi tiu miriga libro, vi povas legi pri ĉiuj ĉi tiuj nekredeble belaj konstruaĵoj, konstruaĵoj, pontoj kaj palacoj, kiuj estas priskribitaj sur la disvastigoj. Ekzemple, ĉu vi scias, en kies honoro domo de dancado estis konstruita en Prago aŭ por kiom da jarcentoj estas la monaĥejo de "Tigro-Nesto" en Butano? Trovu ĝin interrete, vere interesas. Ni vivas mirindan mondon.Fonto - @miftvorchestvo
2. Esti en interesaj lokoj
Ni vivas mirindan mondon. Kaj estus bone viziti ĉiujn ĝiajn plej belajn lokojn. Vojaĝoj estas bonega terapio. Kun la kolorigo "Mirindaj urboj" vi ŝajnas esti ferio. Ĉi tiu granda kolorigo inkludas la plej belajn urbojn de la mondo: Parizo kaj Berlino, Novjorko kaj Londono, Montrealo kaj Toronto, Melbourne kaj Sidnejo, Tokio kaj Singapuro, Amsterdamo kaj Bremeno kaj multaj aliaj. Pejzaĝoj, panoramoj, vidpunktoj de supre kaj la famaj stratoj nur atendas, ke vi koloru ilin, donu vian stilon kaj revivigu ilin. Ĉiu bildo estas subskribita do vi scias, kiun urbo estas. Kie vi preferas iri - al Piccadilly Circus aŭ al la centro de Rivero de Janeiro?3. Engaĝi median terapion
Memoru vian lastan restadon en la naturo aŭ promenadon en la arbaro. Tia pasatiempo donas pacon, alportas pensojn en ordo, refreskas kaj donas kuraĝon dum longa tempo. Ĉu vi volas ripozi de ĉio, eliru el la konkreta ĝangalo kaj trempu sonojn kaj specojn de naturo? Tiam vi devas ... kolorigi "La vento blovas florojn!" Sur la paĝoj de ĉi tiu libro vivas mirindaj bestoj, birdoj, fiŝoj kaj insektoj. Komplikaj ornamaĵoj estas interplektitaj kun folioj, floroj kaj fruktoj. Ornamaj ŝablonoj kaj multaj malgrandaj detaloj kreas ampleksan amplekson por kreemo kaj donas la ŝancon provi ajnajn kolorajn solvojn. Kolora-antistresso estas bonega maniero por malstreĉiĝi kaj bonan tempon!4. Amuzi, malsaĝu kaj ridi multe
Kiam persono estas sub streso, li tute ne ridas. Sed jen la kontraŭa principo funkcias - komencu ridi kaj streĉiĝos. Ĝi pruvas ke la terapio de ridadoj helpas al kuraci diversajn malsanojn kaj estas pli facile postvivi malfacilajn tempojn. Kun levado de humoro, la kolorigo "Invado de porkoj" perfekte konsultos. Ĉiu bildo en ĝi - tuta historio kun ĝiaj karakteroj, kiu venas al la vivo kiam vi pentras ĝin. Kaj neniu el ili similas la antaŭa. Granda kvanto da detaloj permesos al vi eniri la ŝtaton de la fluo kaj pasigi tempon entuziasme, sed ne lasos vin enuiĝi pro la diversaj nekutimaj rakontoj kaj amuzaj karakteroj.5. Meditu kaj meditu
Por liberigi streson, angoron kaj koleron, vi povas mediti. Pripensu la vivon. Dek-minuta praktiko por ĉiu tago helpos vin senti pli trankvila, pli certa kaj sukcesa en viaj aferoj. En la filozofia kolorigo "Por pli sagxa jaro" estas ĉio necesa por mediti - saĝaj deklaroj kaj bildoj por kolorigo. Fokusu la bildon kaj vortojn, kaj poste kolorigu la paĝojn uzante kolorojn, kiuj aspektas plej taŭgaj. Relaju. Reiru al vi mem. Amuziĝu! Kompletigo de ĉi tiu libro estas en viaj manoj: donu la paĝojn koloron - kaj donu ideojn vivon!6. Komuniku kun bestoj
Rigardante bestojn malstreĉiĝas kaj perfekte lasas lacecon. Se vi havas maskoton aŭ fiŝon en akvario, vi bone scias. Por tio, eĉ ekzistas nomo - "animaloterapio". Kun la kolorigo de "Senkulpa beleco" vi povas iri ekscita vojaĝo, kie sur via vojo estos misteraj arbaroj kun grandaj arboj, alta herbo, belaj bestoj kaj birdoj. Vi povas mergi vin en malvarmaj maraj profundoj kaj naĝi kun humpback-balenoj. En senokupeco, lasu vin malstreĉiĝi kaj fokusu nur sur kolorigi pejzaĝojn kaj bestojn de la paĝoj de ĉi tiu libro. Via rekompenco estos harmonio, atento, ekvilibro kaj interna paco.Fonto - @jujus_colouring