Kion mi povas fari por fari ĉi tiun sonĝon? Oni Devas organizi taŭgan dormon. Nu, estas neeble fari tion sen bona kapkuseno.
Lia ĉefa tasko estas subteni la cervikajn vertebrojn en sia natura pozicio. En ĉi tiu kazo, la muskoloj de la kolo kaj la tuta vertebraro povas malstreĉiĝi, kaj la sango provizas al la cerbo efektiviĝas normale.
Se vi reprenis la kapkusenon malĝuste, tiam vi povas forgesi pri plena ripozo. Matene vi ne nur ne sentos la tajdon de forto kaj energio, sed kontraŭe vi sentos vin rompita kaj mallaborema ĉe la komenco de la tago. Por antaŭvidi ĉi tion, ni konsilas vin serioze alproksimiĝi al la elekto de ĉi tiu grava temo.
Kriterioj por elekti kapkusenon
Tajpu
Estas klasikaj kaj ortopedaj kusenoj. Ĉi tiuj lastaj estas fabrikitaj konsiderante la anatomian strukturon de la spino. Ili helpas ne nur malstreĉiĝi kun komforto, sed ankaŭ provizas la plej ĝustan pozicion de la kolo kaj spino dum dormo. Ĉi tio malfiksas la muskolojn kaj ligamojn, reduktas la riskon de kurbeco de la spino kaj reduktas ĝenon kaj doloron en tiuj, kiuj jam suferas de ajna ortopedio.
Dimensioj
Moderna kapkusenoj povas esti kvadrata aŭ rektangula. Variadoj de 70 × 70 cm estas malpli komunaj, ili estas anstataŭigitaj per modeloj, kiuj mezuras 50 × 70 kaj 40 × 60 cm. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la kapkuseno devas fini kie la ŝultroj komenciĝos, tio estas. La dorso ne devas ripozi sur kapkuseno - rektangulaj modeloj en ĉi tiu plano estas pli konvene ol kvadratoj. Rimarku, ke la longo de la kuseno (aŭ pluraj, se du dormas sur la lito) ne devus superi la larĝecon de la matraco.
Alteco
Ĉi tiu karakterizaĵo estas elektita bazita sur pluraj parametroj. Pli larĝe la ŝultroj de la dormanto, la pli alta la kapkuseno bezonas por plena dormo. Se persono dormas pli ofte sur sia flanko, li bezonas pli altan eblon ol resti sur sia dorso. Ankaŭ, kiam elektante, la mildaĵo de la matraco konsideras: pli malfacile ĝi estas, la pli malalta la kuseno devas esti. Altaj homoj estas rekomendindaj altaj homoj, same kiel tiuj, kiuj suferas altan sangopremon aŭ svingas dormon.
Malmoleco
Ĉi tiu indikilo ankaŭ varias kaj dependas de pluraj faktoroj. La plej molaj estas kusenoj de silko kaj fluto, la plej rigida - ortopedio. Al la elekti la rigidecon de la kapkuseno, gravas konsideri la agon, en kiu vi preferas dormi: se vi al vi - elektu malmolajn opcion, sur via stomako - mola. Se vi kutime dormas sur via dorso, meza-malmola kapkuseno konvenos al vi.
Filler
Hodiaŭ, la butikoj proponas grandan selektadon de kapkusenoj kun diversaj kompletigoj. Ĉiu el ili havas siajn proprajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn. Elektu kompletigon bazitan sur personaj preferoj por milda / rigideco kaj individuaj trajtoj de via korpo.
- Sube kaj plumo. Tiaj kusenoj estas taksataj pro milda kaj elasta volumo, kiuj siavice helpas eviti la aperon de kapdoloroj. Tamen, sube kusenoj bezonas esti purigitaj unufoje jare, kaj post 5 jaroj ili devas esti anstataŭigitaj per novaj.
- Lano kaj silko. La floroj kaj la siluaj kusenoj estas tre malpezaj. Ili perfekte restarigas la formon kaj havas bonajn antistatajn kaj hipoalergajn kvalitojn. Tamen, tiaj kusenoj estas pli multekostaj ol modeloj kun iu ajn natura, same kiel kelkaj sintezaj kompletigoj.
- Naturaj fibroj. Hodiaŭ, pli kaj pli popularaj kusenoj de bambuo kaj eŭkalipto-fibro. Ili havas bactericidajn propraĵojn kaj estas rekomenditaj por homoj kun sentema haŭto kaj spiraj malsanoj. La sama kategorio inkludas kapkusenojn faritajn el natura latekso.
- Sintezaj fibroj. Ĉi tiu tipo inkluzivas kusenojn faritajn el poliestero (ĝi ankaŭ estas nomita "holofayber"), sintepona kaj poliestero. Ili ne lasas humidigi preterpasi, ili tenas la originalan formon por longa tempo, ili ne elŝaltas kaj estas hipoallergenaj.
- Memoro-ŝaŭmo. Iom post iom gajnante popularajn kapkusenojn de tia pionira materialo kiel ŝaŭmo kun memoro de la formo. Ĝi havas unikajn karakterizaĵojn, ekzemple, imunecon al premo, la kapablon adaptiĝi al via pozicio dum dormo kaj konvene subteni la kolumno vertebral. Eble la sola malfacilaĵo de kusenoj de ĉi tiu materialo estas ilia alta kosto.
- Taktile. Kusenoj kun ĉi tiu kompletigo de nova generacio aperis en la mondo tre ĵus, en 2012. Ili estis disvolvitaj sub la gvidado de la usona instruisto Robert Oksman. La kapkusenoj bazitaj sur la Taktila materialo kombinas bonegajn anatomiajn proprietojn kaj senvalorajn komfortojn.
Kusenoj Hilding Anders - la ĝusta elekto
Novaj materialoj, modernaj teknologioj kaj strikta kvalito-kontrolo helpas al Hilding Anders zorgi pri multaj jaroj por resti unu el la estroj en la eŭropa merkato por dormantaj produktoj. Hodiaŭ ĉi tiuj profitoj ankaŭ estas haveblaj al la rusa aĉetanto, laŭ la elekto, kiun la kompanio ofertas kusenojn de pluraj markoj.
Bicoflex
Ĉi tiu svisa marko konsistas el la optimuma valoro por mono. Inter ĝiaj produktoj estas kapkusenoj de klasika kaj anatomia formo. Por ilia fabrikado, uzataj novigaj materialoj kiel ekzemple ŝaŭmo kun formo de memoro, poliestera fibro kaj artefarita cigno.
Profesia dormo
Anatomiaj kusenoj de ĉi tiu marko ne havas analogojn en la hejma merkato. Por ilia fabrikado, la Taktila materialo estas uzita, kiu provizas ortopedikan subtenon kaj samtempe donas la mildon de konvencia kuseno. Dormaj profesiaj modeloj estas la unuaj en Rusio ortopediaj kusenoj, kiujn vi ne bezonas kutimi. Krome, ili havas 5-jaran garantion.
Hilding Anders helpas vin zorgi pri via sano kaj kreas produktojn, per kiuj via dormo estos komforta. Revenante al la salono, vi ĉiam povas elekti la plej bonan eblon. Vi ankaŭ povas fari ordon en la reta vendejo, utiligante ĉiujn profitojn de interretaj butikumado.
Ni deziras al vi plenan kaj sanan dormon!