Emocioj havas grandan efikon sur la vivoj de plenkreskuloj - kion ni povas diri pri junaj infanoj? Multaj patrinoj scias, ke infanetoj kelkfoje akiras histerojn, ĉagreniĝojn, aŭ fariĝas tute nekontrolataj por ĝojo. Gravas instrui la infanon administri siajn emociojn.
Ne malpermesu, sed rekta
La kapablo kompreni viajn emociojn kaj esprimi ilin akceptebla al aliaj estas unu el la plej gravaj kvalitoj de matura homo. Tamen, la fundamentoj de ĉi tiu kapablo estas establitaj en infanaĝo. Malgranda infano ne povas kontroli emociojn: ili, kiel ondoj, superfortas la panerojn per siaj kapoj. Kaj la tasko de gepatroj estas helpi la bebon.
La ĉefa problemo por plenkreskuloj estas la negativaj emocioj de la infano, ofte akompanataj de krioj, larmoj aŭ fizika agreso. En ĉi tiu situacio, gepatroj kutime petas la heredanton ne koleri kaj ne plori. Bedaŭrinde, ĉi tiu metodo malofte efikas. Sed ankoraŭ vi povas instrui la infanon administri negativajn emociojn.
Unue, eĉ plenkreskulo ne ĉesas sperti senton nur ĉar li estis demandita pri ĝi. Kaj dua, malpermesita negativa emocio, kiel akvo blokita de digo, serĉos aliajn manierojn. Do, kolero ne manifestita povas esti traktita de infano al senkulpa hejma kato aŭ eĉ al si mem, kio kelkfoje kondukas al malagrablaj konsekvencoj - depresio, psikologiaj malsanoj. Tial gravas ne elstreki negativajn emociojn, sed instrui la infanon gvidi ilin al paca kurso.
Kiel ne sufoki en maro de sentoj
Kion fari se infano koleras aŭ krias pri rankoro? Rekonu sian rajton al ĉi tiuj sentoj. Eĉ se iliaj kialoj ŝajnas al vi stulta aŭ bagatela. Perdi favoritan ludilon, kverelo kun amiko, fiaskaj provoj ligi ŝuojn sur ŝuoj mem povas aspekti kiel maldikaj por adolto, sed ne por infano. Dirinte, ke la infano estas ĉagrenita pro la sensencaĵoj, vi sciigas lin, ke vi ne sentas serioze siajn sentojn kaj sentojn - kaj kiam li bezonas subtenon. Ne donu negativajn taksojn pri la sentoj de la infano. Tiaj frazoj kiel "bonaj infanoj ne koleras kaj ne malbonas" aŭ "knaboj ne krias", instruas infanojn honti pri siaj sentoj kaj kaŝi ilin de plenkreskuloj.
Montru simpation. Gravas por infanoj scii, ke ili ne estas solaj, eĉ kiam ili estas koleraj aŭ malgajaj. Donu vian infanon kompreni, ke vi estas proksima.
En ĉi tiu kazo, indiki la emocion de filo aŭ filino, voku ŝiajn vortojn. Poste ĝi helpos lin lerni identigi siajn sentojn kaj ne krii, sed diri: "Mi estas ĉagrenita" aŭ "Mi koleras". Donu al la infano "sekura" maniero esprimi emociojn. En plena kolero, infanoj de 2-3 jaroj de aĝo provas bati siajn amatojn. Ne lasu ĝin fari! Kaptu la bebon per la mano kaj trankvile diras trankvile: "Vi ne povas bati mian patrinon," kaj tiam inviti lin, ekzemple, por bati la kapkusenon aŭ la pilkon por forigi negativajn emociojn.
Se la infano jam estas kaptita de la sentoj, ne demandu lin pri la kialoj. Pli bone doni al li la ŝancon plori aŭ gluti, kaj tiam, kiam li establas, parolu al li pri tio, kio okazis.
Lernante pardonpeti
La plej bona maniero por infanoj estas lerni de la ekzemplo de plenkreskuloj. Sekve, por montri al la infano kiel administri viajn sentojn, vi kaj vi mem bezonas fari ĝin. Kaj kvankam plenkreskuloj kutime kapablas kontroli sin mem, ĝi komunikas kun infanoj, ke ĉi tiu kapablo foje malsukcesas.
Dume, la infano gravas scii, ke liaj negativaj emocioj ne kaŭzas negativan reagon de la gepatroj. Se panjo kaj paĉjo kapablas postvivi ĉi tiujn emociajn eksplodojn sen montri koleron aŭ rankon, la infano komprenas, ke liaj sentoj ne prezentas minacon al si mem aŭ al aliaj. Ĉi tio donas al li plian konfidon en siaj kapablecoj.
Sekve, estas grave, ke vi povas trankvile reagi al infana kolero, rankoro aŭ aflikto. Tamen, gepatroj estas ankaŭ vivantaj homoj, ili ankaŭ havas malmolajn tagojn aŭ malbonan sanon. Kaj se vi komprenas, ke vi komencas "bozigi" en respondo al "zabryki" emocional de via infano, provu memori, ke infanoj kondutas tiel ne ĉar ili volas koleri aŭ ofendi gepatrojn. Ili simple ne scias, kiel kontraŭstari siajn sentojn, ne scias kiel esprimi ilin malsame; se via infano estas malgaja aŭ kolera, tio ne signifas, ke vi estas malbona patrino. Negativaj emocioj estas normala parto de homa vivo, kaj nur post sperti ilin, la infano lernos kontroli ilin.
Se vi ne sukcesis teni reen kaj, ekzemple, kriis ĉe la bebo, trovu la forton por peti pardonon. Do vi montras kiel plenkreskulo devas konduti se li ne traktas emociojn.
Kion ili signifas?
Niaj emocioj ne ŝprucas de nulo, ĝuste tiel. Ĉiu el ili havas sian propran funkcion. Ekzemple, negativa "signalo", ke la situacio ne konvenas al ni kaj ke ni devas iel eltiri ĝin. Positivaj emocioj - indikilo, ke ĉio konvenas al ni, estas bone por ni. Jen speco de "zingibro": mi volas reveni al pozitiva stato. Kaj pro tio necesas fari ion, el kiu ĝi ŝprucas. La funkcio de surprizo estas "raporti", ke realaĵo ne plenumas niajn atendojn. Intereso antaŭvidas okazaĵojn, kaj timo avertas pri danĝero.