Kiel povas la gepatroj zorgas pri la bebo adapti al ĉi tiuj konstantaj ŝanĝoj? Estas du manieroj organizi la modon de la paneroj tago. La unua estas proponi al la infano universalan planon, priskribitan en multaj akuzoj kaj faritaj sen konsideri la individuajn karakterizaĵojn de la organismo. Ĉi tiu reĝimo de la tago estas taŭga por infanoj ricevantaj artefaritan nutradon, kaj por tiuj infanoj, kiuj ne havas la eblecon proksime al sia patrino. La dua maniero de ĝustigi la reĝimon estas sekvi la individuajn biorimitojn de la bebo, konsiderante la periodikecon de siaj bezonoj por dormo kaj nutrado. Ĉi tiu opcio estas ideala por patrinoj, kiuj elektis mambrutadon kaj havas la eblecon prizorgi sian propran infanon. Pri ĉi tiu metodo kaj paroli pli detale. Nutrado kaj reĝimo de la infana tago estas grava por la bebo kaj la patrino.
Provizante postulon
Kelkfoje en la medicina literaturo li estas nomata "libera nutrado". Kio signifas? Panjo aplikas la bebon al sia brusto en respondo al iu ajn peto por suĉado de sia flanko. Kutime la neceso de lakto esprimas per bablo, malkomforto, foje eĉ plori. Infanoj jam donas plene kompreneblajn signojn, ili povas tiri la plumojn al la brusto aŭ inventi siajn proprajn manierojn peti lakton. Ĉi tiu varianto de nutrado ne implicas la uzon de brustaj anstataŭaĵoj (pezoj, paciloj aŭ boteloj) kaj la karaktero La Monda Organizo pri Sano rekomendas liberan manĝadon kiel plej optimuman por la disvolviĝo de junaj infanoj. Kelkfoje, kelkfoje post-postulanta nutrado estas asociita kun ĥaosa kaj multnombraj ligiloj al la kesto, dum artefarita apudmeto kun nutrado fariĝas "laŭ la reĝimo ". Dume, estas nenio pli rítmika kaj antaŭvidebla ol bezono bezonas lakton! Estas certa, ke ĉiu infano agas la ritmon de nutrado - la ofteco kaj daŭro de la apliko. Estas vero, ke ĉi tiuj ritmoj povas draste ŝanĝi de monato al monato. Sed kun proksima observo de la bebo, iu patrino povas kapti klaran reĝimon, laŭ kiu la infano petas bruston! Kaj ĉi tio estos ĝuste la reĝimo, kiu plene respondas al la fiziologiaj kaj psikologiaj bezonoj de la kreskanta bebo. Kio estas la ĝenerala skemo de ofteco de apliko al la brusto en la "libera nutrado" varianto?
- Novnaskita periodo (unuaj 1-2 monatoj): la bebo kuŝas la bruston dum longa tempo, nutras ĉefe dum la malprofunda etapo de dormo, necese aplikata al la brusto dum la nokto. Povas peti mamon laŭvorte kelkajn minutojn post la antaŭa suĉado, kaj povas preni ripozon ĝis la 2-a posttagmeze kaj ĝis 5 horoj de la nokto.
- 2-4 monatoj: intervaloj inter longtempa nutrado pliigas, kaj mallongaj "kunvenoj" kun la kesto dum vigleco daŭras de kelkaj sekundoj ĝis kelkaj minutoj estas klare asignitaj. La tuta nombro da ligiloj al la brusto averaĝas 12 fojojn tage.
- 4-6 monatoj: la plej produktemaj kaj altkalakaj nutraĵoj iom post iom kolektas ĉirkaŭ la periodoj de dormo. La infano suĉas dormi, povas peti bruston en sonĝo, kaj ankaŭ ĉe la momento de vekiĝo. Estas mallongaj aplikoj por diversaj gravaj okazoj dum la tago.
- 6-9 monatoj: dum la vektaj horoj la muelilo estas aktiva kaj movebla, pri la kresto memoras tre malofte. Sed la nokto nutras, necesas manĝi dum la dormo de la tago (ĉirkaŭ ĉi tiuj "signaloj" dum 40-60 minutoj post dormado posttagmeze) La deziro apliki al la brusto post la vekiĝo malaperos, sed samtempe manĝas dormi kaj trinki "toracic
- 10-12 monatoj: la tuta nombro da ĉiutagaj kunvenoj kun la brusto stably tenas je la nivelo de 10-12. Ĉi tio povas esti plilongigita manĝante ĉirkaŭ la sonĝoj kaj mallongaj kunsidoj dum vigleco por malsamaj kialoj. Nokte dormas en sonĝo. Se la patrino adaptis por nutri dum la nokto dum kuŝado kaj eĉ lernita por plifortigi dum siaj kunsidoj, tia nokta vivo "ne kondukas al kronika laceco." Kaj kiel la infanoj suĉas nokte sen vekiĝi, ĝi ankaŭ ne estas malutila al ili!
Sonĝo
Dormo estas la ĉefa reguliganto de la ritmo de vivo kun malgranda infano. Ĉu ni ĉiuj scias pri la propraĵoj de la sonĝo de infano kaj pri kio ĝi estas? En sonĝo, la homa cerbo procezas kaj sintezas la informon, la korpo rompas nutraĵojn kaj purigas la korpon.
La dormo dividiĝas en du fazoj:
♦ profunda fazo, kiam la aktiveco de la cerbo estas minimuma, spirado estas malofta, la korpo estas tute malstreĉita, la okuloj estas fermitaj kaj ĉiuj metabolaj procezoj de la korpo estas malrapidaj;
♦ malprofunda fazo - rapida dormo, doloro, kiam persono vidas sonĝojn, estas tre proksima al vekiĝo. La korpo povas tremi, la okuloj estas duone fermitaj, la okulbuloj moviĝas, rapida spirado, metabolaj procezoj estas aktivigitaj.
Ĝi estas de la ĉeesto de la malprofunda fazo de dormo, ke la sukcesa kresko kaj evoluo de juna infano dependas rekte. Sekve, ĝi prenas la ĉefan tempon de la tuta longeco de ripozo. En novuloj ĉi tiu cifero estas proksimume 80%, malpliiĝanta al 12 monatoj ĝis ĉirkaŭ 50%. Ĉi tio estas utila sonĝo, pri kiu ili diras "la bebo kreskas en sonĝo!" Sukcesa transiro de profunda fazo al malprofunda kaj malantaŭa garantias mamnutrinon: se vi proponas mamon al infano, kiu estas maltrankvila en sonĝo, li denove pacos, La reĝimo de dormo de infanoj de naskiĝo al la jaro konstante ŝanĝas, sed ĉi tiuj ŝanĝoj havas evidentajn ŝablonojn, kiuj permesas al gepatroj plani siajn vivojn kaj plenkreskajn aferojn. La unuaj 2 monatoj: la muelilo en multaj manieroj reproduktas la ritmojn de dormo kaj vespero. Li povas reveni al dormi 15-30 minutojn post vekiĝo, dormi dum kelkaj horoj, periode suĉante en sia brusto, aŭ li povas veki 15 ĝis 45 minutojn post fermado de okuloj, tuta dormo ĝis 20 horoj 2-4 monatoj: la periodoj de vekiĝo kreskas, la individuaj proprecoj de la ĉiutaga bioritmo iom post iom montras: kiam la bebo pretas por la nokto, kiom ofte li bezonas lakton dum la nokto, kiom malfrue estas lia fina vekado en la matenoj, kiom da s dormo tage. En mezumo, vi povas atendi 3-5 tagojn da dormo daŭranta de 40 minutoj ĝis 2-3 horoj.
- 6-9 monatoj: rilate al la aspekto de multaj kvalitivaj ŝanĝoj en la vivo de la bebo (dentado, disvolviĝo de novaj movadoj, enkonduko de plaj manĝaĵoj), dormo povas esti pli intermitenta kaj maltrankvila. Tamen, ankoraŭ ekzistas reĝimo de tridaga ripozo, kaj aperoj de la ĉiutaga bioritmo klare aperas.
- 9-12 monatoj: la bebo iras al du taga napo, nokta nutrado fariĝas tre mallonga. Matene, kontraŭe, la kruĉo povas suĉi la bruston dum longa tempo, laŭvorte, ĝis la tempo venos, ke la tuta familio eliros el lito! Post jaro, la bildo de dormo estas tute simpligita: la infano pasas al unu-tempa tago, kiu daŭros dum multaj pli da jaroj. Nu, la noktaj ligiloj al la kesto daŭros tiel longe, kiel la patrino decidas antaŭgardi mamnutrinon.
Malfunkcio de la tago
Supre ni menciis, ke la ĉefa reguliganto de la ritmo de la vivo de bebo estas sonĝo. Sekve, ĉiuj problemoj kun dormado tuj influas la organizon de la reĝimo de la tago! Kial povas tiaj malobservoj okazi? Kaŭzoj kiuj influas la kvaliton de dormo kaj la kapablo dormi estas tre multe. Ni listigas la plej oftajn.
1. Panjo ne donas al la bebo dormi mamo (ekzemple, provante malsaniĝi en seĝo de radoj aŭ sur plumoj, kutimita paco).
2. La infano rifuzas la bruston, konfliktojn kaj kriojn provante nutri lin.
3. La infano estas malsana, spertanta fortan fizikan aŭ psikan malkomforton. En ĉi tiu kazo, male, li senĉese volos moki sian bruston, dormas, ne lasante ĝin el sia buŝo.
4. La dentoj estas pikitaj. Dum la periodo de maksimuma doloro de la kamenoj, tagaj sonĝoj fariĝas mallongaj, oftaj ligoj al la brusto dum vigleco kaj nokte.
5. La infano lernas novajn motorajn kapablojn: malordoj, rampante, starante sur kruroj, marŝante.
6. Efektive ŝanĝanta tagan dormon: la infano tiam dormas dum la tago, kiel antaŭe, tiam ne volas dormi ĉe la kutima tempo por li. Tipe, la redukto en la tuta tempo de taga dormo okazas pro la malapero de la dormo de la pasinta nokto.
7. La infano ne havas sufiĉajn impresojn dum vigleco, li maltrafas! Ĉi tiu problemo estas tipa por infanoj, kiuj dormas plejparte sur la strato, kaj la resto de la tempo, kiam ilia patrino estas okupata kun la necesaj hejmaj taskoj. La problemo korektas ŝanĝante la organizon de marŝoj: kun infanoj pli ol 3-6 monatoj, pli bone marŝas, kaptante parton de la vigleco aŭ nur en malkontenta kondiĉo, kaj por kuŝi la lito ekskluzive hejme. Do Panjo havos pli da tempo por hejmaj taskoj, kaj la bebo ricevos multe pli da stimuloj por disvolviĝo se la patrino estas proksima. Krom vojaĝoj dum vigleco, vi povas trovi multajn interesajn agadojn kun la bebo: migrado, kunvenado kun homoj, ekkoni la mondon ĉirkaŭ vi, partopreni domajn aferojn, ludi ludojn laŭ aĝo, studi la posedaĵojn de objektoj, disvolvi specialajn agadojn, bani, ludi kun akvo, gimnastiko aŭ masaĝo.
La reĝimo estas ĝojo
Kiel mirinda estas, kiam la vivo kun infano donas nur adoltajn pozitivajn emociojn! Kaj kiel la infano mem ŝatas vidi sentema kaj zorgema gepatroj! Scio pri la bezonoj de la infano, la kapablon respondi al ili en la tempo, la deziro organizi la amon de la bredado kaj zorgi pri la bebo, kompreni sian individuan reĝimon de la tago - ĉio tio faciligas al panjo kaj paĉjo plani sian propran plenkreskulon, kaj ankaŭ profunde sentas kontentigon kun gepatrado.