El la domo vi bezonas forigi elementojn, kiuj rememoras fumi: cigaredojn, hindurojn. De nikotino vi helpos superi la dependecon de la sekvaj produktoj enhavantaj nicotinan acidaĵon: pano, arakidoj, faboj, faboj, pizoj, ovoj kaj terpomoj.
Se ekzistas forta deziro fumi, ni provos enjuŝi la buŝon per infuzaĵo de herboj: prenu kuleron de disbatita radiko de ara kaj miksi kun du kuleroj da mino. Ni plenigos ĉi tiun miksaĵon en tereno, plenigu ĝin per glaso da bolanta akvo kaj ni insistos dum unu horo, tiam ni filtros ĝin.
Forigos la nikotinan dependecon de la infuzaĵo de cerealoj: ni miksas 100 gramojn da miliono, sekalo, aveno kaj sekalo. Plenigu per litro da akvo kaj kuiri dum 10 minutoj. Tiam ni verŝu la infuzaĵon en la terason, tenu ĝin dum unu tago kaj streĉu ĝin. Ni prenas duonan glason da infuzaĵo, tri ĝis kvin fojojn tage.
Homoj, kiuj perdis siajn kutimajn cigaredojn, dormas malbone, fariĝas kolereblaj. Por faciligi la mankon, kaj ankaŭ redukti ĉiujn malagrablajn simptomojn, vi helpos la infuzon de herboj. Ni miksas en la samaj proporcioj: papriko, herbejaj floroj, fenomeno, kumina fruktoj, disbatitaj valerianaj radikalaj kuraciloj. Kulero de ĉi tiu kolekto pleniĝos de duono da litro da bolanta akvo, ni insistas el du ĝis tri horoj, tiam ni filtros ĝin. En glaso da infuzaĵo aldonu kuleron da mielo kaj prenu ĝin dufoje tage, 1 horo antaŭ manĝoj.
Fumado
Helpos superi la deziron treni cigaredon, multajn plantojn. Ĉi tiu estas la supragrunda parto de la yarrow, la folioj de la eŭkalipto, la radiko de la aura. Kiam la deziro fumi cigaredon fariĝas simple neelportebla, ĝi povas distri malgrandan plenmanon da kukurbaj semoj, ili ĉiam devas esti apude. Plene maĉi la semojn helpos sin kontraŭ la nikotina toksomanio, kondiĉe ke vi decidas fini ĉi tiun malutilajn kutimojn.
Fermi fumi facile
Por ĉesi fumi, necesas, ke ĝi estas la deziro de la fumanto mem.
Kio bezonas por tio?
"Ni metos tabakon dum tago apud la kupra sulfato". Fuminte tian cigaredon, ĝi malkonfesos.
- Prenu unu kuleron da aveno kaj ni plenigos ĝin per 2 glasoj da akvo de la vespero. Matene ni boos 10 minutojn, ni insistos 45 minutojn, ni filtros, kaj ni trinkos, kiel teo. Ĉi tiu ilo povas elstreki la toksomanion al tabako.
- Se estas deziro fumi, ni maĉu pecon de la radiko de la kalmo, peco da pika akaciaĵo, verdaĵo de ĉerizo, peco da enlatigita ananaso.
"Prenu la bobelon de la Validolo." Ni ne lavos la vialon, ni lasos kelkajn gutojn de la kuracilo en ĝi. Ni streĉos cigaredon kaj lasos la fumon per vialo, fermu ĝin forte per ĝia kovrilo. En bobelo sur la muroj formoj de flava tavolo (de miksaĵo de tabako fumo kaj valoro). En kelkaj tagoj la proceduro ripetos. Ni kunportas ĉi tiun bobelon kun ni, tuj kiam ni volas fumi, malfermu la botelon kaj forprenu ĝin. Vi nur volas fumi.
Vi povas redukti la deziron por fumi kun simpla masaĝo al minimumo. Masaĝo povas esti farita en ajna pozicio - kuŝanta, sidanta aŭ staranta. La ĉefa kondiĉo estas, ke neniu vin allogas, kaj ke vi estas trankvila.
Prenu kaj sentu per la indeksa fingro malgranda depresio, kiu situas en la centro de la kolo sub la tiroidea glando, ĉirkaŭ tri fingrojn for de la klavikoj. Ĉi tiu punkto la ĉina voko "hub-ex". Se ni antaŭenpuŝos ĉi tiun punkton, tiam estos doloro, tiam ni trovis ĉi tiun punkton. Do se ni laboras en ĉi tiu punkto, ĝi helpos nin alfronti la dependecon de tabako, tiel kiel kun disnea, kun tuso, kiu ofte okazas kun tiuj, kiuj ĉesas fumi. La organizaĵo de la iama fumanto, do, provas, esti liberigita de la amasigitaj malutilaj substancoj.
Kiam vi volas fumi, metu specialan punkton sur la pinto de la indeksa fingro. De ĉi tiu punkto, ni ne elŝiros la fingron, kaj ni faros cirklajn movojn, malrapide premas kaj ŝanĝos la haŭton, en tia ritmo, du turnojn por dua. La daŭro de tia masaĝo estas unu minuto.
Post la masaĝo de ĉi tiu punkto, la "hub-ex" rítmike mordas la tipon de la lango per dentoj, ĉirkaŭ dudek sekundojn. Ĉi tiu ekzerco helpas sin alfronti, ankaŭ kun soifo.
Kiam persono volas fumi, tiam liaj manoj etendas por cigaredo. Ĝi estas kiel kondiĉita reflekto, fumanto bezonas teni ion en siaj manoj post certa tempo. Ni prenu niajn manojn al iu utila ekzerco.
Estos bone tuŝi la fingrojn, ruliĝi en la manoj, ĉinaj "sanaj buloj", aŭ kelkajn juglandarbojn. Ĉinaj "sanaj buloj" povas esti aĉetitaj en la souvenir-butiko. Povas supreniri kaj ligni, buloj. Provu tuŝi du pilkojn per viaj fingroj, unue unuflanke, kaj poste kun la alia. Tiam ni ruliĝos ilin, se ni elpremos inter la palmoj.
Tiam ni tuj frotos la dikfingrojn de viaj manoj. Ni genuas la "kusenon" sur la palmo, unue ĉe la bazo de la dikfingro, kaj masaĝos ĝin ĉe la bazo de la najlo. Post la masaĝo, simple skuu viajn palmojn. Kuracistoj de la Malnova Oriento diris, ke la dikfingro konektas kun la tuta spira sistemo kaj kun pulmo.
Vi povas ĉesi fumi
Prenu 200 gramojn da avena pikilo, metu la vazojn en kaserolon. Rulu la groats kun malvarma akvo, ĝi bezonas kvar litrojn. Lasu la enhavon de la pano dum kvar horoj por trempi la rumpon. Tuj kiam la oatmealaj bolas reduktas la varmegon, kaj periode malhelpas ĝin kuirante dum unu horo, la kovrilo leviĝos por dreni la gutojn en la panon. La rezultanta buljono estas malvarmigita kaj, sen filtri, ni verŝos ĝin en 3-litro-jarojn, kaj poste metos la buljonon en la fridujon. Ni prenas ĝin 100 gramojn 3 fojojn tage dum unu horo antaŭ manĝoj aŭ horon post manĝi.
La kurso de kuracado - 1 monato, kaj se ĝi ne helpas, vi devas ripeti la kurson. Ĉi tiu recepto povas esti uzita, kaj kredu min, vi sukcesos. Kial ĉi tiu buljono tiel kapablas influi. La afero estas, ke la kompleksa biokemia efiko de avenaĵo sur la homa korpo, kaj tiam la dependeco de nikotino malfortiĝas. Gravas, ke la fumanto rimarkas la gravecon de ĉi tiu proceduro. De tabako vi devas intence rifuzi, krom ornamo kaj poste sukcesos al vi sukceson. Por la gusto, vi povas aldoni al ĉiu servanta cucharadita de sukero aŭ mielo, ne estos damaĝo de ĝi. Vi bezonas tri fojojn tage por breĉi 200 gramojn da avena, kun bolado vi bezonas forigi la ŝaŭmon, aŭ vi verŝos la fornon.
Nun vi scias, homaj kuraciloj, kiel ĉesi fumi. Sekvu ĉi tiujn simplajn konsiletojn kaj eble vi, ĉio rezultos kaj poste, vi povas ĉesi fumi.