Kiel aspekti pli juna ol liaj jaroj al virino en 30+

La aĝo estas unu el la temoj, kiujn ĝi ne akceptas peti rekte. Sed kion fari se la apero mem perfidas perfidi ĉi tiun sekreton kaj pli ofte vi povas aŭdi en via adreso, ne estas la vorto "knabino" kaj "virino". Speciale rimarkinda estas la transiro de adoleskado ĝis plenkreskulo al la aĝo de 30 jaroj. Ĉi tiu natura procezo ne povas esti haltita. Sed estas sufiĉe reale malrapidi signife. Vi nur bezonas scii iujn regulojn, kiuj helpos vin aspekti pli juna ol viaj jaroj.

Regulo numero 1. Sunscreen - panaceo por aĝaj makuloj kaj sulkoj

La suno helpas produkti vitaminon D en la korpo. Ĝi kreas bonegan animon kaj donas la haŭton bronzan ombro. Sed ĝi ankaŭ provokas sentempan envejecon de la haŭto. Sekve, ekde 30 jaroj, uzu ĉiutage kremojn kun UF-protekto. Scienculoj jam pruvis, ke homoj, kiuj uzas fundojn kun protekto de transviolaĵo, aspektas multe pli juna ol iliaj samuloj. La afero estas, ke ilia haŭto akiras pli malrapide, ĝi ne formas porkajn makulojn kaj sulkojn.

Konsilio. Estas plej bone elekti kremo kun nivelo de protekto SPF-30. Dermatologoj konsideras ĝin ideala por milda haŭta zorgo. Uzu ĝin ĉiutage, kaj vi povos malrapidigi la tempon kaj prokrasti la maljuniĝantan procezon en longa skatolo.

Regulo n. 2. Nutra vizaĝa masko - potenca anti-envejecanta efiko

Je 30 jaroj, kolageno kaj elastino en ĉeloj sintezas pli malrapide. Pro ĉi tio, la haŭto perdas sian tonon, aperas la unuaj sulkoj. Por eviti tion, vi devas uzi vizaĝajn maskojn dufoje semajnon. Maskoj "30+" povas esti malsamaj:

• Restarigo.
• Toning.
• Hidratante.
• Rejuvenanta.

En ilia komponado devas inkluzivi: elastinojn, vitaminojn A, E, B, kolagenon. Krome, ili estas riĉigitaj kun mineraloj kaj fruktoj. Ĉiuj ĉi tiuj ingrediencoj helpos restarigi haŭtan tonon, restarigi ĝin, kaj ankaŭ forigi la unuajn sulkojn. Petante la maskon, vi devas konsideri plurajn punktojn:

• La masko estas elektita por certa tipo de haŭto. Ĉiuj ili bezonas malsamajn "individuajn alirojn".
• Se la haŭto kombinas, pli bone estas uzi nur du tipojn de masko - por oleo kaj seka haŭto. Sur seka kaj grasa areoj de la vizaĝo aplikas sian propran rimedon.
• Anti-envejecimiento kaj rejuvenecaj kosmetikoj devus esti uzataj kiel malofte (maksimuma - unufoje en 2 semajnoj) aŭ tute forĵeti ĝin.
• Al la forigi la rimedon, rigardu movadojn - ne etendu la haŭton.

Profesiaj maskoj de tempo al tempo, anstataŭigu vian hejmon per naturaj kosmetikoj. Naturo ne estas pli malbona ol guruo-kosmetologo helpos restarigi junulojn al la haŭto. Prenu la armilaron de du simplaj hejmaj maskoj, kiuj permesos al vi rigardi dekdu jarojn pli juna.

Rizo masko kun mielo kaj lakto

Rizo estas potenca natura antioksidanto por la haŭto. Japana virinoj uzis ĝin por batali sulkojn dum multaj jarcentoj. Ĉar la haŭto de la plej bona kuracilo por velki ne troviĝas. Plie, ĝi fariĝas tre rapide kaj simple.

La sekvaj ingrediencoj estos bezonataj:

• Akvo - 1 taso.
• Mielo - 1 tablo. kulero.
• Pic - 3 tablo. kuleroj.
• Lakto - 1 tablo. kulero.

Preparado:

1. Verŝu rizon en kaserolo, verŝu akvon. Metu ĝin sur la fajron.
2. Kiam la akvo bolas, kuiri rizon dum 3 minutoj.
3. Malvarmu kaj drenu la akvon.
4. Al la boligita rizo, aldonu varman lakton kaj mielon. Miksu ĝis akiri baton.

Apliko:

• Lavu kaj purigu vian vizaĝon.
• Apliki la miksaĵon sur vizaĝo. Faru facilan "masaĝon" de la vizaĝo en cirklaj moviĝoj.
• Tenu dum 15 minutoj.
• Lavu vin mem. La akvo devas esti varma.
• Apliki unufoje semajne.

Banano masko kontraŭ sulkoj

En 30 jaroj, sulkoj ankoraŭ ne multe ĝenas virinojn. Sed ankoraŭ, kelkfoje ili povas manifesti sin laŭ la formo de "piedoj de korvo" proksime al la okuloj aŭ nasolabiaj faldoj. Por ne doni al ili ŝancon svingi vian vizaĝon, uzu simplan, sed tre efikan banan maskon. Ĝi faras kelkajn minutojn, kaj la rezulto estas impresa. La haŭto estas freŝa, sana kaj juna. Ne signoj de laceco, kaj eĉ pli da aĝo.

Nur tri ingrediencoj estos bezonataj:

• Banano (disbatita) - 2 tablo. kuleroj.
• Jogurto - 1 tablo. kulero.
• Suko de citrono (ĵus elpremita) - ½ tablo. kuleroj.

Miksi ĉiujn ingrediencojn kaj apliki al la purigita vizaĝo. Forigi kun varma akvo post 20-30 minutoj. Ripeti la proceduron 3-4 fojojn semajne.

Masko kun Botox-efiko de ovoj

Ĉi tiu hejma rimedo estos mirinda alternativo al multaj kosmetikaj proceduroj en la salonoj. Lia unua "pli" - estas malmultekosta kaj tre tre kuiras hejme. La dua avantaĝo - ĝia efiko estas komparebla kun injektoj de Botox. Ŝi perfekte streĉas la haŭton, la vizaĝon post ĝi - freŝa kaj juna. Ĝi konsistas el nur tri eroj:

• Ovo - 1 pc.
• Suko de citrono - ½ kupro.
• Oleo de kokoso - ½ kaliko.

Preparado:

1. Apartigu la proteinon, yolk ne bezonos.
2. Prenu la proteinon ĝis ĝi igas luman ŝaŭmon.
3. Tiam aldonu la ceterajn ingrediencojn, kaj denove batu.
4. Plene purigu la vizaĝon.
5. Apliki la proteinon miksaĵo al la haŭto dum 10-15 minutoj.
6. Kiam la masko komencas sekigi, forprenu ĝin per varma akvo aŭ manĝa infuzaĵo.

La konsilo de profesia kosmetologo pri kiel daŭrigi juvenan haŭton post 30 jaroj, vidu ĉi tiun filmeton:

Regulo numero 3. Prizorgu la haŭton de la manoj kaj kolo

Manoj kaj kolo kapablas rakonti pri aĝo multe pli ol vizaĝo. Sen kvalito prizorgo, ili eĉ povas aldoni kelkajn jarojn ĝis aĝo. Uzu ĉiutagan mankon kun UF-protekto. Li protektos de la suno kaj malhelpos la aspekton de pigmentado kaj sulkoj sur siaj manoj. Estas dezirinda, ke la komponado de kremoj inkluzivis tiajn substancojn kiel: vitaminoj, retinol kaj peptidoj. Ili povas daŭrigi la junecon de la manoj. Dufoje semajne, senŝeligas manojn. Post la senŝeligado, apliki maskon. Ĝi nutros la purigitan haŭton kun utilaj ingrediencoj, blanĉigas kaj rejuvenecigos la manojn. La kolo ne bezonas specialan kremo. Uzu la samon kiel por la vizaĝo. Ne forgesu humidigi vian kololan haŭton ĉiutage. Plibonigi muskola tono kun simpla gimnastiko. La muskoloj de la kolo devas esti streĉitaj kaj levi vian kapon. Post tio, malstreĉiĝu kaj poste streĉu denove. Do ripetu 10-15 fojojn. Pri kiel prizorgi la haŭton en la kolo, vidu en ĉi tiu video:

Regulo numero 4. Forigu la sakojn sub la okuloj

Sakoj sub la okuloj aspektas senestetaj kaj aldonas jarojn. La batalo kontraŭ ili ne estas facila afero, sed ĝi estas deviga. Lernante batali ĉi tiujn pezajn malgrandajn sakojn, iu knabino aspektos pli juna. Ĉi tiuj fotoj klare montras, kiel junuloj la posedantoj de bluaj rondoj kaj sakoj sub la okuloj komencis rigardi, kiam ili venkis ĉi tiun problemon.

Vojoj forigi ĉi tiun problemon - la maso. Sed unu el la ĉefaj aferoj estas kvalitiva sonĝo. Li estas tiu, kiu povas rejuveni la aspekton. Helpo kaj speciala kremo sub la okuloj. La kutima kremo ne povas trakti. Post ĉio, la haŭto sub la okuloj estas trifoje pli maldika kaj pli sentema ol sur aliaj lokoj de la vizaĝo. Ne malbona kverelas kun ŝvelaĵo kaj brulaĵoj sub la okuloj de malvarmaj kunpremoj. Unu el ili estas teo-sakoj. Ĝi povas esti ambaŭ verda kaj nigra. Ili bezonas esti manĝitaj, malvarmigitaj kaj surmetitaj dum 10-15 minutoj sur la okuloj. Kiel refrigerante, vi povas uzi rondojn de freŝa kukumo aŭ krudaj terpomoj. Ordinara malvarma kulero ankaŭ malpezigas ŝvelaĵon ĉirkaŭ la okuloj. Cetere, ĝi tiel perfekte ripetas la formon de la okulo.

Rejuvenecaj faroj, aŭ Kiel fari vizaĝon juvenil kun ŝminko

Ŝminkaj artistoj kredas, ke brila, saturita ŝminko ne havas 30-jarajn knabinojn. Ilia matura, floreca beleco bezonas pli rafinitan ŝminkon. Modo nun "nuda" - la ideala eblo. Eĉ ne estas tekniko, ĝi estas tuta arto. Nuda konsisto elstaras naturajn kolorojn, aspektas natura. Kaj plej grave - ne turnas junulojn en maljunecon.

5 oraj reguloj de antikvaŭzaj ŝminkoj

• Uzu nur multekostajn markojn de tonaj produktoj kun malpeza teksturo. Buĝeto, dikaj fundaj kremoj mikrokrucojn, aspektas malsaturaj kaj aldonas plurajn jarojn ĝis aĝo.
• Forpuŝi la pulvoro. Uzu ĝin nur se la haŭto estas olea. Donu preferon al lumo fakturoj.
• Brovoj devas esti profilitaj en klaraj, sed ne tro grafikaj linioj. Tiam ili vide levas la supra palpebro. La aspekto fariĝos pli juna. Tro malhelaj ombroj estas plej bone evititaj. Elektu koloron por brovoj unu tono pli malhela ol natura. La maketo estas mola, ne tro brila. La plej bonaj koloroj dum 30 jaroj - malpezaj ombroj de bela aŭ griza.
• Ne uzu pearlescent, shimmery shadows. Ili emfazos ĉiujn difektojn de la haŭto kaj vide kreskos malnovan vizaĝon. Elektu mortigitajn ombrojn, ili nun estas al la alteco de populareco. De varnizoj kun nacro ankaŭ devus esti forlasita.
• Ne fervoru per ruzo. Metu ilin en malgrandaj strekoj, ne tro dikaj. Elektu persikon, kukan rozkolorajn kolorojn. La koloro de la lipruĝo ne estas pegadiza, sed ĝi ne estas korpa. Pli bone estas elekti ombro de natura, proksima al via koloro.

Sur la foto - pluraj ŝminkaj opcioj por knabinoj 30 +

Psikologio de aĝo - kreu junecon en via animo

Por daŭrigi junulon eblas ne nur medicinajn kaj ornamajn kosmetikojn. Bona animo kaj rideto estas potencaj antioksidantoj. Malfeliĉa, malgaja aŭ frustrita knabino aspektas pli malnova ol mem-certa (kaj plej grave - gaja) samuloj. Stupulo, malĝusta pozicio ankaŭ agas la virinon. Tenu vian dorson rekte, ne surmetu pezajn sakojn ĉe la preta. Levigi viajn spiritojn kaj daŭrigi vian junecon povas esti per propra nutrado kaj sporto. Provu marŝi pli ofte al la libera aero. Oksigeno kreas miraklojn kun nia korpo. La vizaĝo plibonigas, freŝa makulo aperas, la haŭto irradias sanon. De malbonaj kutimoj ankaŭ devas esti forlasitaj al favoro de beleco. Fumado, alkoholo, konstanta kafo, grasa kaj altkalara manĝaĵo estas malamikoj de junularo. Ordigu vin mem kaj aliajn al pozitivaj, ripozi, manĝi ĝuste, zorgi pri vi mem kaj tiam neniu suspektos, ke vi iomete pli ol 20. Kaj ankaŭ ne forgesu la malnovan, sed pruvitan veron - kiom da jaroj vi sentas pri tio kaj rigardu.