Se hodiaŭ la kuracila potenco de lino estas forgesita de preskaŭ ĉiuj, ĝi antaŭe estis konata de ĉiuj, de malgrandaj ĝis grandaj. Len estis la plej ŝatata materialo de la rusaj homoj: ĝi estis uzata de kamparanoj, soldatoj, noblaj kaj eĉ reĝoj, ĉar ĝi estis konsiderita la plej oportuna kaj plej utila por sano.
Kaj se vi nun permesas aĉeti du novajn linajn pantalonojn - ĉi tio estas granda problemo, kaj ĉi tiu lukso estas disponebla nur por riĉaj homoj, tiam en la sarismaj tempoj la kamparanoj pesis sin per lino, kiun ili mem kreskis, ĉar ĝi kreskis tiam ĉie. Tiam lino estis estimita - homoj sciis kaj amis lin pro sia forto, lumo, kapablo rapide sekigi kaj varmigi sian mastron dum malvarma tagoj. Kiel alia pluso en favoro de lina ŝtofo, ĝia kapablo ne esti elektita povas esti nomita.
Tiel homoj konsciis, ke lino estas unika materialo, kiu plifortigas la spiriton kaj korpon de persono. Memoru, al la fino - malgraŭ ĉiuj malfacilaĵoj kaj turmentoj, la rusa kamparano ĉiam estis malfacila, forta kaj sana. Eble ĉi tio estas la valoro de lino?
Tamen, nun la konversacio ne temas pri la ŝtofo mem, sed pri la resanigaj ecoj de flaksuloj. De tempomememaj homoj ŝparas kaj kolektas iliajn sciojn pri ĝi, kaj nun ĝi estas preskaŭ neeble listigi ĉiujn receptojn, en kiuj lino estas sur la listo, do estas multaj. Jam niaj scienculoj kaj specialistoj eksciis, ke flaksuloj ne nur povas trakti sed ankaŭ malhelpi multajn el la plej danĝeraj kaj malagrablaj malsanoj de nia dudek-unua jarcento, kiel onkologio, diabeto kaj kora malsano. Kaj por eviti ilin ĉiuj, vi nur bezonas eniri vian dieton ĉi tiun produkton, kiu estas plej utila por persono.
Por iu, la homaro konis ĉi tiun solan planton dum sufiĉe da tempo - pli ol 5,000 jarojn. Por la unua fojo li estis supozeble kultivita en Antikva Babelono, kaj jam la Babilanoj certe sciis, ke ĉi tiu lino povas esti tre utila por sano. Pri la sama opinio estis kaj Karlo la Granda, la reĝo de la frankoj, regante reen en la 8a jarcento de nia epoko. Estis li, kiu tiam elsendis leĝon, kiu devigis ĉiujn siajn subjektojn manĝi flaxseed. Nun multaj scienculoj klinas kredi, ke ĝi estas ĉi tiu produkto en sia dieto, kiu helpis la francan sukceson de brilaj venkoj super siaj malamikoj.
Ĉiuj utilaj propraĵoj de lina semo jam estis pruvitaj kun la helpo de preciza analizo de ĝia komponado. Ĝi rezultis, ke la komponado enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn, sed la plej utila efiko sur la homa korpo enhavas fibrojn, lignojn kaj grasajn acidojn. Kelkaj grasaj acidoj, kiel ekzemple Omega-3 kaj Omega-6 por homoj, estas simple esencaj: ili regas ĉiujn procezojn en la korpo.
Lignanoj estas substancoj, kiuj ne antaŭe studis, kaj havas tre altan biologian agadon. Sen ili, la normala funkciado de plej multaj ĉeloj ankaŭ ne eblas. Kaj ĉi tiuj lignoj troviĝas en grandaj kvantoj en lino-semoj - pli ol en iuj aliaj plantoj cientos kaj centfoje.
La samaj lignoj havas multajn nedeteneblajn proprietojn, sed la plej neatenditaj kaj utilaj por persono estas la posedaĵo de malrapidigo kaj malakceptado de la kresko de tumoraj ĉeloj. En ĉi tiu aĝo de terura kaj preskaŭ nekuracebla kancero, tolo kun tia kontraŭkanakaj posedaĵoj ŝajnas esti nur lumo de lumo en malhela reĝlando.
Ofte, virinoj suferas mankon de lignoj, ĉar lignanoj estas fitoestrogenoj, hormonoj, kiujn ĉiu virino bezonas dum sia vivo. Krome, ĉi tiuj mirindaj substancoj forte plifortigas la imunecon de persono, helpante lin batali diversajn malsanojn.
La tria utila ingredienco enhavita en flaxseeds estas fibro. Ĉi tiu planto enhavas fibron, ambaŭ solvebla kaj nesolvebla, kvankam ambaŭ ludas gravan rolon en homa vivo.
Neolvebla fibro, laŭ la nomo, ne solvas en la homa stomako, sed ŝvelas, sorbas humidon kaj, kune kun ĝi, malutilaj acidoj kaj kolesterolo. Sekve, post tia "purigado" la stomako komencas funkcii pli bone, kaj la digesto procezo estas faciligita.
Solva fibro inkluzivas la pektinon enhavitan en la frukto: ĝi ne plu sorbas la kolesterolon, sed detruas ĝin, kaj ankaŭ likvas en la stomako al la konsisto de la gejalo, detruante la senton de malsato.
Ambaŭ tipoj de fibro troviĝas en sufiĉaj kvantoj en fruktoj, legomoj, faboj kaj cerealoj, sed en lino ĝi ankoraŭ pli granda. Tamen, malgraŭ tio, ĝi estas malalta kalorio kaj povas esti konsumita sen timo de homoj, kiuj estas inklinaj al graso, sed kiuj volas perdi pezon.
Studante multajn receptojn por la traktado de diversaj malsanoj kun helpo de lino, modernaj sciencistoj kaj kuracistoj venis al la konkludo, ke ne ĉiuj ĝiaj kuracaj propraĵoj estis studitaj ankoraŭ, kaj aktive komencis realigi esploradon sur ĉi tiu grundo. Do kuracistoj el Kanado establis, ke lino-semoj efektivigas en la korpo preventajn mezurojn kontraŭ kancero, kaj precipe brusto, prostato kaj kolkancero. Enhavitaj en ligaj grasaj acidoj ne donas tumoron aperi kaj kreski, kaj lignanoj ne permesas ĝin disvastigi tra la korpo.
Sed iliaj kolegoj de Ameriko faris longajn tempon pri bestoj, klopodante kuraci pulmon, haŭton kaj ovarankancon kun helpo de flaksuloj, kaj se iliaj eksperimentoj sukcesos, eble en kelkaj jaroj, tia mirinda medicino estos oficiale patentita.
Tre ofte, lino estas uzata por trakti diabeton, precipe tipo 2 diabeton. La utilaj substancoj enhavitaj en ĝi povas esti uzataj por antaŭzorgo kaj redukto de sangaj sukero-niveloj.
Ĝi estas neŝanĝebla al lino kaj, se necese, haltu la inflaman procezon, kaj la plej bona efiko povas esti atingita miksante lino kun mielo, mokado aŭ maŝino. Tamen, en ĉi tiu kazo, la konsumo de lino-semoj ne devus esti unu-tempa ago, sed devus fariĝi kutimo.