Flatuleco en gravedeco: la kaŭzoj de la komenco.
Flatulenco (flosado) aperas pro la formado de pliigita kvanto da gasoj en la intesto, la kaŭzo de tio povas esti hormona ŝanĝo kaj la rezulto de elpremi la inteston kun kreskanta utero . La liberigo de gaso en normala kvanto ne influas la bonstaton. En la kazo, kiam ĝi estas asignita super la normo, estas sento de raspiraniya stomako, malkomforto, kaj kelkfoje doloro. Frapado dum gravedeco donas multajn maltrankvilojn al virinoj, ĉar ĝi ofte kombinas kun estreñimiento. La kaŭzoj de meteorismo ankaŭ povas esti malsamaj.
Graveda virino en la sango enhavas pliigitan kvanton de progesterona (virina seksa hormono), malstreĉante la glatajn muskolojn de la internaj organoj. En gravedeco, ĉi tiu propraĵo de la hormono bezonas por antaŭvidi antaŭtempa kuntiriĝo de la uteraj muskoloj, kiuj povas konduki al aborto. Sed la malstreĉiĝo de la mildaj muskoloj de la intestoj enhavas stagnadon de manĝaĵo, kiu siavice kondukas al pliigo de gas-formado.
Malnutrado ankaŭ estas sufiĉe ofta kaŭzo de flatulenco. Ĉi tio inkluzivas la uzon de grandaj kvantoj da manĝaĵoj, kiuj dum malkomponaĵo liberigas gasojn (pizoj, krudaj legomoj, faboj, karbonataj akvoj). Abormorma manĝaĵo ankaŭ inkluzivas rapidan manĝon kaj grandajn paŭzojn inter manĝoj kune kun granda kvanto da manĝaĵoj konsumitaj.
Se virino havas kronikajn malsanojn gastrointestinales , tiam en gravedeco, en la plej multaj kazoj, ili plimalboniĝas. La ĉeesto de enzimata manko congénita ankaŭ povas kaŭzi bloating dum gravedeco. Plie, tiaj kaŭzoj ofte kondukas al dysbacteriosis, en kiu la volumo de normala microflora en la intesto malpliiĝas kaj la volumon de oportunisma microfloraĵo kiu malkomponas manĝaĵon kun la formado de gasoj en pliigita kvanto pliigas.
La ĝenerale malstabila psikologia stato de graveda virino ankaŭ influas la aspekton de flatulenco. Ajna angoro, angoro kaj streso povas pliigi la senton de malkomforto.
Kiel malpezigi la kondiĉon de graveda virino kun bloating?
Traktado de planulenco estas necesa, kaj ĝi estas sufiĉe ebla. Antaŭ ĉio necesas ekscii la kialojn de ĝia okazo en graveda virino, do ĝi valoras konsulti kun obstetria ginekologo, kiu kondukas la necesan ekzamenon. Por ricevi ricevon en la konsulto de virino ankaŭ devus esti terapeŭto, kiu, plenuminte la necesan trejnadon, specialigas en internaj malsanoj de gravedaj virinoj. Post la ekzameno, la virino estas preskribita kaj konsilas pri la rekomendinda maniero de la tago kaj taŭga nutrado.
1. Se la kaŭzo de flatulenco estas netaŭga nutrado, tiam rekomendaj frakciaj manĝoj (pli oftaj manĝoj en malgrandaj partoj, ekskludante de la dieto multajn novajn fruktojn kaj legomojn, pika, fritita kaj pika manĝaĵo, same kiel kafon kaj fortan teon).
2. Estu certe kontroli la ĉeeston de ĉiutaga seĝo. Se vi estas toksomaniulo al estreñimiento, estas konvene manĝi vegetalajn salatojn per vegeta oleo ĉiutage, sekigitaj prunoj kaj manĉaj produktoj (yogurtoj, fermentita lakto, kefiroj). Sed ne forgesu, ke kefir havas laxatajn propraĵojn nur la unuaj 1-2 tagoj post fabrikado kaj, se ĝi estis fabrikita antaŭ longa tempo, flatulenco (gasoj) nur povas pliigi, ĉar tia kefir komencas posedi fiksajn propraĵojn.
3. En ajna periodo de gravedeco, virino devas moviĝi, alie la intesto, kies motoro-aktiveco estas ĝenita de progesterono, kondukos al flatulenco kaj estreñimiento. Por trakti ĉi tiun problemon, en la konsulto de virinoj rekomendas aron da ekzercoj, individuaj por ĉiuj.
4. La terapeŭto ankaŭ elektas la ĝustan traktadon por plifortigo de la gastrointestinalo, kiu ne influos la feton. Kiam dysbacteriosis okazas, oni preskribas drogojn, kiuj enhavas bakteriojn utilajn por la granda intesto (probiotiko) kaj substancoj, kiuj antaŭenigas reproduktadon de normala microflora (prebiotiko). Kiel sedativo, fundoj estas preskribitaj sur planto.
5. Se necese, kun forta bloatingo, kelkfoje kuracistoj recurre al medicina traktado. Sed tia traktado devas esti nomumita precize de la ĉeestanta obstetria ginekologo, tamen, ne forgesu, ke malĝuste elektita drogo povas malutili la feton kaj kaŭzi ĝiajn neinversigeblan ŝanĝojn.
Ĉiu virino devas memori kaj kompreni, ke gravedeco estas granda respondeco pri la bonstato kaj sano de sia estonta bebo.