- Pollock - 4 pecoj
- Banto - 2 pecoj
- Karoto - 2 pecoj
- Citrono - 1/2 Pecoj
- Ajlo - 1 peco
- Paprika - 1/2 Pecoj
- Pasto de tomato - 2 eroj. kuleroj
- Kremo - 200 Milionoj
- Trinka akvo - 50 Milionoj
- Salo, pipro - 1 Por gusto
Unue ni purigas la fiŝon kaj plene rinse kun kuranta akvo. Ni tranĉas en partojn. Ĉiu peco devas esti frotita per citrono, salo, pipro kaj, se ĝi deziras, kun aliaj sezonoj. Ni purigas la cepojn, karotojn, paprikojn, ajlojn. Karotoj natereyem sur grater. Cepoj, ajloj, paprikoj estas tranĉitaj en striojn. Ni preparas la multivarkon - elektu la "bakadon" kaj agordu la tempon - 30 minutojn. Tuj poste verŝu la verdan oleon kaj lasu ĝin varmigi. Fry legomoj, movante ilin, aldonu salon. Post la signalo, vi devas ricevi duonon de la legomoj. Por legomoj en la multivarko ni metas la viandon de ŝtono kaj sur la mantelo de la ceteraj legomoj. Ni pretigas: miksi kremon, tomaton, kaj iom da akvo. Kun la miksaĵo ni plenigas la fiŝon kun la legomoj. Ni starigas la modon "Pekado", tempo - 1 horo. Pretaj manĝoj povas esti servataj per rizo aŭ aliaj flankoj. Bonan apetiton!
Servoj: 3-4