Vintro kun ĝia neĝo kaj frosto estas unika sezono de la jaro. Kial ne plene avantaĝi la proprecon de ĉi tiu periodo? Post ĉio, la neĝkovrilo havigas bonegan ŝancon por organizi aktivan ferion en la New Year-ferioj.
Por plene uzi la sezonajn trajtojn de la vintra periodo por aktiva amuzaĵo, eblas, se en la feriado de la Nova Jaro, almenaŭ dum unu tago aŭ du la tuta familio ekster la urbo. Verŝajne ĉe viaj dacoj aŭ en la vilaĝo, avinoj kaj avoj havis malnovajn sledojn, sur kiuj vi rajdas de neĝkovrita monto. Eble en la oficejo de via laboristo vi estas respektinda persono de plenuma speco, kiu laŭ ŝtato devas esti serioza kaj strikta. Tamen forgesu pri via solideco dum almenaŭ kelkaj tagoj. Metu sur kelkajn malnovajn varmajn aĵojn, kiujn vi ne zorgas, kaj - antaŭen, de la monteto sur sidon! Forĵetinte ĉiujn kompleksojn kaj antaŭjuĝojn, kun helpo de tia aktiva ferio vi ricevos multajn pozitivajn emociojn.
Kaj se vi havas skizojn, tiam dum la Jaraj ferioj sur ili vi povas ankaŭ iri malsupren aŭ eĉ fari mallongan promenadon ĉirkaŭ la najbareco. Lin ĉefa - ne forgesu elekti la ĝustan veston por tia aktiva ripozo (ĝi devas varmigi, por ke vi ne frostu, sed samtempe ĝi estas komforta kaj ebligas al vi fari balaitajn movadojn per viaj manoj kaj piedoj, kio estas necesa por skio). Se, dum skiovojo, vi iomete intencis kaj trempis, poste post la fino de la aktiva skio kaj ĝis vi revenos hejmen, por eviti kataratajn malsanojn, estas pli bone ĵeti varman mantelon aŭ mantelon sur viajn ŝultrojn.
Se la aktiva ripozo en la formo de skiado aŭ svingado vi ankoraŭ ne altiras, vi povas nur promeni tra la vintra arbaro, ludi neĝbulojn kun infanoj aŭ fari neĝmanon kun senŝanĝa karoto anstataŭ nazo kun ili. Ne estu tro pigra preni fotilon kun vi kaj kapti la procezon de via ripozo - la fotoj kaŭzos vin ĝojaj kaj varmaj memoroj dum multaj jaroj.
Eble vi ŝatas figuri sketadon. En ĉi tiu kazo, dum la Jaraj ferioj, vi ankaŭ povas aktive ripozi kun sanaj avantaĝoj. Verŝajne en via urbo estas pluraj glaciaj areoj, kie estas luoj-stacioj por glitoj. En la tempoj de la Jaraj ferioj, prenu la tempon eliri sur la glacio kaj skate iom, ĉar vi eĉ ne bezonas foriri de urbo por ĉi tio. Aktivaj fizikaj ekzercoj en la freŝa aero dum la novjara feriado subtenos la korpon en tuno, helpos "bruligi" troajn kaloriojn kaj tiel kontribui al la bontenado de maldika figuro.
Nu, kaj se vi kategorie ne akceptas longan restadon en la aero ĉe sub-nulaj temperaturoj, tio ne estas kialo resti hejme hejme dum ĉiuj festoj de Nova Jaro. Vizitu trejnadon en sportaj kluboj aŭ taŭgekcentroj, ĉar la plimulto de ili laboras preskaŭ ĉiuj semajnfinoj.
Kaj dum la festaj eventoj ĉe partioj kaj partioj ne sidas tro longe ĉe la tablo - aktive moviĝas dum dancoj kaj partoprenas en ĉiaj konkursoj. Memoru: movado estas vivo!