Kio estas utila por malstreĉiĝi retenan masaĝon al viro?
Ne forgesu, ke preskaŭ ia ajn masaĝo (eĉ erotika) portas multajn avantaĝojn. Relaksado utilas por:
- Rapida reakiro de muskoloj post sporta trejnado, malpezigante streĉiĝon en muskoloj kaj artikoj;
- Plibonigi sangan trafikon kaj tono;
- Psikologia malŝarĝo post laboro, forigante depresiojn;
- Parta dispozicio de saloj (kun regulaj proceduroj);
- Forigi kapdolorojn pro pli bona cirkulado de sango;
- Plibonigi familiajn rilatojn (kaj ĉi tio estas grava).
Rekomendoj pri kiel fari la rektan masaĝon
Masaĝo ne nur estas fizika efiko, sed potenca energia interŝanĝo okazas. Sekve, estas grave sekvi kelkajn simplajn regulojn, antaŭ ol vi komencas plezuri al la knabo:
- Amika sinteno. Ne iru por masaĝo, se vi estas io ĝenita aŭ malfeliĉa. Via humoro transiros al la kunulo kaj li ne ricevos la plezuron ĝuste;
- Dum la procezo, imagu ion ĝoja kaj brila. Pozitiva animo estas grava parto de malstreĉa dorso-maso;
- Tuj kiam vi metos viajn manojn sur la korpon de homo, ne forigu ilin ĝis la fino;
- La movadoj ne devas esti ŝvelaj aŭ malmolaj. Provu fari ĉion glate kaj milde;
- Klasika aŭ alia malstreĉa muziko estas ĝusta;
- Prenu la tempon por akiri esencajn oleojn antaŭen. Ili ne estas tro multekostaj, sed la odoro kaj ilia efiko ne estos translokigitaj.
Movado kun malstreĉa masaĝo: tekniko de agado
Ekzistas pluraj ebloj por movado, kiuj estas uzataj de profesiuloj. Ili estas sufiĉe simplaj:
- Facila stroking de la korpo, malprofunda. Malrapide frotu vian haŭton laŭ la kolumno kaj flankoj. Neniu penado apliki ne necesas, ne necesas rapidiĝi, sed ne tre malrapida por efektivigi la movadon ne rekomendas. Ili estas unue desegnitaj por plibonigi sangan trafikon. Sufiĉas 5-7 minutojn;
- Riniĝante kun la ripoj de la palmoj. Ĝi estas konsiderata pli profunda varianto de stroking kaj estas farita diagonale tra la dorso, inter la ŝultroj kaj la spino. Apliki tian movadon unue al la maldekstra flanko (frotante flanke al kolumno vertebral), tiam dekstren;
- Rimarkita. Oni devas premi iomete de la coccxilo al la kolo per viaj fingroj al la haŭto per rapidaj cirklaj movoj;
- Laboras viajn muskolojn laŭ la vertebro, aplikante iom da forto per via dikfingro. Movadoj devas esti efektivigitaj de la talio kaj moviĝas al la kolo.
Donu al via edzino aŭ knabino nekomparebla plezuro de malstreĉanta masaĝo, kiu ne nur estos agrabla, sed ankaŭ utila por viaj personaj rilatoj kaj por la sano de la viro.