Temperaturoj
La temperaturo de la aero en la ĉambro kie la bebo situas estas aro individue. Pli bone klopodas pli bonan medion, kiu povas varii de 20 ĝis 22 gradoj, dum la kvalito de la infano kaj liaj vestoj estas ĉiuj faktoroj determinantaj.
Freŝa aero ĉiam eniru la ĉambron. En la varma sezono, la fenestroj povas esti tute malfermitaj, en malvarma vetero - ajar aŭ malferma fenestro. En ajna kazo, ne gravas, kiel vi preferas, plurajn fojojn ĉiutage la ĉambro devas esti submetata al kompleta aero. Do, ekzemple, en malvarma tempo la ĉambro estas ventolita malpli ol kvin fojojn tage dum 10-15 minutoj. Estas plej taŭga intense aviadilo. La infano estas forprenita el la ĉambro. Dum la dormo pro aero, la temperaturo de la aero en la infanejo povas esti reduktita al 18-20 gradoj.
Vesto
Elektu por viaj paneroj komforta vesto, taŭga por la vetero, ĝi ne estas facila, sed ĝi venas kun sperto. Vi povas fokusigi la jenajn: metu sur bebon vestojn sur unu tavolo pli ol vi mem prenas vin mem.
Ne ĉiu infano lasas klare al siaj gepatroj, ke dum promenado ĝi estas varma aŭ malvarma, do vi devas kontroli ĝin mem. Rigardu pri la temperaturo de lia spiko, plumoj, kruroj, haŭta koloro. Rigardu lian konduton kiam vi estas sur la strato, kaj prizorgu sian kondiĉon reveninte hejmen. Do vi povas certigi maksimuman komforton al via infano kaj konservu sian imunecon ĉe la taŭga nivelo.
Marŝante
En la somero, kun la bebo komencas piediri ĝuste post malŝarĝo de la hospitalo. La unua piediro povas daŭri dum 30 minutoj, kaj ĉiutage aldonu alian 10-15 minutojn. En freŝa aero la bebo devas esti almenaŭ du horoj tage. En la somero ili marŝas specialaj.
En la malvarma sezono, ili iom post iom kurbiĝas al la malvarma aero. Post malŝarĝo, la bebo efektiviĝas nur en bone ventolita ĉambro aŭ sur balkono. Post unu aŭ du semajnoj, vi jam povas organizi mallongan promenadon. Al la sama tempo, la temperaturo de la aero sur la strato por unu-du-monata infano devas esti almenaŭ 25 gradoj, dum tri-kvar-a periodo, almenaŭ 20 gradoj, por infano de kvin ĝis dek du monatoj, almenaŭ 15 gradoj. Krom la aero temperaturo, humido kaj vento ankaŭ estas konsiderata. ĉar la faktoroj ankaŭ povas konduki al malvarmigo de la korpo de la infano.
En malvarma vetero, patrinoj preferas fari du mallongajn piedojn ol unu longa. Ne forgesu tranĉi la vizaĝon de la bebo per protekta kremo.
Marŝante, kompreneble, sekvas la tagon. La suno stimulas la produktadon de vitamino D en la haŭto de la bebo, kiu malhelpas la disvolviĝon de riketoj, do la supro de la veturilo ofte ne estas fermita. Ne limigu vin marŝi sur la balkono. La ŝtofo, la vitro kaj la ultraviola polietileno preskaŭ ne preterpasas. En malvarma vetero, la vizaĝo de la bebo ne estas fermita, sed ĉi tie gravas spuri, ke la kapo de la bebo estas en la profundo de la litkovrilo.
Kreski sanan!