Manko de pozitivaj emocioj, ni emas kompensi delikatan manĝaĵon. Sed vi povas solvi ĉi tiun problemon iom malsame - masaĝo. Krom nevidebla laboro en la emocia sfero, malstreĉa masaĝo havas tute palpeblan efikan efekton. Plibonigas la haŭtan kondiĉon, stimulas la imunan sistemon, pliigas la reziston de la korpo.
Sciu, kie rikolti!
La tekniko de malstreĉa erotika masaĝo sur la homa korpo estas direktita al pluraj taŭgaj zonoj. Por oficistoj kaj motoristoj, ĉi tiu estas la kolo-kolo-zono, ĉar ĝi estas la ĉefa ŝarĝo, kiu konsideras ĝin. Se vi havas sufiĉe da forto kaj tempo por masaĝi viajn manojn per via dorso - la kliento atendas "plenan flugon". La skalpo ne aŭskultas malpli al taktilaj sentoj - ĝi respondos al masaĝo kun dankemo. Ekzemple, estos doloro de kapo, kaj kun regula masaĝo, la kresko kaj kondiĉo de la haro plibonigos. Tre malebla al la masaĝo de la piedoj kaj manoj pro la granda nombro da biologie aktivaj punktoj. Masaĝo de ĉi tiuj partoj de la korpo ne nur estas tre agrabla, sed ankaŭ tre utila!
Majstro-klaso pri malstreĉa masaĝo
Se vi interesas la koloran kolon aŭ la kapon - estas pli bone meti personon sur seĝon, en malstreĉa agado - li devas apogi sin, fermi siajn okulojn kaj pendigi sian kapon antaŭen. Se vi faras dorson aŭ kruron-masaĝon, plej bone estas meti la personon sur firma kaj ebena surfaco. Masaĝo en klino estas malkomforta, do, prizorgante la komforton de la "paciento", ne deprivu vin mem. Por masaĝo estas uzata oleo, kiu povas esti tute senfina aŭ kun aromaj formuloj. Se estas deziro aldoni pli kaj aromatherapion kiel elemento de masaĝo, elektu oleon kun lavvo - ĝi havas malstreĉan efikon.
Preskaŭ la Morse-kodo
La aro de movadoj uzataj en masaĝo ne povas esti nomata tro riĉa - eĉ komencanto ne ŝajnas konfuziĝi: ĝi strekas, frotas, amasiĝas kaj vibras (skuante). Kun stroking komencas kaj finas masaĝon, ĝi estas kun li alternas ĉiujn lertaĵojn. Premu vian palmon kontraŭ via haŭto, forprenante vian dikfingron. Ĝustigu la premon forto tiel ke la mano movas libere super la haŭto, sen kaŭzi malagrablajn sentojn. Provu bati la "pacienton" kun la dorso de la mano, metu unu palmon supre de la alia - ĉi tiu tekniko nomas stroking kun pezoj. Kiam frotante la manon ne glitis sur la haŭto, sed moviĝas kun ĝi. Movado efektivigas laŭ la kurso de sango kaj lymfluo. Ĝi estas farita pli vigle ol stroking. La movadoj estas longitudinales, transversaj, zigzagaj. La ĉefa metodo de masaĝo - amasado, estas kapti, levi, elpremi kaj movi la ŝtofojn. Mencirante povas esti iomete komparita kun elpremi spongon - ekpreni la muskolon trans la fingrojn, levi kaj "elpremi", ŝanĝante la dikfingron al la flanko. Post reveni al la loko kaj premu la bazon de la palmo. Provu teni sinurante seninterrompa.
Vibro estas rapida oscila movado. Movadoj estas faritaj por malstreĉiĝi sur la manoj kaj piedoj. Kaj vi povas skui tutan korpon. Prenu manojn aŭ piedojn muntitaj de la fingroj kaj milde, sed vigle tremu. Mi majstris la alfabeton, estas tempo movi por praktiki! Faru malrapidajn movadojn kaj provu ne elŝiri viajn manojn for de la korpo dum la ŝanĝo de movadoj, lasu la moviĝojn flui unu al alia. Se vi bezonas preni la oleon, lasu unu manon sur la korpon de la paciento - permanenta kontakto estas grava.
Ni komencas kun glata stroking de la dorso de la kapo. Ĉiu ricevo estas farita 3-4 fojojn, tiam iru al la venonta, alternante per stroking. Ni metas la almohadojn el la 4 fingroj sur la supron, iomete metante ilin kaj premante ilin al la kapo, kaj movante niajn fingrojn laŭ la ŝraŭbordo, ni iras al la frunto. Tiam denove de la supro al la temploj, kaj denove de la supro ĝis la dorso de la kapo. Ni ripetas ĉiun movadon 3-4 fojojn kaj baton. Ni komencas la manojn en la haroj kaj, premante la almohadojn de la fingroj al la haŭto de la kapo, komenciĝas movi en spiralo el la oreloj ĝis la centro de la kapo, tiam de la temploj laŭ la rando de la haroj al la kolumno vertebral. Vi povas marŝi la saman vojon laŭ la rando de la haro kun frunto de la centro de la frunto al la temploj.
Ordonu fingrojn kaj kiel rake forte elspezas ilin de nuko ĝis vertico kaj reen. Movante de la supro de la kapo malsupren, apliki iom pli da penado ol kiam moviĝanta supren. Atentu la orelojn - ili havas multajn biologie aktivajn punktojn! Prenu per pinĉaj movadoj de la lobo ĝis la supro de la orelo. Ni finas la masaĝon movante movadojn de la frunto tra la dorso de la kolo kaj kolo sur la ŝultrojn kaj faras dumpigan movadon. La tuta proceduro de kontraŭstreso-masaĝo daŭras 15-20 minutojn, kaj kun memmasaĝo, eĉ malpli - ĉirkaŭ 10 minutojn. Post tio la malstreĉa paciento kun alta probablo de voli kapti napo - kovras siajn ŝultrojn per io varma, ŝlosilo aŭ litkovrilo, kaj lasas lin preni napo dum 30 minutoj, aŭ eĉ horo. Kaj atendu la demandon: "Kaj kiam?" Ni rekomendas viziti taja aroma banujo, saŭno aŭ varma duŝo antaŭ la procedo de malstreĉanta masaĝo. Ĉi tio preparos la korpon - forigos ĉiujn negativajn amasigojn por la tago en formo de slag kaj malpureco. La rezulto estas malpeza, libera profunda spirado kaj pura haŭto. Kaj la resto estas la laboro de la sinjoro! En la manoj de la tuta potenco kaj energio, estas tiuj, kiuj povas, kiel akuzitaj de energio, enporti tonon kaj malstreĉiĝi kaj malpezigi la doloron. Neniu aparato povas anstataŭigi la magion de tuŝi homajn manojn! Kaj, kompreneble, la atmosfero: interna, muziko, odoro, zorgema sinteno, kvalito de servo - ĉio tio kondukas vin al la mondo de senzorgeco kaj malstreĉiĝo.