Kial bebo bezonas tagon dormi?
La infano estas tiel okupata pri la scio de la mondo, ke li ribelas kontraŭ taga dormo; li simple bedaŭras, ke li perdu tempon pri li. Sed se vi pereas al la infanaj kapricoj kaj ne metos la junan naturaliston dormi, vespere li fariĝos kaprica kaj blanka. Eble dormos antaŭ la vespermanĝo kaj vekiĝos ĉirkaŭ 9:00 pm plena de forto kaj preta por ludoj kaj novaj malkovroj. Sekve, la bebo trankviliĝos kaj iros al la plej proksima flanko al la nokto, kaj vekos la sekvantan matenon, ne lumo matene. Kiel rezulto, la modo de la tago estos seksperfortita. Kaj pli ofte ĉi tiu situacio ripetas, pli malfacile estas meti la infanon.
Rigardu la bebon
Infanoj naskiĝas kun malsamaj temperamentoj kaj biorimitoj. De la unuaj tagoj rigardas la novnaskita, precipe kiel li kondutas, antaŭ ol ekdormiĝos: svingas, turniĝas, trankvile mensogas. Ĉi tio helpos vin kompreni la muelilon kaj adapti al siaj bezonoj.
Kiam estas pli bone paki?
La plej bona solvo estas disigi la tagon en du partoj: baldaŭ post matenmanĝo kaj post tagmanĝo. Memoru, ke la deziro dormi esprimiĝas de malsamaj manieroj. La infano povas froti la okulojn, aŭdi, aŭ, kontraŭe, komenci ludi pli aktive, kvazaŭ dezirante "eskapi" de dormo.
Memoru la ritojn
Estas tre grave observi certan sekvencon de agoj ĉiutage antaŭ enlitiĝi. Ekzemple, tiri kurtenojn, metu panion en pjamoj, metu ĝin en kuirejo, frapo sur la dorso. Vi samtempe povas kanti kanton aŭ silente rakonti feĉan historion.
Komforta lito
Kelkfoje malfacile estas infano ekdormi pro elementa malkomforto: malmola matraco, alta kapkuseno, peza litkovrilo. Por ke la kubeto dormu kun plezuro, prizorgu komfortan liton kaj liton (ĉiam faritan el natura ŝtofo).
Iradu pli
Sonĝo estas ripozo. Do necesas organizi la viglecon de la infano tiel ke li povus ripozi de io. Matene, la bebo devas movi pli, piediri en la freŝa aero. Se la bebo donas energion, ne dubu, tuj kiam lia kapo tuŝas la kapkusenon, li rapide dormas.
Nur paco!
Ofte kreskinta infano jam kuŝas en lito, demandas vin alporti ion aŭ spektaklon. Jes, kompreneble, malfacile ne koleriĝas post la deka peto alporti akvon aŭ alian ludilon, sed provu teni vin en la mano. Ju pli vi estas nervozaj, la plue vi retroŝovos la tempon de dormado.
Mi ne volas kaj mi ne volas!
Se vi ne povas meti la bebon posttagmeze, pensu: eble valoras ŝanĝi ion en sia reĝimo? Ekzemple, por anstataŭigi tagon de du tagoj dum unu tago (ĉi tio estas reala ĝis 18 monatoj). Sed se ĉiuj viaj lertaĵoj ne helpas kaj la muelilo neĝe dormas dum la tago, turniĝu al la neŭrologo.
Bonan dormon
Al la bebo estis pli facila dormi, uzu lertaĵojn. Milda ludilo. Metu ŝin en la kuirejon. Ĉi tio donos al mi la ŝancon senti sekura. Muzikaj diskoj. Ekzemple, registroj pri lullabioj aŭ sonoj de sovaĝa vivo, kiuj perfekte sidas kaj malstreĉiĝas. Libroj. Multaj infanoj ŝatas aŭskulti bedtime rakontojn kaj poemojn. Legado povas iĝi speco de rito de dormado.