Subteni vian korpon en konstanta "formo" por iri al la podio ne estas facila, supermodeloj devas aliĝi al diversaj dietoj, ambaŭ baldaŭ kaj konstantaj. Ili facile dividas la sekretojn de siaj dietoj, kredante ke virinoj, kiel ili, devus optimizar siajn korpojn por daŭrigi sian seksan atenton pli longan. Provu al vi iujn el la dietoj rekomenditaj de la "steluloj" de la mondo inter la supermodeloj, kaj certe vi alportos vian korpon en ordo, certe vi perdos la troajn funtojn.
MIRANDA KERR aliĝas al dieto por la sanga grupo.
Unu el galaksio de ĉarma "anĝeloj" - vivantaj simboloj de la fama marko de subvestaĵoj de vesto de vesto de virinoj Victoria's Secrets adoptis nomitan sangan grupon por subteni ĝian adorable figuron. La koncepto de ĉi tiu ekstreme populara dieto estas bazita sur la fakto, ke la produktoj devas esti elektitaj laŭ la sango. Miranda havas duan grupon, kiu respondas al la vegetara dieto. La aŭstralia "anĝelo" preskaŭ ne konsumas viandon, en ĝia menuo ĝi troviĝas nur en formo de kokido kun legomoj, salmo kaj atmosfero. Por la dua sango, necesas konsumado de alkalaj produktoj kiel cítricos, tomatoj, kukanoj kaj faboj. Vi povas konsumi freŝajn fruktojn kaj legomojn kun tia dieto sen limigoj, sed vi devas rifuzi spicojn, vestojn en formo de dolĉaj saŭcoj kaj eĉ pli da kremo. Permesis kuleron da oleo por freŝaj legomoj. Miranda koncepto de "freŝa" traktas unike: nur aĉetis manĝaĵon, nenion el la fridujo!
CAROLINA KURKOVA konsideras la plej bonan manieron por konservi proteinon-riĉan dieton.
La dieto de la ĉeĥa modelo estas simpla kaj natura laŭ varoj. La plej alta modelo preferas, kiel ĉiuj virinoj, kiuj sekvas la figuron, naturajn suĉojn kaj freŝe aperitajn freŝajn, sed ne timas miksi protektojn kaj glutaminajn suplementojn, kredante, ke en ŝia laboro, proteinoj estas simple necesaj. Matene, iom suko kun malgranda kvanto da protekta pulvo, post kelkaj horoj - du malmolaj boligitaj ovoj. Pli proksima al la vespermanĝo, Carolina manĝas dekduon da nuksoj, kiom ajn - najboj aŭ migdaloj. Ne malpermesu frostitan fiŝon supermodelon kun legomoj kaj salatoj. Sed ŝi ne ĉasas ripeti, ke la sukoj por ŝi estas la ĉefa afero, ŝi ĉiam konservas ilin proksime al ŝi. Por ŝanĝo, glaciaĵoj el lakto, mielo, bananoj kaj frostitaj fragoj, kiuj kreas senton de satateco kun minimuma kalorioj, povas permesi.
ADRIANA LIMA preferas abunde trinki.
La maksimuma modelo "sidas" sur likva dieto. La rezulto de la dieto - kun pliiĝo de 177 cm brazila ne malobservas la pezan limon de 51 kg - nur emfazas sian efikecon. Sed la konfesoj de Adriana kaŭzis realan konfuzon kiam ŝi rakontis, ke antaŭ la gravaj spektakloj (la supermodelo, kiel Miranda Kerr, pruvas la ŝtofon de Viktorio-Sekretoj, do ŝi ne nur rigardas la vizaĝon sed ankaŭ aliajn partojn de la figuro) dum naŭ sinsekvaj tagoj nur likvaj. La komponado de tia esprima dieto inkluzivas proteinajn koktelojn, kiuj inkluzivas tutan ovon. Dum la tago, ordinara trinkakvo ebriigas ege en alterniĝo kun ne-karbonata minerala akvo. Dum la tagoj de la spektakloj, la pinta modelo ĉesas trinki eĉ 12 horojn antaŭ ol atingi la podion. Tiel ŝi sukcesas perdi ĝis tri kaj duonaj kilogramoj. Kuracistoj ne bonvenigas tian menuon de Adriana, konsiderante lin dieta absurdaĵo. Laŭ ilia opinio, variantoj de provoj resti en tia dieto dum 3-5 tagoj por rapidaj rezultoj sen neniuj indeseables konsekvencoj estas pli preferindaj. Jes, kaj Fajlilo mem avertas, ke la blinduloj ne kopias sian dieton, ĉar tio estas deviga mezuro pro gravaj spektakloj. Kaj en ordinara vivo ŝi manĝas malsame, kvankam, kompreneble, ke ŝia manĝo reprezentas ekvilibran dieton. Minimuma varma traktado por produktoj, legomoj kaj fruktoj - nur en kruda formo. Neniuj makuloj, faruno, duonfinitaj produktoj! Kiel ĉiuj "latinaj", la brazilano ne estas indiferenta al viandaj produktoj, ŝi ne povas esti vera vegetara. La eligo troviĝas - maldika karno. Subteni la imunecon de Adrian ĉiutage manĝas kuleron da mielo.
Lasu nin nun aŭskulti la konsilon de Naomi CAMPBELL, unu el la plej famaj maksimumaj modeloj de la mondo.
La ĉefo en populareco inter la plej bonaj supermodeloj ne rekonas iujn dietojn, sed ŝia tekniko ankaŭ estas speco de dieto kaj estas nomata detox-dieto. En preparado por gravaj ekranoj, Naomi purigas la korpon de toksinoj kun speciala "koktelo" bazita sur limonado kaj herba teksa teo de diversaj receptoj. Ŝi prenas ĝin dum 10 tagoj, sed manĝas nenian solidan manĝaĵon. "Sidante" sur tia dieto, la supermodelo perdas pezon al 9 kg. Laŭ la garantioj de la "Nigra Pantero", post tia purigo de la korpo de toksinoj kaj toksinoj, ŝi sentas mirindan, kvazaŭ ŝi denove naskiĝis. Nutritaj spertuloj ne rekomendas virinojn senpripense al tiaj purigantaj kokteloj, ĉar Naomi purigas la korpon de ekskluziva detoxprogramo desegnita specife por ŝi fare de profesia dietitino, kaj konsideras la funkciojn de sia konstitucio kaj sano.
Ŝajnas, ke ne ekzistas specialaj sekretaj dietoj, por subteni bonegan formon en reĝinoj kaj anĝeloj, sed ne ĉiuj distingas el tradiciaj porcioj. Definitive, kia ajn dieto vi elektos, vi devas konsulti kun specialistoj.