Sur la ekrano, la spektaklaj komercaj steloj aspektas bone gajaj kaj sanaj. Ni pensas, ke ili havas idealaj figuroj, senmakula haŭto kaj ĉiam bona animo. Tamen, montri komercajn stelojn sen ŝminko povas reprezenti malĝojan spektaklon. Post ĉio, ili estas homoj kiel ni. Ili povas malsaniĝi, suferi de nerecedita amo, esti en malbona humoro.
Akno
Multaj komercaj steloj suferas de komuna akno. Pro gravaj problemoj kun akneo, Cameron Diaz preskaŭ perdis sian karieron! Kial? Ĉar ŝi havas multajn nigrajn kapojn sur ŝia dorso. Kaj multaj scenoj en la filmo estas pafitaj en semi-nuda kaj eĉ nuda. Kun pustuloj kaj akno, la kantisto kaj aktorino Courtney Love ankaŭ batalas. Ŝi regule vizitas dermatologon Britney Spears.
Kaŭzoj: Akno povas okazi en ajna aĝo. Laŭ statistiko, ĉi tiu problemo influas ĉirkaŭ 30 procentojn de virinoj. La plej granda efiko sur la aspekto de la trajtoj de la genotipo kaj hormonaj malordoj. Ne malpli grava faktoro estas la maniero de vivo, nia konduto. Steloj de spektaklo-komerco ofte submetiĝas al streso. Kelkfoje ili ne havas sufiĉan tempon eĉ por sufiĉi dormi. Kaj estas virinoj, kiuj ofte estas pli susceptibles al ĉi tiu malsano. Senlaboreco kaj laceco malfortigas la imunan sistemon. Estas pliigo de la proporcio de hormonoj en la suprarrenal korso, kiu kondukas al pliigita sekrecio de sebumo.
Kiel trakti ĉi tion? Vi povas uzi specialajn rimedojn por batali aknon. Krome, de tempo al tempo la steloj kondukas sekurajn procedojn por purigi la vizaĝon. Ĉi tio estas senŝeligita kavitado, senŝeligante kun fruaj acidoj kaj microdermabrasion. Granda subtenanto de ĉi tiuj metodoj estas Cameron Diaz. Sed antaŭ ol vi sekvas ŝian ekzemplon, unue konsultu dermatologon. Eble vi bezonas antibiotan traktadon aŭ hormonan terapion estas indikita. Bedaŭrinde, ne atendu, ke ĉi tiu problemo estos solvita unufoje por ĉiuj. Akno estas tre malfacila kaj obstina kontraŭulo. Tamen, oni povas esperi signifan pliboniĝon en la haŭta kondiĉo.
Sendormeco
Senkompateco ofte kaŭzas maltrankviligan vivstilon. Steloj de spektaklo estas sub konstanta streso. Ili havas okupatan horaron, kiu multe penas. Se vi rigardos Madonna matene sen ŝminko, vi povas facile vidi la "sakojn" sub la okuloj. Ĉar Madono suferas preskaŭ sendormecon de sia tuta vivo. Jen la filma stelo mem diras, kantisto, patrino kaj nekomprenebla laboro: "Kiam mi enlitiĝas, mi ne povas ĉesi pensi pri tio, kion mi devas fari." Ankaŭ malsukcese luktante kun sendormeco Winona Ryder. Ŝi eĉ iomete ŝercis: "Mi estas tro laca por dormi." Poste ŝi turnis sin al speciala kliniko por medicina helpo. Ĝenerale, multaj spertaj komercaj steloj suferas de sendormeco. Nature, konstanta manko de dormo tuŝas la aspekton. Kelkfoje eĉ profesia kompromiso ne povas kaŝi la signojn de laceco.
Kaŭzoj: Laŭ freŝaj raportoj, ĉirkaŭ 15 procentoj de virinoj serĉas konsilojn de kuracisto kun malordoj de dormo. Inter ĉi tiuj pacientoj, la plimulto - 59% - estas homoj en la ĉefaj vivoj inter 20 kaj 59 jaroj. La kaŭzoj de ĉi tiu malsano povas esti tre malsamaj. Streso, kontinua streso, malsano, oftaj vojaĝoj, grandaj ŝanĝoj en vivo aŭ ĉiutaga rutino. Sendormeco devas esti traktita ĉar ĝi havas devastigan efikon sur homa sano kaj ĝia laboro. Sendormeco kondukas ne nur al manko de energio kaj malfortigas imunecon. Sed ĝi ankaŭ reduktas signife la seksan aktivecon, kaŭzas problemojn kun memoro kaj koncentriĝo de atento. Malfeliĉaj homoj ofte estas la kulpuloj de vojaj akcidentoj.
Kiel trakti ĉi tion? Al la korpo malstreĉiĝis, ne planu gravajn aferojn antaŭ lito. Oni Devas demeti la cerbon de ĉiuj pensoj. Studoj montris, ke sana dormo helpas iujn ekzercojn. Steloj de spektaklo rekomendas fari antaŭ bedtime yoga. Aŭ mallongan promenadon en la freŝa aero. Ekzemple, Gwyneth Paltrow atingas pozitivan efikon per vespero. Nur tiam ŝi povas "salti" enliton kaj ekdormi. Ĉiam malstreĉa rito devas ĉiam komenci samtempe. Via korpo uzas ĉi tiun ritmon kaj multe pli facile dormos. Aromatherapio estas bona. Sufiĉas por vespermanĝi kun malstreĉa odoro de lavendo aŭ sablo. Tamen, se "improvizitaj" metodoj ne helpas, petu helpon de profesiaj.
Burnout-Sindromo
La termino "bruliga sindromo" estis ĵus aplikata por montri komercajn stelojn. Eĉ forta psiko kelkfoje ne staras la teston "kupraj tuboj". Tro multe da devontigoj, superlaboreco, fizika kaj emocia elĉerpiĝo estas la ĉefaj kialoj pri la perdo de intereso pri la ĝojoj de la vivo. Ĉi tio estas la bruliga sindromo. Ekzemple, Martin McCutchen tiel efike kuracis la gorĝon, kiu finfine finiĝis kun steroida superdozo. Tro malproksime laŭ la vojo de la malintegriĝo de la persono venis Christina Aguilera kaj Britney Spears. Memoru, ĉar sen ŝminko ankoraŭ ekrigardis Britney Spears! Estis mizera vidpovo. Feliĉe, ambaŭ knabinoj trovis la forton por reveni al la spektaklo. Kabela Kate Moss akceptis, ke la lastaj jaroj fakte estis senĉese ebria. Por ĝojo de ŝiaj fanoj, ŝi turnis tempon por helpo.
Kaŭzoj: konstanta restado "al la lumo de sofitoj", deziro renkonti la atendojn de aliaj kaj okupata horaro ofte kaŭzas krizon. Alkoholo kaj drogoj estas la plej facila maniero rekuperi de streso. Bedaŭrinde, ĉi tio ne solvas la problemon, sed nur pliigas ĝin.
Kiel trakti ĉi tion? Burnout-sindromo ne estas unika al celestoj. Iu ajn povas perdi intereson pri la vivo pro diversaj kialoj. Plej ofte, homoj suferantaj de ĉi tiu respondeco suferas de ĉi tiu sindromo. Por antaŭvidi tion, aŭskultu la bezonojn de via korpo. Bezonas pli da tempo ripozi kaj ĉiam atentu vin mem! Psikologia trejnado, jogo kaj meditado estas bonaj. Via ĉefa celo estas restarigi internan harmonion. Se vi jam suferas malbonajn kutimojn, kontaktu specialiston aŭ trovi grupan subtenon.
Depresio
Kiam persono estas deprimita, li malmulte atentas aspekton. Kaj ĝi ne gravas, ĝi estas spektala komerca stelo, aŭ kuŝistino. En Interreto, multaj fotoj de steloj sen ŝminko. Multaj el ili pro mola kirurgio aŭ depresio ne aspektas reĝa. Ankaŭ, virinoj ofte havas postpartan depresion. Fama aktorino Halle Berry estis diagnozita kiel "deprimita" en 1997 post tre dolora eksedziĝo. La stelo de Hollywood postrestis tre tempo por rekuperi. Klinita al la atakoj de depresio ankaŭ estas kantisto Sheryl Crow. "Mi havas tagojn, kiam malfacile eliras el la lito kaj respondas telefonvokojn," ŝi akceptas. Kaj la eŭropa stelo Sadie Frostbyl suferis post-postmaŭmo post la naskiĝo de ŝia kvara infano.
Kaŭzoj: Depresio estas grava problemo, kiu ne povas esti forĵetita. Ĝi estas malsano, kiu devas esti traktita. Depresio kutime akompanas apatio, angoro, kaj kelkfoje eĉ pensoj pri memmortigo.
Kiel trakti ĉi tion? Ne atendu, ke ĉi tiu afero estos solvita de si mem. Pli bone estas serĉi helpon de speciala psikiatro aŭ psikologo. Traktado ne devas esti asociita kun prenado de antidepresantoj! Ili nur malpezigas simptomojn, sed ne resanigas la aferon. Resanigo ne devas esti ligita kun medikamento. Grava rolo estas ludata de la psikologia helpo de profesiuloj. Vi ankaŭ devas zorgeme analizi vian dieton. Studoj montras, ke omega-3 grasaj acidoj havas efikon sur humura plibonigo. Kaj ilia manko estas unu el la kaŭzoj de kronika depresio.
Manĝantaj Malordoj: Bulimio kaj Anoreksio
La plej granda simpatio estas kaŭzita de spektaklaj komercaj steloj, suferantaj de bulimio kaj anoreksio. Ĉi tiuj mensaj malsanoj estas malfacile trakti. Kun bulimio, estas senkontrola apetito, kiu ofte rezultas en vomado. Bulimio suferas, ekzemple, Jerry Halliwell. Ŝi priskribas sian sintenon al manĝaĵo kiel "malfacila kaj intrusiva". Sed la antaŭa solisto de la populara grupo "Spice Girls" kaj la edzino de la fama futbalisto - Viktorio Beckham - kontraŭe, estas proksima al anoreksio. Ĉi tiu malsano esprimas per troa leanness kaj perdo de apetito.
Kaŭzoj: Pli kaj pli da homoj suferas manĝaĵojn. Bulimio kaj anoreksio asocias kun malalta memestimo, diversaj malsuperaj kompleksaj kaj, kompreneble, genetikaj faktoroj. La manko de kontrolo super sia propra destino estas asociita kun la apero de pacientoj. "Tuj kiam mi perdos pezon, mia vivo estos pli bona" - tio estas la plej ofta instigo en pacientoj kun anoreksio. Multaj el ili kredas, ke en ĉi tiu formo ili estas nerezisteblaj.
Kiel trakti ĉi tion? Bedaŭrinde, anoreksio kaj bulimio fariĝas komunaj malsanoj. Speciale inter junuloj. La deziro aspekti kiel spektakla komerca stelo puŝas knabinojn sidiĝi sur malfacila dieto. Kiu finfine kondukas al manĝantaj malordoj. Ĝi estas ekstreme malfacile batali manĝaĵojn. Ĉi tiuj estas gravaj mensaj malsanoj. Sekve, kun la plej malgranda suspekto, ĝi plej bone povas iri al psikiatro aŭ psikologo. Sciiga konduto-terapio kaj familiara terapio estas la du plej efikaj metodoj de kuracado. Vi ankaŭ devus viziti nutriston kiu helpos prepari planon por sana manĝaĵo.
Manĝaĵo al malsano kaj digestivaj problemoj
Anastasia kondukas al fizika maltoleremo al manĝaĵo. En la unua loko estas teruraj doloroj en la abdomeno kaj intestina krampoj. Alergioj al manĝaĵo siavice suferas multajn famajn homojn. La deziro aspekti efike puŝas la uzon de specialaj, kaj kelkfoje ekzotaj dietoj. Ĝi povas esti malfortaj venenoj, ovoj de vermoj, uzado de ekskluzive certaj manĝaĵoj, kaj eĉ kompleta rifuzo de manĝo. Estas veneno de la korpo, inkluzive de la perdo de pezo. Bedaŭrinde multaj internaj organoj estas samtempe tuŝitaj. Estas anoreksio. Alergioj povas okazi en iuj specoj de manĝaĵoj. Ekzemple, la korpo de Alicia Silverstone ne akceptas laktaĵojn kaj viandon. En la kuirejo, Drew Barrymore malaperis ajlon kaj kafon. Necese diri: ĉi tio ne estas la plej bona maniero por influi la aspekton de Hollywood kaj hejmaj belecoj.
Kaŭzoj: Ĉiu tria persono hodiaŭ suferas malsanojn de la digestiva sistemo. La nombro da homoj, kiuj ne toleras iujn produktojn, preskaŭ duobligis en la lastaj sep jaroj. Sed feliĉe, gravaj malsanoj de la digesta vojo troviĝas nur en 2% de homoj, kiuj plendis. Plej ofte, abdominales doloro, diareo, vomado aŭ migrainoj estas asociitaj kun streso, malmolaj manĝoj kaj depresio.
Kiel trakti ĉi tion? Bona dieto povas esti bona dieto, kiu estas farita sub la superrigardo de kuracisto. Ĝi permesas vin identigi produktojn, kiuj estas malbone toleritaj de la korpo. Laŭgrada enkonduko al la dieto de malbone tolera manĝaĵo povas helpi forigi ĉi tiun problemon.
Publikaj homoj ofte fariĝas ostaĝoj al la profesio. Do ne timu kiam vi vidas la stelon de spektaklo komerco sen ŝminko. Estas pli bone simpatio, ĉar ili ĉiuj estas oferitaj pro ni! Multaj problemoj de steloj estas tipaj de ordinaraj homoj. Suspektante unu el la "steloj-malsanoj" priskribitaj pli supre, vi ne devus esti fieraj pri tio. Kaj ni devas urĝe kuri al la kuracisto!