Legu nian bonan konsilon de tradicia medicino de moviĝema malsano en la transporto de infano, kaj eble ili multe helpos vin.
Se vi ne prenas mezurojn, povas esti vomado, kaj eĉ malbela kondiĉo. Iuj gepatroj estas certaj, ke kun sentemaj infanoj, pli bone estas vojaĝi malplena stomako, kredante ke tiel vi povas eviti vomadon. Ĉi tio estas eraro. Sur la malsata stomako, la stato de moviĝo malsano, kontraŭe, venos pli frue. Sed de la abunda aŭ grasa manĝaĵo antaŭ ol la vojo estu abstenita, ĝi ankaŭ promocias mocan malsanon, precipe naŭzon kaj vomadon.
La matenmanĝo "sur la vojo" estas malgranda parto de iu kruelaĵo, malplena vaporo aŭ krutaĵo, kaj ankaŭ teo kun mento. Ĝi ankaŭ povas doni karnan pladon, sed ĝi estas maldika kaj sen rostado. La ideala flanko estas plaĉa pomo de bakita pomo. Tre utila kombinaĵo facile "persvadas" en la stomako kaj havas bonan efikon sur digesto.
La plej bona maniero por eviti mocan malsanon estas meti la bebon dormi. Se tio ne sukcesas, provu konservi la infanon, kiu ne aspektas ĉe la vojo, sed sur malproksimaj objektoj. Provu kanti trankvile kune kun la infano - multaj helpas ĝin. Sidado devas nepre vizaĝi dum la movado, eĉ sur la trajno. Ĝi estas utila preni citronon, tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj kaj aspergita per sukero-pulvoro: lasu la infanon manĝi aŭ trinki akvon per aldonado de citrono. Reduktas malkomforton kaj teon kun mento. La kutima valideco ankaŭ povas malpezigi la kondiĉon, kiu estas ĉiam en la unua helpo-ŝoto de la ŝoforo.
Sur ferioj
Antaŭ ĉio, eviti iujn manĝojn en hazarda lokoj. En bonaj hoteloj, bebo manĝaĵo estas organizita, en respektindaj restoracioj ĉiam havas taŭgajn telerojn por infanoj kun minimuma salo. Sed en ordinaraj malaltaj kafoj tie povas esti akraj kaj tre saletaj pladoj, precipe saŭcoj. Provu ilin unue vi mem. Por la bebo, saŭcoj kiel lakto (bechamel), mint angla, apple English estas taŭga.
Fruktoj kaj beroj
Dum feriado sude, gepatroj sonĝas por nutri la infanon per fruktoj kaj beroj, kiel ili diras, rektaj el la vergo. Ĉi tiuj fruktoj estas vitamino, dolĉa kaj bonodora. Sed ĉi tie vi devas zorgi.
En hoteloj kaj bonaj restoracioj, fruktoj kaj pladoj de ili povas esti donitaj al infanoj sen timo. Aĉetita en la merkatoj de fruktoj, legomoj kaj beroj devas esti zorgeme lavitaj per peniko en varma akvo, kaj poste enjuŝu per akvo boligita, acidigita kun vinagro. Ĝi estas eĉ pli fidinda forviŝi la surfacon de la lava kaj sekigita frukto kun maldika tranĉaĵo de citrono. La suko de citrono estas detrua por la agentoj causantes de infektoj intestinales kaj ĝi agas al la momento.
Se la lavita frukto daŭris pli ol unu horon en malferma vazo, estas pli bone lavi ilin denove kaj gaje kun citrono.
Elektinte fruktojn elektu tiujn, el kiuj vi povas senŝeligi. Kiel regulo, ekzotaj fruktoj ne povas manĝi semojn, malmolajn ŝnurojn kaj internajn ligilojn. Senŝeligu pli bone kaj forprenu la eksterlandan frukton, kaj kun nashensky, kreskita en la meza bando.
En ĝardenoj kaj huertos, eĉ personaj, plaguidoj estas foje traktataj. Ĉi tiuj estas pesticidoj, kiuj estas uzataj por protekti plantojn de plagoj, feĉoj kaj malsanoj, kaj ankaŭ stimuli la disvolviĝon de fruktoj. Ĉi tiuj substancoj kun diversaj gradoj de toksikeco amasigas en la haŭto kaj sur la surfaco de la frukto, penetrante en la karnon de la frukto nur en neeviteblaj kvantoj. Antaŭ manĝado de fruktoj, la ŝelo de ili estas plej bone forigita, antaŭ ol ili malplenigas ilin per akvo kaj sekigas ilin.
En multaj landoj, pomoj antaŭ metado por stokado estas kovritaj per tavolo de vakso kun la aldono de fungikidoj (antifikaj pesticidoj). Ĉi tio permesas longan tempon konservi la koloron de la frukto kaj ilia malvarmeto. Kelkfoje por la sama celo ili fumiĝas kun sulfuro-dióxido. Pli bone ne riski kaj post zorge lavi la pomojn por detranĉi la haŭton.
Ne aĉetu fruktojn kun specks-vermoj. Ĉi tiuj malgrandaj lezoj indikas la ĉeeston de nitratoj en la feto. En ĉi tiu kazo, tranĉi la difektitan spacon ne ŝanĝos ion ajn. La ĉeesto de nitratoj ankaŭ estas evidentigita per dika lumo kovrita sur la vinberoj kaj tro dika kelo de oranĝoj kaj citronoj.
En konsolo, oni devas diri, ke en fruktoj kreskantaj arboj, superante la dozon de nitratoj estas ekstreme malofta. Alia afero - melonoj kaj gutoj. Dum vi traktas vian infanon per akvomelono aŭ melonoj, tranĉu pecon el la mezo. Nitratoj situas proksime al la tre krutaĵoj kaj proksime al ili, kie la pulpo estas blanka. Ne donu infanojn frue akvomelojn, la risko de superi la dozon de nitratoj en ili estas pli granda. Ne uzu nematurajn akvomelojn kaj melonojn por karno, kaj krutaĵoj de cítricos - por fari kandelitajn fruktojn.
Harmiga "juna"
Dum ferioj, ni ofte malstreĉiĝas super la nutrado de via bebo. Mi volas, ke mia amato ĝuas ne nur la sunon, freŝan kaj banadon, sed ankaŭ ĝuis diversajn specojn de delikatajxoj.
La infano, vidante la ripozon, delikate kruĉante ŝrankon de frititaj terpomoj, petas "ĝi" por si mem. "Nu, kio efektive okazas, se vi aĉetos al li sakon aŭ du?" - kelkfoje plenkreskuloj. "" Ĉu ĝi vere estas malutila? "Nu, "Malplenaj" kalorioj, bone, superkatitaj grasoj ... Post ĉio, ne ĉiutage infano "manĝas"!
Antaŭ kelka tempo en la gazetaro aperis la takso de la plej malsanaj finitaj produktoj, kompilita fare de Johnny Bowden. La unua en la listo de Bowden estas la francoj frenezaj, kiuj estas servataj preskaŭ en ĉiuj rapidaj manĝaĵoj. Sekvita de dolĉaj akvumaj donoj, dolĉaj fizzy trinkaĵoj ... En la mezo de la listo - kuketoj kun malalta grasa enhavo. En ĝi en la rolo de grasaj anstataŭantoj estas sintezaj komponantoj, kiuj malhelpas la hepaton de la bebo.
En manĝo, ĉi tiu venena substanco povas eniri kaj ekstere de la medio, en kiu ĝi penetras en malobservo de kuracaj sistemoj ĉe kemiaj plantoj.
Sed la ĉefa afero estas ekskludi akriladon de eniri la korpon de la infanoj per manĝaĵo, precipe kiel ĝi estas en niaj manoj.
Ĉio estas en viaj manoj
Nutrado de infanoj nur per sanaj naturaj produktoj, precipe dum someraj ferioj, bezonas ne nur atenton kaj zorgo de gepatroj, sed ankaŭ la kapablon eviti tentojn. Estas tre utila eduki la infanojn kun la konsisto kaj trankvila sinteno al delikatajxoj. Ŝajnas rememori la malĝojan ŝercon de Mark Twain: "La sola maniero por konservi sanon estas, ke vi ne volas, trinku ion, kion vi ne ŝatas, kaj faru aferojn, kiujn vi ne ŝatas." Ve, ĉi tiu ŝerco enhavas nenion de vero. ĉio estas la vero, kaj ni, siavice, esperas, ke danke al nia konsilo pri tradicia medicino, ke vi ŝprucas la transportadon de infano, vi multe malkovris por vi mem.