1. Pura hararo.
Volante en la vento longajn buklojn - ĉar ĝi estas ina, sed ne vintre. Kiel ĝi ne paradokse sonas, sed en vintro vi devas lavi vian kapon per iom da malvarmeta akvo, ĉar varma akvo faras ilin malrapida kaj eĉ pli sekigas viajn harojn. Kaj unu haŭto kun tondiloj estas varmega, ĝi ne difektos la harojn. Ĉe la fino, la haro ne estas simple tranĉita, sed kvazaŭ ĝi fandiĝos, la finoj ne plu tranĉas, kaj la haroj aspektas pli grandaj. Tia haŭto estas sufiĉa por fari unufoje monate. Kaj vi bezonas "nutri" viajn harojn de la internaĵo: uzu pli da dolĉaj produktoj kaj lakto, mariskoj, manĝu panon de pleneco.
2. Belaj manoj. Kio diferencas inter vera junulino kaj kamparana virino? Kompreneble, neta manikuro.
Niaj manoj estas ofte elmontritaj al malfavoraj efikoj: ni purigas ilin per pladoj kaj la domo, forviŝas la polvon kaj tuŝas la malpurajn manilojn. Ili estas varmigitaj kaj malvarmaj en la malvarmo, senĉese en kontakto kun kemiaĵoj. Kaj kiel rezulto, kion ili ricevas? Servado de kremo por la nokto, plej bone. Sekvante la ekzemplon de Beyoncé, uzu vitaminon E en ĝia pura formo, por prizorgi viajn manojn. Rubu regule en la tranĉilon kaj en la naĝilojn la enhavon de la kapsuloj kun tocoferolo. Faru vian hejmtaskon, kiu postulas konstantan kontakton kun kemio kaj akvo, fidu hejmajn lertajn maŝinojn. Ekzemple, maŝino Samsung Diamanto, tamen, ĝi povas forviŝi per la teknologio de Arĝento + sen kemiaj suplementoj. Arĝentaj jonoj forigas la malagrablajn odorojn kaj bakistojn de vestoj kaj lino jam je temperaturo de 30 gradoj.
3. La vestoj estas renkontitaj.
Modo-diseñistoj ne rekomendas eltiri pli ol 3 kolorojn.
Efektive, unu-tono-ensembloj plilongigas la figuron vide, kontraste kun tia vestita "blanka supro-nigra fundo", kiun la silueto dividas en duono. Se la oficeja vesta kodo estas nigra kaj blanka, uzu longan ĉemizon aŭ bluzon kun jako. Sed vestita por esti nur nigra aŭ "kontraŭ-krizo" griza estas tiel enuiga. En ina vestaro, kombini la ombrojn de la violo de la nuna: el la malhela plumo kaj blua arbo al tiaj koloroj kiel vinbero, ĉerizo aŭ melongeno. Se vi volas ion brila, aldonu kelkajn vidpunktojn de fuchsia.
4. Ne kaŝu viajn piedojn en malbona vetero.
Vintro ne estas ekskuzo por kaŝi sveltajn krurojn sub longaj vestoj. Ĝi havas minimuman vivon ĝuste se ĝi estas enkadrita laŭ la taŭga maniero. Oni devas memori, ke vide plilongigi la krurojn de pantyhose en la tono de ŝuoj, precipe kiam la ŝuoj estas anklaj botoj. Akcesora tre vintra kaj tre moda estas leggings. Por posedantoj de perfektaj sveltaj kruroj - la alteco ĝis la mezo de la ŝerco, la aliaj povas varii altege de la "akordiono", kunvenitaj sur la maleoloj, al la "botoj", kiuj finiĝas multe super la genuo.
5. La korpo estas sediga.
Kremo por infanoj - helpos solvi la problemon de vintra seka haŭto. De iuj serioj de infanoj en la vintro, uzu kremojn kaj lotiojn por korpa zorgo. Ili nutras kaj humidigas la haŭton kaj eĉ akvoforma forigo estas forigita. Ofte tre forta, tiuj estas plifortigitaj per vitaminoj E kaj A, ili ankaŭ estas alergiaj al la haŭto, kio signifas ke ili taŭgas por la haŭto de prona malvarma alergio, por koleroj kaj eĉ por tre sentema haŭto.
6. Freŝa aspekto de la haŭto.
Servu freŝa via beleco. Eĉ la baldaŭa efiko de malaltaj temperaturoj sur la haŭto stimulas lokan imunecon, forigas edemojn, forigas inflamon kaj kaŭzas haŭton por brili. La vizaĝo de Viktorio Beckham estas forigita per frostita kukumo, Angelina Jolie vundas sian vizaĝon per glacio el verda teo. Vi povas frostigi freŝe elpremitajn fruktojn, lakton, kaj eĉ herbajn ornamojn. Antaŭ lavado, uzu glacio aŭ anstataŭ lavi kaj poste vi povas forgesi pri sakoj sub la okuloj kaj sulkoj dum longa tempo.
7. Okuloj kiel steloj.
En vintro, la okuloj devas esti kaŝitaj. La serpento kapablas reflekti ĝis 80% de la transviolaj radioj en ĝi. Ili tuŝas la okulon, kaŭzas kaŝtojn, povas kaŭzi gravan kaŭzon de oftalmologiaj malsanoj, plimalbonigas tempolan vidadon. Tial en la montoj en vintro sunaj glasoj estas speciale gravaj. Elektu glasojn "kameleon", ili mallumiĝas tiam kiam natura lumo pliiĝas kaj ne rigardas do inter neĝuloj, tiel defie.
8. Ni estas kion ni manĝas.
Brulu viajn dentojn - trompi vian apetiton. Nia korpo rapidas por stoki varmegon en vintro, kaj sekve kalorioj, kaj simple malrapidigante la metabolon, aldonas kelkajn kilogramojn. Apetito je la malĝusta tempo vi povas trompi per la dentoj. Post ĉio, post ĉiu manĝo, ni bruligas niajn dentojn, la korpo kutimas tian procedon, kaj se mi bruligis miajn dentojn, tiam la manĝo finiĝis. La deziro manĝi ion bongustan manĝi malaperas.
9. Prenu "stoki" altajn kalkanojn.
En vintro, sur kalkano, ŝtupo povas konduki al maleolo aŭ malfunkcio. Sed kiam la kutimo marŝi sur la kalkanumoj fariĝis dua naturo, tiam elektu ŝuojn kun rando. Pli bone elektu sur lakado aŭ tiaj ŝuoj, kie vi povas ĝustigi la buklojn la altecon de la kresko, ĉar la volumo dum la tago kaj la longeco de la piedo eĉ povas ŝanĝi. Ne malhelpu la kremojn de kriza fatigaĵo, ĉar ĉi tio povas fariĝi simptomo por varikaj vejnoj. Kaj ĝi devus esti traktita ne de kremo, sed de kuracisto.
10. Sonĝo de dormo.
La plej agrabla fonto de ina beleco kaj sano. Dormo devas esti almenaŭ 8-10 horoj. Por dormi ligita al lito, uzu ĝin por sia intenco, nu, eĉ por sekso. Pli bone dormi ĝis la noktomezo, dum la tempo, la renovigo de la procezoj estas aktivigitaj, la maksimuma profito estas eltirita de la haŭto de la aplikitaj kremoj al ĝi, dormo fariĝas sonĝo de sano kaj beleco. Se vi ne povas dormi tuj, estas pli bone ligi ĝin aŭ legi ĝin, aŭ per ia trankvila komerco, iru al laboro. Dormu sur via dorso, en ĉi tiu pozicio malŝlosas vian vizaĝon, via haŭto regeneras kaj spiras. Por ke la resto estu plena, malfermu la fenestron, tiel ke estas fluo de freŝa aero, fermu la fenestrojn per kurtenoj.
Memoru la plej gravajn sekretojn de beleco kaj sano de virinoj - tio estas intereso pri vivo, bonaj intencoj kaj sincera rideto. Nur ili faras virinon, zorgatan pri ŝia aspekto, vera bela virino.