Estas neeble resti supren kun la steloj, ĉar ĉe ilia dispono estas la plej bonaj trejnistoj, konsilistoj, ŝminkistoj, stilistoj, ili aĉetas multekostajn monojn. Ili devas rigardi sian aspekton, ĉar ĝi estas parto de sia laboro. Kara kaj beleco helpas ilin sukcesi. Por subteni sukceson, vi devas esti konata kaj konservu vin en formo. La steloj ne multe diras, ekzemple, kiu akceptas, ke li recurre al la servoj de estetika kirurgio? Sed vi devas aŭskulti iliajn konsilojn, ĉar ili havas multajn spertojn en la batalo kontraŭ la jaroj.
Sekretoj de la steloj
Valeria
Ŝi opinias, ke ne necesas aĉeti multekostajn kremojn de konataj kompanioj. Vi povas rememori la kutiman vilaĝan akvon. Ŝi prenas ĝin kaj miksas ĝin per nenio, faras maskon sur ŝia vizaĝo. La efiko estos miriga. Ĝi estas utila, laŭ ŝia opinio, por lavi ŝian vizaĝon per glacia kubo, kiun ŝi pretas el ĉambra solvo. Li ne malsatas sin, ne sidas sur dietoj. Ne manĝu viandon, manĝu malpli salo, sukero.
Natalia Varley
Varley okupiĝas pri gimnastiko, ekzistas kompleksaj ekzercoj kun yoga-elementoj por etendi muskolojn. Ŝajnas, ke por la korpo estas nenio pli utila ol bano. Por purigi la haŭton purigas la korpon per salo, tiam purigas la korpon kun dolĉa kremo kaj salo. La plej bona vizaĝa masko estas ordinara akra kremo. Por la masko, ŝi purigas la vizaĝon per varma akvo, tiam ŝi metas dikan tavolon da dolĉa kremo sur ŝian vizaĝon, kaj kiam alia tavolo estas sorbita, alia aplikiĝas. Lavu la maskon per varma akvo.
Catalina Deneuve
Kun aĝo, li uzas malpli kosmetikaĵojn, kaj pli zorgas pri la haŭto. La malpli da kosmetikaĵoj sur la vizaĝo, la malpli da ĉiuj signoj de aĝo estas legitaj. Plej grave, ŝi ĉesis fumi kun hipnoto, kio estis tre bona por la haŭto. Catalina reprezentas al la firmao "Yves Saint Laurent" neniam tensas kaj donas multan atenton al la haŭto. Regule zorgas pri la haŭto kaj prenas ĉiutage mikrolementojn kaj vitaminojn. Li mem faras ĉiutagan konsiston. Fokiĝas sur la lipoj kaj okuloj, ili difinas la vizaĝan esprimon. Malrapide alportas siajn okulojn kaj iomete tintitajn okulvitrojn. Li preferas moisturigan lipruĝon, ili donas liplilon kaj aspektas pli natura. Ne ŝatas kolorajn ombrojn sur la palpebrojn, se nur ora-beige. Uzas toned kremo pulvoro.
Li piediras piedirante kaj kondukas sana vivstilon. La dormo prenas almenaŭ 8 horojn tage, ĝi estas nemalhavebla ilo por konservi belecon. Ĉiu semajno por konservi la formon estas kontraktita kun grupo de virinoj-gimnastiko, laŭ sia opinio, ĉi tiuj ekzercoj estas tre efikaj. Catherine Deneuve estas subtenanto de la sano de la korpo kun la helpo de mikrolektoj, vitaminoj kaj naturopatio. Por ŝi, ĉi tio estas la fonto de emocia ekvilibro kaj energio. Dum la semajnfino ŝi forlasas la urbon, kie ŝi vizitas klubon kun saŭno. Kaj ĉe la Beleja Instituto Iva Saint-Laurent faras pedikurojn, manikurojn kaj masaĝojn. Li kredas, ke se la kruroj kaj la brakoj de virino estas en ordo, eĉ se ŝiaj haroj ne estas batitaj, tiam ĉi tio ne estas terura.
Kiam Catalina ĉesis fumi, ŝi alfrontis pezan problemon. Perdi pezon facile, sed subteni stabilan pezon spertas malfacilaĵojn. Post feriado, li daŭras dieton, post la vespermanĝo li ne manĝas deserton kaj ne havas sukeron. Antaŭ pafi, li pasigas tagon malŝarĝi - trinkante fruktojn kaj trinkas vegetalan buljonon, manĝas nenion. Mi ŝanĝis por disigi manĝaĵon. Li konsumas malgrandan viandon, ne kombinas ĝin per karbonhidratoj. Manĝas ovojn el siaj propraj kokinoj.
Sophia Loren
Trinkas 7 tasojn da akvo tage, kredas ke akvo estas tre utila por la haŭto. Sophie faras ĉi tiun proceduron: en malgranda bovlo kun glacia akvo mergas sian vizaĝon. Al la haŭto estis mola kaj glata aldonas pinĉon da sekaj mintaj folioj al la bano. Manĝas tri fojojn, iom post iom, neniam manĝaĵojn. Li marŝas tre. Ĉi tiu estas la plej efika kaj simpla fizika ekzerco.
Edita Pieha
Pieha komencas ĉiutage kun kontrasta duŝo. Ĝi utilas kiel bona akuzo, kiu donas vivon. Li ne ŝatas farunon kaj dolĉan, moderan manĝon, sekvas la dieton. La dieto konsistas el frukto kaj verda miksaĵo, kreskis cerealojn.
Cher (rokenrolulo, 66 jarojn aĝa) .
Laŭ Cher, ŝi luktas kun maljuneco kun helpo de bonaj kosmetikoj kaj vitaminoj. En ŝiaj propraj jaroj ŝi partoprenas 4 horojn da ekzerco ĉiutage.
Por rigardi bone, vi povas preni kelkajn konsiletojn.