Sano kaj beleco de la estonta patrino dependos de kiom ĝuste ŝi povos rezisti la "regulojn de konduto" dum gravedeco.
Hazardaj areoj.
Nun ĉiu virino konscias pri la postnata minaco de difekto de la komponantoj de ina beleco. Ĉi tio estas la danĝero de "perdi" la formon aŭ formon de la brusto, kaj eble ambaŭ, kelkfoje la haroj komencas fali, najloj rompi, dentoj disfalis, la haŭto perdas ŝian aspekton aŭ streĉiĝojn aperas. Sed ĉi tio ne estas akcidento. Do io ne sukcesis.
La fiero de ĉiu virino estas ŝia malvarmeta kaj delikata haŭto. Kaj ĝi fariĝas tre timiga kiam la antaŭe sana haŭto subite komencas "faligi" kiel floro, sed kial? Ĉi tiuj estas ĉiuj nutrajxoj kaj spuroj, kiuj malofte mankas en la estonta patrino. Kaj pli ĉio cetera kaj la apero de fluo. Ilia okazo estas instigita de ambaŭ toksuloj kaj malordoj de lafina fluo kaj sango. Toksiko ankaŭ kontribuas al la disvolviĝo de alergioj, ruĝeco, pliigita haŭta sentemo.
De ĉiuj modoj, ĉi tiuj estas nur malgrandaj problemoj, kiuj estas libere korektitaj post iuj proceduroj, kontraste kun streĉaj markoj. Ilia aspekto dependas de la pezo, kiu estas varbita je intensaj ritmoj dum la gravedeco. Tiam la haŭto komencas streĉi, interrompante la integrecon de la konektivaj ŝtofoj, rezultigante mikajn rompojn, kiuj formas sur la haŭto ruĝaj aŭ ruĝaj "cikatroj", kiuj post tempo turniĝas blankaj. Hodiaŭ, la estetika medicino povas trakti ĉi tiun problemon nur de la duono, danke al tio, ke ĝi povas fari streĉojn preskaŭ nevideblaj, sed tute ne de ili savos.
Haŭto kaj gimnastiko.
Minerala metabolo en la korpo, kiel jam menciis, ludas gravan rolon en la "bonstato" de la haŭto kaj la tuta korpo.
Al la ĝojo de multaj virinoj hodiaŭ, estas multaj ŝancoj por restarigi ĝin. Ekzemple, la estetika medicino prezentis unu el la metodoj "sur la arĝenta plato", kiu ebligas forigi elfosiojn, por akiri sanan komplekson kaj glatajn haŭtojn, kaj al profilaj markoj. Ĉi tio estas vakuo kaj manlibroj. Ili kapablas plibonigi la funkciadon de la linfáticos kaj cirkuladaj sistemoj. Ĝi estas la linfáticos kaj cirkuladaj sistemoj, kiuj unue influas la haŭton. De la cirkulada sistemo, ĝis ĝi cirkulas bone, la velkado de la haŭto dependas, kaj sur la limfato, sur la taŭgeco de ĝia fluo de ŝtofoj kaj organoj - sekseco kaj koloro.
Se la elfluo de la linfomoj estas difektita, kiu siavice manifestiĝas en preskaŭ ĉiu graveda virino, tiam la slag simple ne forigas de la korpo. Skorio, kiel oni scias, influas la aspekton de fluo, sekeco kaj koloro.
Al ĉio cetera vi povas aldoni kaj veran plezuron kaj malstreĉiĝon de la masaĝo.
Nun vi povas fini kun la ĉefaj problemoj, survoje al beleco. Sed la beleco de estonta patrino dependas de multaj manieroj pri sano.
La leĝo pri moviĝo.
Sen movado, iu ajn fariĝos mensogema logo, kaj la sano de la estonta patrino dependas de fizika agado. En ĉi tiu kazo, la korpo estos en ekzempla stato.
Sed la ŝarĝo devas esti taŭga. Tiam ili fortigos la muskola torso kaj plibonigos la trafikon de fluidaĵo en la korpo. Kaj kun la ĝusta alproksimiĝo, malpuraĵo malpliiĝos kaj servos kiel speco de profilaxis por diversaj malsanoj, inkluzive. kaj varikaj vejnoj.
Antaŭzorgo de malsanoj.
ARVI kaj aliaj virusoj.
Eĉ kun iomete malkomforto, vi sendube iru al la kuracisto kaj ne toleru la malsanon al viaj piedoj. Por antaŭzorgo de tiaj malsanoj, la sola efika metodo estas resti hejme por la epidemiologia periodo, kaj se ĝi ne funkcias, vi devas apliki oksolinovu-omentmenton kaj uzi bandaĝon.
Alergio.
Ofte okazas dum la dua trimonato. Jam post akuŝo en la estonta patrino alergiaj reagoj foriras. Akceptado de kontraŭhistaminoj kaj vaskondiĉaj gutoj en la nazo eblas, sed ne rekomendinda. Antaŭzorgo en ĉi tiu kazo povas esti nur barilo kontraŭ la alergeno. Kaj kun 7 monatoj oni rekomendas "sidiĝi" je dieto. Hipokalagena dieto, efektivigas escepton en la dieto de tipaj manĝaĵoj allergenoj: lakto, mariskoj, fruktoj kaj legomoj de forta koloro.
Anemio
Redukti la kvanton de oksigeno kaŭzas anemion, kies signoj estas severa malforteco, laceco, rapida korbatato, kapturno kaj malrapideco. Por antaŭzorgo de anemio, necesas simpla ĝustigo de la dieto. Ĉi tiu pliigo en la kvanto de viando, fromaĝo kaj domaĝa fromaĝo, jogurto, pomoj, granatoj, ovoj, karotoj kaj brasiko. Kaj, kompreneble, iradas en la aero.
Kapdoloroj.
Sufiĉe granda "problemo", kio okazas dum gravedeco. La kialoj de kapdoloroj povas esti sufiĉaj. Por malhelpi ilian aspekton, vi nur bezonas dormi 8 horojn, la fenestro-folio devus esti malferma kaj piediri, piediri, piediri. Ĝi ankaŭ rekomendas forlasi ĉokoladon kaj kafon, aguacates kaj bananoj, teo kaj kolo, fromaĝo kaj kolbasoj, nuksoj.
Venenado.
Kio estas venenado estas konata de ĉiuj. Por la feto, la kutima venenado ne minacas ĉiajn mikrobojn, kiuj eniris en la korpon de la patrino. Sed vi ne devas permesi malhidratigon. En la momento de malhidratiĝo, estas malpliigo de sango-volumo, tiel ke la bebo malpliiĝos nutraĵon. Oni rekomendas preni enteroselon kaj aktivigitan karbonon. Se la simptomoj persistas, konsultu kuraciston. Antaŭzorgo estas la sola afero - ne prenu ŝancojn.
La sano kaj beleco de la estonta patrino ne minacos ion, se oni aliĝas al simplaj reguloj kaj obeas la ordonojn de kuracistoj. Tiam la postnatata reakiro estos pli rapida.