- sekigitaj fruktoj - 1 glaso
- Suko de pomo - 1 1/2 tasoj
- faruno - 1 taso
- bakĉa trinkaĵo - 1/2 kuleroj
- Pulvoro por bakado - 1/2 kuleroj
- salo - 1/4 kuleroj
- bruna sukero - 1/2 taso
- butero - 4 eroj. kuleroj
- banano - 2 pecoj
- jogurto - 3-a. kuleroj
- Ekstrakto de vanilo - 1 cucharadita
- ovo blanka - 2 pecoj
- juglando - 1/2 taso
Precalenti fornon al 350 F. Pour sekigita frukton en malgrandan bovlon, aldonu apple suko kaj kovrilon. Metu la pladojn per sekaj fruktoj en la forno dum 1/2 minutoj. Post tio, elprenu la bovlon kaj forpuŝu dum 15 minutoj. Sekaj fruktoj devus sorbi plejparton de la humideco. En meza bovlo, miksi farunon, baki polvon kaj sodon. Ni apartigas ĝin. Miksu la bananojn, jogurto, vanila ekstrakto kaj 2 ovo blankaj en la likvigilon dum 10 sekundoj. En aparta bovlo, batis la buteron kaj brunan sukeron. Poste aldonu la bananan miksaĵon kaj batis denove. Miksi la farunan miksaĵon kun la likvaĵo. Ni kunfandas la likvaĵon el la sekaj fruktoj, aldonu 1/2 parton de la sekaj fruktoj kaj la saman nombron da teraj nuksoj en la pasto. Metu la bakujon sur la fundo de la muldilo por eviti bruli. Verŝu la paston en muldilon, aspergu per ceteraj nuksoj, sekigi fruktojn kaj baki dum 45 minutoj. Tiam lasu la kukon malvarmiĝi dum 15 minutoj.
Servoj: 2-4