Purigante la intestojn, hepato kaj renoj post vintro

Post la vintra sezono, koto restas en la stratoj, kiujn ni vidas frue en la printempo. Sed ne nur malpureco restas sur la strato, en nia korpo okazas la sama afero - la haro perdas sian brilon, la haŭto velkas, matene foje ne ekzistas forto por eliri. Kaj ĉio ĉar en la vintro nia korpo intensigas la grason, kio estas necesa por protekti kontraŭ malvarmoj, kaj ni ankaŭ konsumas malutilajn altkaloriajn manĝaĵojn. Kaj kun la komenco de la printempa periodo, kiam la lumo tago fariĝas pli longa, ni komencas rekonstrui akre en la printempo - kreskado de ĉeloj, nivelo de hormonoj, metabolo. Por ĉi tiuj procezoj funkcii je plena forto, necesas energio, kaj pro la "malhelpoj" de toksinoj kaj toksinoj, ĝia eltiro estas malfacila. Kaj, komencante batali por via sano, komencu per "ĝenerala purigado" de via korpo. Kiel purigi la intestojn, hepato kaj renoj post la vintro, ni parolu en ĉi tiu artikolo.

Ekzistas tri purigaj reguloj:

Kiel purigi la intestojn?

La plej senkulpa maniero forigi la fezojn estas malamiko. Por malamiko ni uzas boligitan akvon, aldonu al ĝi citronan sukon aŭ pomitan cidron-vinagron por 2 litroj da akvo 1 kulero. Ĉi tiuj substancoj povas subteni la necesan medion en la intesto. Krome, la citra acido estas potenca antioksidanto, kaj la pomita cidro estas antisepsa.

Akvo en la malamiko devas esti ĉe temperaturo. Vi ne povas akiri varman akvon por la malamiko, ĉar varma akvo rapide solvas stagnitan ŝtelon en si mem, kaj tial ili ne estas forigitaj, sed sorbitaj per la mukozo kaj eniras la sangon, kaŭzante venenadon.

La plej bona tempo por la proceduro estas la periodo de 5 ĝis 7 am, ĉar dum ĉi tiu tempo la intesto funkcias pli aktive. La plej efika posedo estas genu-kubuto. Post kiam la malamiko estas injektita en la inteston, kuŝu por 3-4 minutoj dekstre por ke la akvo povas transiri en la suprenirantan parton de la granda intesto, tiam leviĝu unuflanke, kaj kuŝante dekstre - ni daŭras kelkajn minutojn por ke la akvo povu penetri ĝis la lasta fako - al la kaulo. Tiam vi devas stari en la "bebo" kaj "spiri" ventron. La daŭro de la tuta proceduro estos 10 minutoj, tiam leviĝos kaj faros malvenkon.

La tuta kurso de malamika traktado estas 14 tagoj. La unua semajno de malamiko, kiun ni faras ĉiutage, komencante de la dua semajno, ni faras ĝin ĉiun alian tagon. Iom post iom, la rezulto devas esti atingita - la enkonduko de du litroj en la inteston samtempe. Se ĝi ne funkcias, tiam la intestoj ankoraŭ ne tute malpleniĝis. En la estonteco ni purigas la internajxojn unufoje semajnon dum unu jaro.

Kontraŭindikiĝoj al la uzo de malamikoj: akraj inflamatoriaj kaj ulceraj procezoj en la intesto, akra apendicito, analaj fendetoj, severa doloro en la intestoj, sanganta dum venko.

Kiel purigi la hepato?

La hepato komencas purigi post 2-3 semajnoj da intestina purigado. Krome, antaŭ komenci la purigadon de la hepato, ĝi valoras rimarki grasajn manĝaĵojn kaj viandon. Kaj tri tagojn antaŭ la komenco de purigado oni devas malsati. En ĉi tiuj tri tagoj ni trinkas 2-3 litrojn tage de freŝa preta pomo-suko. La proceduro mem efektivigas vespere de 19 horoj.

Komence, ni prenas varman banon: ĝi malstreĉiĝos la glatajn muskolojn de la biletoj. Ni preparas varman akvobotelon kaj ligas ĝin al la dekstra flanko kun tuko: sur la ripo kaj subkosta areo (ĉi tiu estas la loko de la projekcio de la vesiko). Kaj estas eĉ pli bone ripari 2 varmegojn, do la hepato varmiĝos kaj malantaŭe kaj antaŭen.

Oni Devas kuiri 200-250 gramojn da oleo de oliva kaj suko de citrono. La suko de citrono fortigos la sekrecion de galo de la hepato, kaj la oleo dissolvos la kolesterolon, kiu faciligos la ekskreton de ŝtonoj. Prenu kvin glasojn, verŝu ĉiun 40-50 gramojn da olivoleo kaj la saman citronan sukon. Krome, antaŭe, vi devus prepari plurajn pecojn da citrono, kiuj povas helpi per atakoj de naŭzo.

Ĉio pretas. Nun ni kuŝas maldekstre: ĉi tio kaŭzos la elfluon en la duodonon de la helico kaj la helico veziko. Kaj post horo, ĉiu 15-20 minutoj, ni trinkas glason da kuiritaj miksaĵoj. Post 2-3 horoj vi sentos fortan instigon venki. Matene, por eviti naŭzon, necesas fari malamikon, kaj 2-3 tagojn ĝi estas dezirinda aliĝi al luma dieto - legomoj, fruktoj, cerealoj.

Se vi sentas malgajecon en la hepato regiono 3-4 tagojn poste, la sklavoj ne estis tute forigitaj, sed simple moviĝis, do vi devos ripeti la purigadon en unu semajno aŭ du. La hepato devas purigi en vico 4 fojojn je intervaloj de tri aŭ kvar semajnoj. Tiam purigo post la vintro devas ripeti ĉiun printempo dum 1 tempo.

Kontraŭindicaciones: colelitiasis, malsanoj oncológicas de la tracto digestivo kaj hepato, dum la embaraso kaj lakto, dum la menstruo.

Kiel purigi la renojn?

La unua maniero: ni purigas la burĝonojn kun karotaj semoj, kiuj povas aĉeti en ĝardeno. Prenu 3 kulerojn da karotaj semoj, plenigu ilin per 3 tasoj da bolanta akvo, ni insistas dum 12 horoj, ni preparas la infuzaĵon por la nokto. Matene ni trinkas, ni trinkas duonon de glaso 30 minutojn antaŭ manĝoj dum la tago.

La dua vojo: preparu la buljonon. Verŝu glason da akvo 2 kuleroj da teraj radikoj de hundo leviĝis kaj boli dum 15 minutoj. Malvarmeta kaj filtrilo. Ni prenas 1/3 tasojn ĉiutage tri fojojn en varma formo.

Purigado de la renoj devas esti farita ĉiutage por 1-2 semajnoj. Jam je 3-4 tagoj vi vidos la rezultojn de purigado en formo de nubita urino, kiu ne ĉiam per vido povas esti determinita. Poste, se estas ŝtonetoj, ili eliros. Purigado povas ripeti post 2 semajnoj.

Kontraindicacioj: akraj kaj kronikaj malsanoj de la veziko kaj renoj, grandaj reaj ŝtonoj, pelelofritis, prostato-adenoma.