Psikologiaj metodoj: kiel iĝi sendependa virino?

Esti sendependa, mem-sufiĉa kaj sukcesa - tio ĉi estas instruata en kursoj kaj trejnaj pozitivaj pensoj. Ni decidis provi la efikecon de trejnado sur ni mem, vizitis plurajn trejnojn kaj realigis: por "trairi vivon ridi", necesas ... Helpu la plej bonajn psikologiajn metodojn kiel fariĝi sendependa virino.

Derivas la formulon por sukceso

Estas malfacile kredi la ekziston de preparitaj receptoj por feliĉo. Sed mi vere volas. Probable do mi entuziasmigis entreni pozitivan pensadon en la trejnadcentro "Urbo Klass". La publikeco anoncas promesita: "Persono, kiu uzas pozitivan personan strategion, ne povas solvi siajn problemojn kaj sukcesi siajn personajn vivojn, sed ankaŭ atingi la supron en iu ajn komerca entrepreno." Tiuj, kiuj volas "atingi la punkton" en la ampleksa klasĉambro, kolektis ĝuste dek ekskluzive knabinojn. "Ni vere atendas matriarkion," komentas la manko de forta seksa trejnisto, mallonga instruisto kun la nekomprenebla aspekto de la ĉefservisto de Barimoro. Viroj tute ĉesis partopreni mem-disvolviĝo. " Kaj, ĝemante, li mokas la kunvenajn demandojn: "Kio estas sukceso? Kio estas koncentrita pozitiva? "" Mi ne scias, kia sukceso estas, sed mi scias, kiel sukcesas homo. Ĉi tiu estas mia estro, "- respondas Natasha, oficisto de granda leĝa firmao. "Jes, mi ankaŭ ne rifuzus sidi en la seĝo de mia estro," - subtenas sian kontinentinon Irina. Nur unu el la oyentes, Marina tridek-kvin-jara administra beleco, timeme diras, ke bona kariero ne estas ĉio. Ŝia opinio, virino ne povas sukcesi, se ĝia persona vivo ĝustigas. La trejnistoj markas, kaj ni progresos formulon por sukceso, kiu instruos al ni pozitivan perspektivon pri ĉio, eĉ en problemoj. Ĉio, kion vi devas fari estas memori kaj skribi la momentojn, kiam fortuno montris al ni favorojn: venkante la Olimpiadan Lernejon, brila defendo de diplomo aŭ nur konata kun interesa kaj necesa persono faros nur bonan. "Nun ni analizu ĉiun kazon," nia guruo sugestas. Por tio, ekzemplo de sukceso devas esti malkomponita en komponantoj: kiaj cirkonstancoj, agoj kaj agoj rajtas kapti sorton per la vosto. Kaj kompreneble ne forgesu skribi, kiaj personaj kvalitoj devis esti montritaj tiam. Post analizi kvin aŭ ses sukcesajn kazojn, ĝi klare scias, ke tio, kion ni kutimis pensi pri feliĉa koincido, fakte estas la frukto de niaj klopodoj, ofte senkonsciaj.

"Ĉu estas frenezo? Tiam skribu vian propran formulon tuj, "la instruisto rekomendas. Ĉe mi rezultis ĉi tio: pozitiva = malfermo al la nova + diligenteco + sociabileco? "La komponantoj de la formulo estas balenoj, sur kiuj estontaj estontaj venkoj", diras la profesoro. Laŭ lia opinio, la formulo konservas la tempon preterpasita por atingi la celon, kaj montras la evoluon de kiaj karakteroj devas esti atentataj. Pliigi la persvademon de la trejnisto diras al ni kazon de sia praktiko: "Mi havis klienton, kiu multe da tempo kreis la" ĝustan "bildon, tute forgesante, ke ŝia skateco estas denaska scio. Tuj kiam mi helpis ŝin rimarki tion, kaj ŝi komencis disvolvi komunikajn kapablojn, finiĝis la fiaskoj. "

• Resumo. La tri-horo trejnado ne vane: ekskurso en la pasintaj sukcesoj kreskis memstare. Partoprenantoj admiras la formulojn, kiujn ili ĵus ricevis por sia propra sukceso. Vere, la samaj formuloj estas tre similaj unu al la alia kaj eĉ pli al la banala vero: "Pacienco kaj laboro ĉiuj ..."

• Persona sperto. La sekvan tagon, la kapo instruis min al tre malfacila afero, kaj unue mi maltrankviliĝis. Sed tiam mi memoris mian formulon por sukceso, mi aranĝis min pozitivan kaj rigardis la problemon tute tute nova. Ŝi turnis sin de obstaklo en saltotabulon: -

Trovu novan referencan punkton

Post okupata tago, ĉu vi iam venis hejmen kun la sento, ke ĉiuj vi laŭvorte suĉis la tutan energion? "La advokato petis al la trejnisto bela, mallonga mezaĝa blonda. La aŭdienco, konsistanta el sep reprezentantoj de la bela duono de la homaro, timeme skuas sian kapon. Estas timema, ĉar de la preleganto tie timigas forto de fido kaj indigno, ke iu alia vivas sen apliki la efikajn vivajn strategiojn ofertitajn de la trejnado de la Centro Aspiro al Perfekteco. "Ĉu vi volas havi senton de interna forto kaj rektigi ĝin por atingi la deziritajn rezultojn? Ĉiuj povas krei la kondiĉojn, kiujn li volas kaj meritas, "la psikologo daŭre disvastiĝas kaj sugestas, ke la spektantaro elektas novan komencan punkton por sia vivo. Antaŭ ĉio, la mentoro konsilas lasi malantaŭ la severa pasinta sperto, eĉ se ĝi havis bonajn momentojn. "Sed mi ĉiam memoras miajn pasintajn venkojn, kaj ĝi helpas min atingi novajn altecojn," ŝi skuas sian kapon, sinjorino nomata Tamara, damo de multe da Balzacia aĝo kun junulara haŭto, Tamara rakontas, ke ŝi ĵus komprenis sian sonĝon de vivo - ŝi malfermis sian propran masaĝejon , kaj nun li volas fari trejnan centron kun recámara. "Kiom da tempo vi planas elspezi por realigi vian celon?" Demandas ŝia trejnisto. Tamara ŝovas ŝiajn ŝultrojn: "Ne malpli ol du jarojn." La instruisto ridetas ridinde: "Ni ĵus montris la bremsantan potencon de pasinta sperto. Antaŭ ĉio, la trejnada centro Tamara povas malfermi en unu monato. Sed ŝi mem planis sin por relative longa tempo. Kaj ĉio ĉar li memoras multajn malfruojn kaj nevideblajn cirkonstancojn, kiuj alfrontis, malfermante la salonon. Sed kiu diris, ke ili certe estos? "Trejnisto klarigas, ke ĉiuj niaj vivoj ni nur faras tion, kion ni kreas kondutojn, koncentrante tion. Vi devas komenci ĉiutage kun pura skribtabulo. "Komencante iun ajn komercon, diru vin mem: la komenca punkto estas mi, ĉe ĉi tiu aparta momento en ĉi tiu aparta loko," diras la preceptoro. Laŭ ŝi, ĉi tiu aliro estas aplikebla al ĉiuj sferoj de vivo. Kaj al persono inkluzive. "Felicxo estas foje nur unu paŝo, ne unu mil," la trejnisto daŭrigas kaj donas al la oyantoj taskon revizii ĉiujn internajn terminojn de ekzekuto koncipitaj sen dependo de pasinta sperto. Ĉi tiu estas la sola maniero liberigi la negativon amasigita dum la pasintaj jaroj, kaj por estimi vian forton pozitive.

Lernu komuniki

Nature, homoj, kiuj povas komuniki pli bone ol aliaj, kutime pli sukcesas, ili ne scias nek la necertecon aŭ la melankolio, la trejnisto daŭras. Efika komunikado estas la ŝlosilo al 100% pozitiva en ĉiuj sferoj de vivo. "Nur memoru, ke sub la vorto" komuniki "mi ne volas diri" parolanta ", la instruisto avertas. Iuj parolas bone, sed komunikas malhonore. Ni estas enkondukitaj al ciferoj kaj: fakte vortoj, ilia enhavo estas nur 1/6 el la totala volumo de komunikado. Kaj pezo estas kio nomas neparola: gestoj, ridetoj, tono de voĉo, deklivo de la kapo, - ĝis 5/6. Tiam ni estas montritaj teknikoj, kiuj permesas ke ĉi tiu tre neprebla estu kontrolita kaj kontrolita. Oni Devas rimarki la plej malgrandajn signojn de la konduto de la interparolanto: la deklivo de la kapo, la trompado de la palpebroj, la uzado de iuj vortoj. Tiam, kiel eble plej multe eniru en la mondon de alia persono, fariĝu kiel li, eniru en lian staton. Post ĉi tio, la interparolanto komencas sperti tre altan nivelon da fido al vi, via komunikado fariĝas pli intima - diras la trejnisto. Tiel, vi turnas eĉ malamikon en amikon. Ĉu tio ne estas kialo por pozitiva perspektivo pri la vivo