Ĉiu graveda virino devas zorgi sin kaj konservi sin en formo. Iuj simplaj mezuroj povas helpi venki plej malgrandajn malsanojn en gravedeco. Koncerne al la hormonaj ŝanĝoj en ĉi tiu periodo, virinoj ofte sentas sencon de laceco, multaj pezoj multe pliiĝas. Ĉio ĉi donas multajn ĝenojn, sed tio devas esti preta. En multaj aspektoj la solvo de viaj problemoj helpos per taŭga vesto kaj specialaj kosmetikoj, kaj ankaŭ ne forgesos zorgi pri via korpo. Do, "prizorgante seka haŭto de la korpo dum gravedeco" - la temo de nia hodiaŭa artikolo.
Dum gravedeco, la haro fariĝas pli densa kaj bela. Rompita kaj seka hararo fariĝas pli bona, ilia perdo malpliiĝas, kio estas pro la ago de sekretaj hormonoj - estrgenoj. Koncerne al oraj haroj, ili povas plimalboniĝi, do ili devas esti lavis per milda ŝampuo kaj ne sekiĝu per hararo. Post lavado per ŝampuo, estas konvene uzi kremo por restarigi la kapilarojn. Ne estas konvene dum gravedeco kolori kaj senkoloraj haroj kiel la alergiaj reagoj povas esti. Se vi volas iomete ŝanĝi vian bildon, uzu legomajn pentraĵojn.
Se en la postdona periodo vi ŝajnas perdi multe da haroj, tiam iru por malgranda kurso de kistino kaj vitaminoj. Por akceli la kreskon de hararo dum du aŭ tri monatoj, prenu maron.
Ankaŭ dum gravedeco, la najlo kondiĉo plibonigas, ilia kresko akcelas kaj fariĝas pli forta. Se vi uzis varnon antaŭ gravedeco, tiam faru ĝin.
La vizaĝa haŭto fariĝas pli maldika kaj pli travidebla kaj tial aspektas pli bela. La koloro de via vizaĝo plibonigas la malakcepton de alkoholo kaj tabako, ripozo, kaj ankaŭ taŭga nutrado. Sed bedaŭrinde ĝi ankaŭ povas esti la alia vojo, por eviti ĉi tion, unu ne devas sidiĝi senkuraĝe, oni devas zorgi pri la korpo kaj malhelpi ĉi tiujn malgrandajn problemojn. Ne uzu tonigajn lotiojn sur alkoholo, ne uzu bazajn kremojn, kiuj kovras viajn porojn, lasu vian haŭton spiri kiom eble plej. Vi devas meti migdalajn oleo kaj kremo kun elastino, masaĝantaj movadoj, de la umbiliko al la flankoj kaj malsupren, frotu ĝin.
Kun sento de doloro en la kruroj, regulaj cirklaj movoj de la interna flanko al la ekstera, masaĝigas la koksojn. Vi povas uzi kremon enhavantan elastinon aŭ migdalaron. Sed ne necesas aparte esperi, ke ĝi helpos vin forigi cikatrojn, eĉ se ĝi helpas subteni la elastecon de la haŭto.
Koncerne al kosmetikaĵoj, vi povas fari ion, kion vi ŝatas. Lin ĉefa estas, ke vi sentas belecon. Forigi kosmetikojn de la vizaĝo, uzu ne-iritan nutraĵon kaj molajn lakton. Ne necesas apliki alkoholo-enhavajn kaj gustumajn produktojn, ĉar dum la gravedeco pliigas la propenson al alergio.
Eble la aspekto de ruĝaj makuloj en formo simila al asterisko, ĉi tio kutime okazas inter la dua kaj kvina monatoj, sed ne timas, ĉar ili kutime malaperas tri monatojn post la naskiĝo.
Taĉoj, lokitaj proksime de la nipples kaj cikatroj, mallumiĝas, vertikala bruna strio ofte aperas sur la abdomeno. Ne necesas levi panikon antaŭe, ĉio tio fariĝos normala post la malapero de embarasoj, du, tri monatojn post naskiĝo. Post ludado de sportoj, nome ekzercoj por la abdominalaj muskoloj, la linio sur ĝi fariĝos pala, la haŭto denove rektiĝos kaj fariĝos elasta, sed nur tio temas pri tempo.
Se vi havas blankajn striojn kaj postvivis, provu uzi kremo el la cikatroj, humidigi kaj nutri la haŭton. Tute malhelpi la aspekton de cikatroj sur la dorsoj, abdomenoj, kestoj kaj koksoj, ĉar la aspekto de ĉi tiuj bandoj ne povas esti nur kun kreskanta pezo, sed ankaŭ kun malriĉa elasteco de la haŭto, kiu estas heredita.
Se vi ne kutime uzas brakon, tiam dum gravedeco valoras, ke sub la pliigita efiko de hormona sekrecio la brusto ŝveliĝas. Ne forgesu, ke la haŭto de la brusto estas tre mola kaj vundebla. Portante buklon dum gravedeco estas necesa tiel ke la pezo de la kesto ne streĉas ĝin pli ol necesa. Nur bezonas plifortigi la tondon de la haŭto de la kesto kun malvarma duŝo. Post gravedeco, vi povas konservi belan bruston, eĉ se vi perdos sian tonon kaj formon, sed vi devos aĉeti brakon kun pli grandaj kalikoj.
Vi devas akiri striktan pantalonon se vi havas tendencon al varikaj vejnoj.
Nun vi scias kiel prizorgi seka haŭto de la korpo dum gravedeco.