Pli ol fiŝo estas utila

Fiŝo, laŭ populara kredo, helpas la cerbon, kaj vere ĝi estas. Mariskoj enhavas la aminoakan omega-3, kiu estas grava struktura elemento de la cerbo. Ĝi estas eĉ transdonita kiam la feto evoluas de la patrino tra la placento, kaj la ĵus naskita bebo tra la patrina lakto.

Scienculoj kredas, ke ĝi estas ĉi tiu substanco, kiu respondecas pri la evoluo de homa inteligenteco. Kaj kiel rezulto de la ŝajna manko de ĉi tiu aminoácido en homa nutrado, demenco kaj skizofrenio povas disvolvi.


Samtempe, produktoj enhavantaj fiŝajn aldonaĵojn (por ne mencii la fiŝojn en kuiritaj, frititaj, saltaj kaj fumitaj) helpas normalecigi la konduton de infanoj kun parolantoj, hiperactiveco kaj aŭtismo.


Kompreneble, tre gravas ricevi sufiĉajn kvantojn de omega-3 en la korpo de unnasta bebo dum la gravedeco de la virino .