Ne volas esti nomata pigra - lernu determini kiam vi mensogas al vi mem kaj al aliaj kaj por batali kun pigreco.
Kial ni ne laboras?
Ĉar la pigreco estas la unua, ĉefa kaj preskaŭ nerezistebla kialo. Vi povas paroli senfine sur la telefono kun viaj amikoj, prokrastante gravan komercan alvokon. Vi povas trinki kafon kaj fumon, sed ne tuŝu la rutinon. Vi povas legi LJ, plej ŝatatajn ejojn, skribi afiŝojn en la forumoj, sed ne skribu unu literon.
La dua kialo estas la manko de la kapablo koncentriĝi. Nur vi prenas la komencon de la arbo de aferoj, por malhelpi ĝin vespere, kiam via panjo vokas, kolego komencas rakonti ion interesa, la estro postulas eniri en sian oficejon, la presilo rompas. La labora humoro malaperas preskaŭ tuj.
Ĝi okazas tiel - problemoj kaj kazoj amasigis tiom multe, ke malfacile videblas, de kio fino preni ilin. Vi komencas solvi unu problemon, alia manifestiĝas, unu solvita kazo kunportas dekduon da novaj, kaj ne ekzistas fino. Ekde la volumo, ĝi fariĝas teruro kaj estas pli facile marki ĉion mane.
Aŭ vi sentas laca kaj rompita. Matene malfacile estas ekster la lito, la vojo de la duŝo ĝis la kuirejo ŝajnas pli longa ol kutime, la kutimaj kaj facilaj taskoj kaj eĉ plaĉaj maltrankviloj kaŭzas ĉagrenon, ne ekzistas forto eĉ por fari ion bonan por vi mem, via amato.
Amantoj prokrastas la morgaŭ tagon, kio faros morgaŭ, ne perdas la ŝancon fari ĝin. Do eĉ urĝaj kazoj rezultas esti en kondiĉa dosierujo kun la kondiĉa marko "Mi faros ĝin morgaŭ" kaj ĉi tiu persono kreskos ĝis grandeco, kiam je unu punkto falos la manoj.
Do ekzistas konfido en la fiasko de iu ajn entrepreno. Estas malfacile imagi, ke vi havos tempon fari la tutan prokrastitan negocon en la tempo, kaj se ne, kio estas la punkto preni sur ili? Aŭ problemoj de konstantaj malfruoj amasigas tiom multe, ke ili ne estas razgrasti kaj la tuta teamo de specialistoj, krom la konsekvencoj, pli nervoj. Kiel rezulto, fiasko estas certa.
Ne malgranda parto ludas la humuro. Se ĝi ne estas katastrofo kaj ekspliko pri ĉiuj kontraŭaĵoj. Multaj homoj uzas ĉi tiun ekskuzon tre sukcese por ne plenumi siajn devojn aŭ fari ilin rapide.
Estas certe ke ĉi tiu maniero de pensado kaj vivado ne kondukas al io ajn bona. Sed ne ĉiuj povas batali kun si mem.
Kion mi faru?
Komence, substituanta aferojn, kiuj estas senutilaj kun faroj, estas utilaj. Ekzemple, vi povas fermi forumojn kaj ejojn, kiuj malrapide manĝas tempon, kaj anstataŭe rigardas utilajn informojn, kiuj havas rektan rilaton al via laboro.
Se vi konstante altiras, lernas reveni al komerco, kiom ajn ili interrompis. Provu klarigi al aliaj, ke vi estas okupata kaj ne malhelpas. Krome, priorigi laboron - gravaj kazoj alternas kun tiuj, kiuj estas pli facilaj aŭ laŭvolaj. Ĉi tio malpezigos streson kaj finfine pliigos produktivecon.
Se vi ne scias kiel komenciĝi, faru liston, laŭ kio plej gravas kaj kio estas malpli.
Fatigado povas esti gajnata nur per plena ripozo. Lasu dormi 8 - 9 horojn tage, ripozi laŭleĝaj tagoj, kaj ne provu fini tion, kion vi ne havis en semajno. Ĝi valoras valori preni vitaminojn kaj manĝi sanan manĝaĵon, kiu ne trenas la korpon.
Lernu la fundamentojn de tempa administrado, metu celojn por proksima estonteco. Por atingi ion gravan, vi devas fari penojn. Do paŝo post paŝo vi komencos alproksimiĝi al la sonĝo kaj ekskuzoj "Mi ne povas", "mi estas mallaborema", "mi faros ĝin morgaŭ" ne plu havos multan potencon. Malbona humoro estas "traktita" kun bona ripozo kaj memregado, via ŝtato ne devus malhelpi vin preni paŝojn al nova feliĉa kaj sukcesa vivo.