- Vizitu la barbistinon. Unue vi devas tranĉi la rompitajn frapajn finojn. Seksperfortanta radikalajn nutradojn, mallongaj haroj estas multe pli facile "nutri".
- Plenumu aŭditorion pri la zorgaj produktoj, kiujn vi uzas senĉese. Antaŭ ĉio, rezignu ŝampuojn de la "2 en 1" serio, tia kompleksa traktado estas pli bona prokrasti ĝis la printempo. Akiri ŝampuo kaj balzamo (kondiĉilo) de unu serio aŭ linio. En la malvarma periodo, vi ne devas lavi viajn harojn per tro varma akvo.
- Fidu vian sperton. Kelkfoje, anstataŭ ŝampuo, ĝi utilas uzi lingvajn kuracilojn. Ĝi restarigas la strukturon de la haro al ovo de yema. Por lavi la harojn, zorgeme apartigita de la yema, persekutu ĝin aldonante iom da akvo kaj 50 ml da vodko. La rezultanta miksaĵo estas frotita en la ŝranĉon, tiam enjuŝu plene kun varma akvo.
Memoru ĉiam, ke la volumo plej bone konservas per sanaj kaj puraj haroj. Ŝampuo kaj balm-hara klimatilo devus esti unu serio kaj desegnita por subteni volumon. La plej grava regulo de belega kombitaĵo sub kapo estas minimalismo kiam uzanta stokadon. Sufiĉas apliki malgrandan kvanton de mousse al la radikoj de haroj kaj metu ilin per hara sekurilo aŭ kurba fero.
Prizorgante la haŭton de la korpo
Provu regule, ĉiun du aŭ tri tagojn, uzu korpan arbuston kaj ĉiutage, apliki nutraĵon de lakto aŭ balzamo. Somero-suno elspezas iom post iom. Sed ni tiel deziras kaj en la aŭtuno pripensas oran ombro de haŭto. Moderna rimedo por haŭta prizorgo "post la suno" ofte enhavas kolorajn pigmentojn. Ili ne nur humurigas la haŭton, sed ankaŭ faras la koloron de la tondro pli intensa, permesu ĝin "ne lavi" plu. Vi ankaŭ povas aldoni iomete da aŭtomobilo al via regula kremo aŭ korpa lotio. La ĉefa afero estas miksi ĝin bone kaj antaŭpremi la haŭton tiel ke la koloro estas distribuata egale. Amantoj de naturaj kuraciloj elpensis kafon senŝeligante, kiu ne nur exfolias, sed ankaŭ donas la haŭton lumon. Post la matena kafo, ne elĵetu la dikaĵon de la turkoj aŭ kafaj fabrikistoj, sed uzu ĝin anstataŭ arbustarboj. Higienaj rimedoj ankaŭ devus esti elektitaj konsiderante veterkondiĉojn. Ekzemple, duelo de gelo en la aŭtuno devas esti ŝanĝita al pli milda, alkali-senpaga, kiu sekigas la haŭton per nutra kremo aŭ butero. Ĝi ne rompos la hidrolipida tavolo de la haŭto, kio signifas, ke la sento de streĉiĝo kaj jukado perdiĝos. Por lavi ankaŭ estas pli bona speciala rimedo, en kiu strukturo eniras kremanon aŭ buteron aŭ oleon. Al la haŭto ĉiam havis sanan, radian aspekton, necesas apogi sur nutraĵoj riĉaj en beta-karoteno, tio estas provitamino A, - karotoj, persikoj, kukurbo, spinaco, tomatoj, melono, maizo, mango, koksoj. Beta-karoteno donas la haŭton specilan malluman tinton. Krome, provitamino A - potenca antioksidanto: ĝi malhelpas la amasiĝon de liberaj radikaluloj en la haŭtaj ĉeloj kiuj kondukas al ĝia maljuniĝo.
SOS-humidigo + intensiva nutrado
Aŭtomata temperaturo ŝanĝas, la unua frostado, vento kaj alta humido - ĉio ĉi estas grava streso por la haŭto, kiu ankoraŭ ne rekuperis el la transviolaj ŝokoj de la somero. La rezulto estas sento de streĉiĝo, sekeco, senŝeligado, pikado. Sed ĉio ĉi povas eviti. En la somero, kiam la haŭto elsendas sufiĉe grandan kvanton de sebo, ni estas tute malpezaj malpezaj humidaj kremoj kaj geeloj. Sed kun la komenco de la unuaj malvarmoj, la haŭto postulos pli intensan humidigon kaj eĉ protekton. Provu elekti kremo kun pli densa teksturo: eĉ se vi havas olean aŭ kombinan haŭton, ĝi ankaŭ devas esti protektita. Atentu la rimedojn per migdalo, olivaj kaj sesaj oleoj, ŝia butero kaj karito; Ili ne nur humurigas la haŭton, sed ankaŭ nutras ĝin, subtenas ĝin en tuno kaj protektas ĝin de la malutilaj efikoj de la ekstera medio. La ĉefa afero estas apliki humidigajn kaj nutrajn produktojn dum 30-40 minutoj antaŭ eliri: dum ĉi tiu tempo nutraĵoj kaj humidigiloj havos tempon penetri profunde en la haŭton kaj vere protekti ĝin.
- Faru la maskojn. Survivas la komencon de aŭtuno malvarma - helpo intensiva nutra kaj humida masko. Ili povas esti pretaj per vi mem uzante mielo, natura olivoleo, fruktoj kaj beroj (ekzemple pomoj, piroj, vinberoj). Jen granda masko recepto por ĉiuj specoj de vizaĝa haŭto. Duono de la pomo krasas, aldonu la ovon de yema, kulero da mielo kaj kulero da ekstra virga oleo, miksu plene. Apliki al purigita haŭto, foriru dum 20 minutoj, poste enjuŝu kun varma akvo kaj apliki nutraĵon aŭ humidigan kremo.
Tono kaj firmeco
Unu el la malagrablaj trajtoj de aŭtuno estas malpliigo de haŭta tono, kaj kiel konsekvenco - malgrandaj sulkoj. Sed ne maltrankviliĝu. En nia tempo, multaj kosmetikaj produktoj - kremoj, maskoj, tonikoj kaj lotioj - kapablaj por "zorgi" laciĝitan haŭton. Atentu vian dieton. Ĝi devus sufiĉi produktojn, kiuj stimulas la produktadon de kolageno kaj elastino - proteinoj, kiuj respondecas pri la forto kaj elasteco de la haŭto. Provu manĝi nutraĵojn, kiuj plibonigas la produktadon de ĉi tiuj proteinoj en la korpo: hepato, maldika karno, legomoj, mariskoj, cítricos, beroj (precipe nigraj kukoj), tritikaj ŝuoj.
- Faru masaĝon. Fanoj de naturaj kuraciloj povas rekomendi tonan mielmason, kiu plifortigas sangan fluon, sonojn kaj streĉojn. Svingante moviĝojn kun viaj fingroj, apliki mielon al la antaŭe purigita haŭto de la vizaĝo kaj kolo dum 15-20 minutoj. Al la fino de la proceduro, lavu kun varma akvo.