Hara prizorgado kaj haraj maskoj estas la dua fundamento de la sano kaj beleco de viaj haroj. Eĉ sana persono inklinas harojn. Ĉi tio estas tute normala fiziologia fenomeno de la korpo. En tago, homo perdas ĝis 100 haroj! En la periodo de printempo avitaminosis aŭ post nervoza superstraino, streso, la kvanto de haroj elkreskantaj povas pliigi. Se la haro elspezas multan tempon, vi devas konsulti kuraciston.
Haro havos multe pli bonan aspekton kaj kreskos pli rapide se vi komencas manĝi konvene kaj ekvilibrigita. Por la sano de la haroj, oni rekomendas inkluzivi la sekvajn manĝaĵojn en la ĉiutaga dieto: ruĝaĵo, pizoj, akraj skatoloj, karno, hepato, ovoj, laktaĵoj. Vegetaloj kaj fruktoj ankaŭ devus esti manĝataj ĉiutage kaj en sufiĉe grandaj kvantoj - ĝis 700 gramoj tage. En printempo kaj aŭtuno, vi povas preni vitaminajn kompleksojn. En la malvarma sezono oni devas porti ĉapelon por protekti la harojn kaj skalpon de la efikoj de malvarmo. Malvarma aero plimalbonigas la nutradon de la haro, ĉar ĝi mallarigas la sangajn glasojn. En ekstrema varmo, hararo ankaŭ bezonas protekton - ne pasigu multe da tempo en la suno sen kapo, por ne sekigi viajn harojn.
La hararo devas esti efektivigita dum ili fariĝis malpuraj. En ĉi tiu kazo, vi devas konsideri la tipon de haro, ilia dikeco kaj forto, la sentivecon de la skalpo kaj aliaj faktoroj. Oni Devas lavi la harojn per ne tro da varma akvo, dum lavi ĝin necesas masaĝi la skalpilon facile per la almohadoj de la fingroj de du manoj - tiel vi ne nur purigos la skalpojn el malpuraĵo, sed ankaŭ masaĝos la kapon, kiu stimulas la harojn. Kiam vi lavas harojn, vi devas uzi la ŝampuo, kiu taŭgas por via haro. En diversaj modernaj elektoj de ŝampuoj, maskoj kaj buloj, rinse povas simple perdiĝi. Bedaŭrinde, nenio povas diri pri ŝampuo sen provi ĝin almenaŭ unufoje. Sekve, se eble, aĉetu sondojn. Elektu harojn prizorgi produktojn, kiuj taŭgas por via hararo.
Se vi estas fervorulo de hejmaj receptoj, tiam ĝi estos utila por vi scii, ke post ĉiu lavo, la haroj devas esti rinsitaj: nigra kaj kaŝtanarbo - akvo kun vinagro por brilo, lumo kaj lumo bruna - ĉemomila buljono por malhelpi malrapidecon, vi povas enjuŝi harojn per akvo kun citrono por energizar iliaj vitaminoj kaj donu al ili sanan brilon.
Post lavi, la haroj devas esti elĉerpitaj per tuko kaj sekigita nature. Ĉiu jam scias pri la danĝeroj de hara sekigilo, kurbiĝanta fero kaj hara rigardo. Provu ne uzi ĉi tiujn elektrajn aparatojn ĉiutage, por ne superrompi la harojn.
En la prizorgado de haroj kaj skalpo inkluzivas masaĝajn procedojn kaj harojn. Post masaĝo de la kapo, sango-trafiko plibonigas, ĝi havas trankviligan efikon sur la nervoza sistemo, kaj ankaŭ plibonigas rapidan hararon. Masaĝo devas esti farita post ĉiu lava hararo, kaj prefere 2-3 fojojn tage.
Masaĝo devas esti farita nur per seka haro, por ne difekti ilin. Viaj movadoj devus esti mildaj, trankvilaj. La fingroj kusxas tute al la kapo, sed masaĝo devas esti farita nur per la almohadiloj de la fingroj. Direkto de masaĝaj linioj sur la kapo - sur la kresko de haroj, de supre ĝis sube kaj en ĉiuj direktoj. Masaĝo estas konvencia dividita en stroking, frotado, trinkado, aero, vibro.
Stroking. Ĝi estas farita per padoj de fingroj, komencante de frunto kaj pli longa sur ĉiu kapo, kvazaŭ vi kombus harojn foriĝante al la nuko. Vi povas movi viajn manojn laŭ malsamaj direktoj aŭ inter si.
Frapado. Finger pads masaĝis kapon malsupren de la krono de la radiaj direktoj. Movadoj devas esti fortaj kaj energiaj, tiam cirklaj.
Feliĉa. Ĝi estas farita per kvar fingroj de ambaŭ manoj sur la tuta surfaco de la kapo. Movado - mola, ne forta.
Svingado kaj aero. Haro devas esti kaptita inter la fingroj kaj milde tiris supren por aero la harojn kaj riĉigas ilin per oksigeno, vi devus iomete bati ilin.
Vibro. Vibraj movadoj por masaĝi la kapon de la supro malsupren.
La fina etapo de la kapo-masajeo kombinas. Vi devas kombini viajn harojn almenaŭ dufoje tage. Do la haroj estas purigitaj de polvo, malpuraĵo, sur ili eĉ distribuita sebum, ili estas riĉigitaj per oksigeno.
Por kombini ĝin estas pli bone elekti kvaliton kombilon aŭ bruson. Unufoje semajne, la haŭto devas esti lava per sapo. Vi ne povas dividi kun iu kombilo, tio estas individua afero de persona higieno.
Kombiki la harojn sekvas en ĉiuj direktoj: unue laŭ la kreskaj linioj, tiam viceversa, kaj tiam en la direkto de la flankoj al la vertico. Longaj haroj devas esti kombitaj zorge, komencante el la konsiletoj, por ne difekti la harojn.
Haraj maskoj devas esti faritaj tiel, ke ili respondas al sia tipo. Tre utila por hara masko kun ŝarba oleo, kun ornamo de urtiko, kun ruĝa pipro. Ili plibonigas la aspekton de la haroj, faru ilin belaj kaj molaj.
Rigardu viajn harojn kaj skalpojn regule kaj korekte, tiam viaj haroj estos brilaj kaj belaj.