Doktoro-ginekologo
La grasa ŝtofo ne estas nur "kroma" graso, kiu nur donas al ni problemojn. Ĉi tio estas grava elemento de la reprodukta sistemo (kune kun la ovarioj). Gataj ĉeloj enhavas specialan enziman aromatase, kiu turnas virseksajn seksajn hormonojn andrulojn en inajn estrgenojn. Tiuj, siavice, reguligas la plej gravajn procezojn de la reprodukta sistemo. En la menopaŭzo, kiam la funkcio de la ovario progresiĝas laŭgrade, grasa histo iĝas la ĉefa fonto de estrgenoj.
Danĝero. Kiam virino, kiu havas normalan korpon, la nivelo de estrogeno havas la kapablon ŝanĝi en malsamaj tagoj de la ciklo, tiam la virino kun obesidad konservas la ĝeneralan nivelon senĉese alta, ĉar grasaj ĉeloj replenigas ĝin. Ĉi tio kondukas al diversaj specoj de malobservoj. Ekzemple, disfunkcia uterina sangado aŭ proliferado de la mukosano de la utero (endometrio), pro kaŭzoj de hormonaj ŝanĝoj, ĝi tute ne malakceptas. La probablo de poliĥaj ovario pliigas, ĉar kun la pliigita konvertiĝo de andrógenos al estrgenoj, la inaj seksaj glandoj komencas produkti multe pli da andruloj por subteni ekvilibron. Krome, la estrógenos stimulas la ĉelon divido kaj la kresko. Ilia troo povas kaŭzi nekontrolitan kreskon de ŝtofo kaj la disvolviĝo de tumoroj en la reprodukta sistemo.
Konsilo: Se vi havas, kune kun troa pezo, estas ŝanĝoj en la menstrua ciklo, troa korpo hararokresko (hirsutismo), kontaktu ginekologo aŭ ginekologo-endocrinologo. Akiri ultrasonon kaj doni sangan provon por hormonoj. Kiam oni preparas por la ekzameno, oni devas sekvi la rekomendojn de la kuracisto pri la tago de la menstrua ciklo, en kiu oni devas donaci sangon. Ĝi kutime rekomendas preni: LH, FSH - je la 3-5a tago de la ciklo; Estradiol - en la 5a-7a aŭ 21-23a tago; progesterona - je la 21-23-a tago; prolactina, 17-OH-progesterona, DHA-sulfato, testosterono en la 7-9a tago.
La kuracisto-endocrinologo
Se vi havas tropezon, tiam la endokrinologo estas via primara kuracisto. Troa pezo ĉiam estas asociita kun metabola malsano - obesidad, ol rekte kaj ĉi tiu specialisto estas kontraktita. La endokrina sistemo kaj korpo-pezo interrilatas, dependas unu la alian kaj povas praktiki reciprokan influon. Do, iuj malsanoj de la tiroidea glando (ekzemple, hipotiroidismo) povas kaŭzi kreskon de korpa pezo, malfacila por dieto. Kaj viceversa, longatempa troa pezo mem kaŭzas iujn hormonajn ŝanĝojn, disrompas la tiroran glandon, metabolon.
Danĝero. Do, en la ĉeesto de troa pezo, kompleksa metabola malordo ofte estas formata - insulina rezisto, en kiu ĉeloj ne povas plene uzi insulinon. Kiel rezulto, la korpo preskaŭ ne povas procesi glukozon. Ĝi amasigas en la sango. En ĉi tiu kunteksto, ekzistas ŝanĝoj en la pankreato, kaj diabeto estas formita.
Konsilo: Unufoje unu jaro al iu ajn persono, kaj en la ĉeesto de troa pezo aŭ ŝarĝita heredaĵo - ĉiu ses monatoj vi devas donaci sangon por sukero. Se necese, la doktoro povas krome nomumi teston de tolero de glukozo (determinas la efikecon de la mekanismo liberiga de insulino). Krome, la jara rekomendita suferi ultrasonon de la tiroidea glando, klinika kaj biokemia sango-testo. Se la kuracisto suspektas seriozajn malobservojn, li nomumos pliajn ekzamenojn.
Kardologo
Grasa estas la ŝtofoj de la korpo, kaj same kiel muskoloj kaj ostoj, ili bezonas sangoprovizon. Dum peza gajno, provizi novajn ŝtofojn, pli da sangaj glasoj kaj pli da sango estas postulataj. Por ĉiu 0.5 kg de pezo vi gajnas, vi bezonas proksimume 1,5 km de sangaj glasoj. Pensu pri la ŝarĝo sur la koro, se vi gajnas 10.15 aŭ 20 kg!
Danĝero. Homoj kun troa pezo ankaŭ havas pli altan nivelon de "malutila" kolesterolo en la sango, kiu estas deponita sur la muroj de la arterioj kaj mallarĝigas la sangan fluon al la koro. Via "motoro" devas labori pli malmola, kaj ĝi malpli energias. Ĉi tiu kondiĉo nomas aterosclerosis. Kun la tempo, ĝi povas konduki al la disvolviĝo de aliaj cardiovaskulaj malsanoj: koronaria kora malsano, hipertensio, kaj ankaŭ pliigi la riskon de koratako kaj streko.
Konsilo: Konservu la nivelon de kolesterolo en la sango. Vi povas donaci sangon en polikliniko en via loĝejo, aŭ en pagita laboratorio. Transdono de sango estas efektivigita sur malplena stomako. Antaŭ tago de la dieto, ekskludu manĝaĵojn, en kiuj la grasa enhavo estas tro alta, ne faru la lastan manĝon riĉa. Normoj de kolesterolo tuta -3,0-6,0 mmol / l. La rekomendinda nivelo estas <5 mmol / l. La nivelo de "malutila" kolesterolo (LDL) -1,92-4,82 mmol / l kaj "utila" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Orthopedic Physician
Kun aro de kromaj funtoj, ekzistas aldona ŝarĝo sur la artikoj kaj komencas porti mola cartilagena ŝtofo kiu provizas moveblecon al la membroj. Laŭ la rezultoj de la esplorado, la averaĝa ŝarĝo sur la artikoj dum la staranta estas 80-100% de la korpa pezo, dum piedirado pliiĝas al 300%, kaj dum rapida marŝado kaj kurado - ĝis 350-500% de sia propra pezo. Tio estas, sur la artikoj, kiam vi marŝas kaj vi devas ŝarĝi, kiu estas 3-5 fojoj la tuta korpo pezo. Kaj nun provu imagi personon kun metabola malsano - obesidad kaj pezo de ĉirkaŭ 150 kg. Kun ĉiu paŝo sur la artikoj de liaj piedoj, la ŝarĝo gutiĝas al 400-700 kg! Je junaĝo, la kartilagaj histoj de persono ankoraŭ kapablas rezisti altajn ŝarĝojn kaj premon. Sed ĉu la artikoj kapablas porti tian ŝarĝon en maljunuloj, kiam la elasteco de la kartilago malpliiĝos signife?
Danĝero. Ofte, ĉio finiĝas malĝoje - estas kompleta detruo de la artiko. En ĉi tiu kazo, la sola maniero meti personon ĉe siaj piedoj estas fari prostetikan kirurgion. Krome, la sobrepeso kaj la obesidad stiris al la disvolviĝo de malsanoj de la kolumno vertebral, provokante la disvolviĝo de osteocondrosis kaj hernias intervertebrales.
Konsilo: Konservu vian pezon sub kontrolo. En la procezo de perdi pezon, ne pliigas akre la ŝarĝon sur la artikoj - tio nur povas esti pli malbona. Pli bone estas turni al specialisto, li evoluigos por vi kompleksan fizikan edukon. Provu certigi, ke la dieto, malgraŭ la dieto, estis plena, alie la artikoj spertos mankon de nutraĵoj. La dieto inkluzivas laktaĵojn, fiŝojn, pladojn kun gelateno.
Provu vin mem
La konceptoj de ideala figuro por ĉiu el ni diferencas kaj estas ligita al la estetikaj reprezentoj de ĉiu individuo. Sekve, kuracistoj deduktis la formulon de strikta medicina indikilo - korpa masa indekso (BMI). Scii ĝin, dividu vian pezon en kilogramoj per la alteco en metroj, kvadratitaj. La figuro estas la BMI. BMI = pezo (kg) / alteco (m) 2 . BMI malpli ol 18.5 - mankas pezo. BMI de 18.5 ĝis 24.9 estas la normo. Ĝi estas kun ĉi tiu indekso estas la maksimuma vivdaŭro. BMI de 25.0 ĝis 27.0 - vi superpasas. BMI superas 30 - tio indikas la ĉeeston de metabola malsano - obesidad.