Mi pensas, ke vi bezonas pli atenti al vi mem, sed la korpo kaj animo rezistas.
La alarmo estas senespere doloriga: ĝi jam estas naŭ, kiom povas dormi! Kaj mi ne povas eltiri el la kapkuseno ... Laŭ miaj subjektivaj sentoj, estas profunda nokto en la korto. Alia paro da horoj da senmovebleco ... Nu, kompreneble, ke mi ne laboras por ok, tiom multaj. Sed ĝi ne savas min. Mi ne volas movi!
Strangaj aferoj: Mi memoras, kiel mi vivis en la mezlernejo kaj en la mezlernejo. Memoru almenaŭ tiun frenezan Novjaron en la unua jaro, kiam mi ne dormis tri noktojn sekve: ĉar unu skribis provon, por la dua mi lernis cent ekzamenojn, la tria ĝis la mateno - "sovaĝaj dancoj" en disko ... Kaj tiam dum la tuta tago piedoj! Aŭ en la kvina jaro ... Post la kolizio, mi pasigis tagon ĉe la komputilo, okupante urĝan partemparan laboron. Post tio, tiel vigle eksciis la rilaton kun sia fianĉo, ke ni kuris apartigi ... Kaj, atinginte, trovis varman aman scenon.
Samtempe ĉiuj ĉi tiuj jaroj mi manĝis, mi pensas, ekskluzive kuŝas, "interkaptitaj" sur strataj platoj. Malsana vivstilo, vi diras? Sed mi sentis grandan! Neniuj ulceroj, senpremoj, nekredeblaj amuzoj kaj gajeco. Probable, la juna institucio kopatita kun iuj cirkonstancoj ...
Ekde tiam mi pli maljuniĝis kaj pli inteligenta ... mi pensas. Sed jen mi demetas mian kapon el la kuseno, rampas al la banĉambro - kaj ... Bonan matenon, landon! Kion psikologoj konsilas pri la ĝusta agordo por la tago? Larĝa rideto al vi mem? Ne, rideto ne ridetas, kaj la spegulbildo en la spegulo tute ne inspiras min. Kaj la muzelo estas enuiga. Kaj ĉe la talio superflua. Kaj laceco komencas iom frue, kaj la ĝenerala tono ne estas tro alta. Konkludo sugestas: vi bezonas prizorgi vian sanon.
Senprocesa sperto
Mi provis ... Ne! Ajna fizika praktiko, kia ajn ... Vi devas forpeli vin de la bastono. Kaj dum longa tempo mi ne sufiĉas. Antaŭ unu jaro kaj duona, mia fianĉino luktis min en la gimnazion. "Kune kaj pli ĝoja, kaj marŝante malpli tento!" Marŝi - en la senso paroli laŭ la vojo kaj en la vestiblo - estis, kaj estas vero, ne enuiga. Sed sur la simulilo la amuzo iris ie ... Finfine mi eltiris la muskolon - kaj aŭdis de la sporta kuracisto: "Mia kara infano, kial vi prenis vian konstitucion per fero por fero?" Joyful "kaptis" pro liaj vortoj kaj kun luma koro forgesis la vojon al la salono.
Tiam ŝi sentis honton pri sia malbona formo kaj decidis fari jogon. Ŝajnis, ke ĝi konvenas al mi pli bone: la movadoj konsciis, ne sentas kiel horloĝaj robotoj, senpripense svingantaj membrojn. Ŝi trenis ŝin al la klasoj de sia edzo ... Kaj ŝi ankaŭ foriris. Kaj mia edzo daŭre studas!
Kaj mia tapiŝo kolektas polvon en la koridoro - mi ne povas devigi min sidiĝi en komplika asana tiel ke "la energio komenciĝas moviĝi en la suprajn ĉakojn"!
Mi provis, kaj naĝi, kaj kuris. Ĉie mi havas ion malĝuste. En la naĝejo, la odoro de blankaĵo, al la stadio estas malproksime. Sed la ĉefa afero - nur ne volas! "Kion vi volas?" - Bonvolu demandi amaton kaj amikon, kiam mi plendas pri mia principo ne sportaĵo. Ne turmentu vin mem, sed reveni al la sofo al via plej ŝatata libro - tio estas! Jes, mi aŭdis: "Do ĉiam kun fizika praktiko - komence ĝi estas malfacile, sed tiam kiel okupiĝi, ankoraŭ ŝatas ĝin!", Sed ... Mi ne estas desegnita. Ne plaĉu! Mi iris al jogo dum ses monatoj. Kaj mi feliĉas, ke mi foriris. Vere, la spegulbildo en la spegulo ankoraŭ ne aparte floris.
Apenaŭ vivanta ekzemplo
Mi pensis: ĉu povas rezigni heroajn provojn kaj vivi sen fizika eduko? Ne ĉiuj estas sportistoj ĉirkaŭe - kaj iel ili vivas kaj pli aŭ malpli sana ... Sed ĵus viva negativa ekzemplo aperis antaŭ miaj okuloj. Ni kun la kortego forprenis la loĝejon de unu damo. Mi pensis, ke la teritorio estis maljunulino. Sur la tria etaĝo, Inna Petrovna levas duonan tagon, eĉ estas malfacile por ŝi iri al la butiko mem ... Kaj rezultis, ke ŝi ankoraŭ ne havas 60! Nur kronika "sofo" vivstilo efikas ...
Mi rigardis mallarĝe kaj pensis: ĉio, ĉar vi ne volas komenci igi "antikvaj ruinoj" en dekduo da jaroj!