Vetero en la domo
Sovaĝa frunto, malseka hararo kaj ruĝeta vizaĝo estas la unuaj signoj, ke la bebo estas varmega. Precipe en apartamento kie gepatroj timas denove malfermi la fenestron. Kaj pri la aera klimatizilo, kaj ĝi tute ne iras - ĝi estas danĝera por la infano! Ĉirkaŭ ĉi tiu nemalhavebla somero hejma aparato multajn famojn. Oni kredas, ke la aera klimato provokas bronkiton kaj pneŭmonion, superrompante la aeron ... Tamen, en la praktiko, tiaj problemoj povas esti evititaj se la aparato estas uzata saĝe. Rigardu kiel la bebo estas revivigita, tuj kiam vi transiros la sojlon de superbazaro ekipita kun aero kondiĉita. Refrescanta malvarmeto vigligas. Kaj iomete iomete ŝi ĝenas kaj tre lacas ...
• La klimatizilo devas esti instalita tiel ke la fluo de malvarma aero ne estas direktita al la bebo aŭ al la loko, kie la bebo estas plej probable ludi. Determini la lokon de la aparato helpos la mastron instali la aera klimatizilo. Sed la fakto, ke iam la bebo ankoraŭ falos sub la spray, nenio terura. Ĉi tio estas facila temperaĵo.
• Kial la klimatizilo de multaj gepatroj asocias ne nur malvarmon, sed pneŭmonion? La problemo estas, ke la filtriloj, per kiuj aeraj paŝoj retenas gutojn da humideco. Kaj en humida medio, bakterioj multiĝas rapide, poste disvastiĝante tra la ĉambro kun fluo de aero. La karapuz inhalas mikrobojn kaj ĝi ne scias, kiel lia ankoraŭ neformita imuneco reagos al ili. Estas risko! Tamen, simplaj reguloj reduktas ĝin al minimumo. Unue, la filtriloj por la klimatizilo devas esti purigitaj kiel eble plej ofte - ĉiun du semajnojn, kaj ne unufoje al la monato, kiel la plej multaj fabrikantoj rekomendas. Due, la klimatizilo devas esti eksaltita nokte kaj dum kelkaj horoj dum la tago. Dum ĉi tiu tempo nedezirata humido havos tempon por tute evapora. Ĉu ĝi varmegas en la strato, kaj la domo estas vere varma? Ventilante la ĉambron estas nefidinda maniero por plibonigi la mikroklimimon, ĉar vi lasas vin en varma aero. Pli bone estas sendi la bebon al la banĉambro kaj provizi ĝin per ludiloj. Ludu nun en la malvarma akvo - jen estas feliĉo!
• La aera klimatizilo sekigas la aeron: pro sia dezajno estas neevitebla. Kaj seka aero en varmego estas malutila ne nur al infanoj, sed ankaŭ al plenkreskuloj. En la kunteksto de la komuna malvarmumo, la mekanismo estas jene: sur superfortaj mucosaj mikroboj estas pli verŝajne multiplikiĝi ... Tamen, la humidificilo provizita en la domo tute kompensas la mankanta. Por iu, la optimuma humido en la apartamento en la somero estas 70%. Kaj la temperaturo metita sur la aera klimatizilo estas 22-24 C. Ne maltrankviliĝu, ke la nuda brasiko frostas. En ĉiu kazo, la ĝenerala temperaturo estos iomete pli alta ol la indikita en la ekrano.
• Por iu, alproksimigas de la vesto. La temperaturo de la aero spiranta bebo estas pli grava ol la nombro de T-ĉemizoj portitaj sur ĝi. Atingante la pulmojn, la aero hejtas ĝis la temperaturo de la korpo - 36.6 C. Kaj se la muelo spiras aeron tridek-gradon, ĝi devas forigi varmegon malpli ol ĉe la temperaturo de la 20-a aerata aero. Kaj la bebo estas tre tre varma ... Ŝajnas, ke la aero kondiĉas ĉio sama forte blovanta? Pli bone estas meti luman ĉemizon sur la bebon, kaj ne pliigi la temperaturon de la aero per la aparato.
Stelo nomata Suno
Ne utilas al iu ajn esti en rekta suna lumo. Do la plej bona tempo por la strando kaj marŝas en la urbo estas ĉi tio: ĝis 10-11 a kaj post 17-18 pm, respektive. Ne pensu, ke la ombro de la arboj povas protekti la muelilon el la transviola. En tempo, kiam la suno estas alta en la ĉielo, ĝiaj radioj penetras ĉie! Koncerne al kremoj kun pliigita grado de SPF (protekto de transviolaĵo) en la medio de kuracistoj kaj fabrikistoj, disputoj okazas. En la Okcidento, ili pruvis, ke ili ne malhelpas melanomon, sed nur protektas ilin de sunbruligo. Plie, iu likvaĵo sur la surfaco de la haŭto kreas lensan efikon. Ĉi tio signifas, ke haŭtaj ĉeloj ricevas pli transviolan. Do se bebo havas multajn moles kaj tre malpeza haŭto (riska grupo), ne fidu la kremo kiel panaceo. Nur fervora agado de sekurecaj reguloj savos la muelilon kiel eble plej multe. Unue, rigore observu la tempon elspezita en la suno. Due, metu la bebon en kotonaj vestoj. Ĉi tiu ŝtofo pli ol aliaj malhelpas la penetradon de radioj. Krome, provizi la efikon de konvekcio: inter la haŭto de paneroj kaj ŝtofo devus esti tavolo de aero. Kaj en ajna kazo, ne ŝovu belajn moles aŭ pigmentajn makulojn kun gipso! Do vi kreas la efikon de vaporbabano, kiu povas antaŭenigi la aktivan regeneradon de haŭtaj ĉeloj ... Ĉu ĝi? Sekve sekure sur la plaĝo - por naĝi, splasi, konstrui kastelojn el la sablo! De la vojo, infaninoj estas foje konvinkitaj, ke restantaj en la suno estas fidinda antaŭzorgo de riketoj: danke al transruĝaj radioj, la haŭto produktas nemalhaveblajn vitaminojn D. Kaj vere. Tamen, ne forgesu: por savi la bebon el riketoj, sufiĉas marŝi kun ĝi 20 minutojn tage en la ombro. Pli da suno estas por ĉi tiuj celoj, bebo ne bezonas.
Vodiko, akvo varmegas ... La bebo ŝvitas, perdas ĝian humidon kaj salo. La poroj estas ŝtopitaj, kio kaŭzas ke la varmego fariĝu neelportebla ... Kio fari malproksime de la lageto? Portu spray per akvo por promeni. Ne nur la akvo refresxiĝos. Ankaŭ estas granda ludilo! Ne maltrankviliĝu pri iomete malseka shorts kaj T-ĉemizoj. En matena mateno, la vesto sekiĝos tre rapide. Sed la kapo, sen kiu en la somero ie ajn, vi ankoraŭ ne bezonas malsekigi; la akvo evaporas - kaj la muelilo fariĝos pli varma. Ne estas akcidento, ke la sanitaraj kaj epidemiologiaj stacidomoj estas registritaj en infanĝardenoj, ĉu ĉiuj infanoj havas panamaon. Post ĉio, en demando de minutoj, karapuz kun malkaŝita kapo povas ricevi sunsubiron. Lasu la domon ŝviti kiel eble plej ofte. Post piediro, malvarmeta duŝo estas deviga! Nu, en kampara domo aŭ ĉe la dometo estas nemalhavebla inflabla naĝejo. Klare, la infano tute ne volas lasi lin. Ne insistu! Ĉu ŝi rimarkis ŝiajn bluajn lipojn? Tiam baldaux. La diferenco inter la temperaturo de akvo kaj aero ne devus esti pli ol 5 gradoj. Tio estas, kun trema tridek gradoj, ne necesas bani la bebon en la akvo de la temperaturo de monto-rivereto. Streso por la korpo, kaj, sekve, la malvarmo ankaŭ kaŭzas pli grandan gradon de temperaturo malpli ol daŭra restado en la akvo. Do prenu ĉi tiun momenton antaŭ ol vi maltrankviliĝu: "Ĉu ĝi ne estas tro longa por la bebo splasi?" Kun diferenco en la temperaturo de akvo kaj aero kelkajn gradojn - ne por longa. Sed estus eraro kredi, ke banado protektos de la suno sur la strando dum la malpermesata periodo de 10:00 ĝis 17:00. Kontraŭe, pro la efekto de lenso, la ŝancoj de "bruligado" de ĉi tiu maniero neniam altas. Kaj tamen: en neniu kazo insistas bani en granda lageto se la bebo ne volas. Ĉu vi opinias, ke la infano mem ne komprenas sian propran feliĉon? Plej verŝajne, la malgranda instinkte rezistas kontrasti ŝanĝojn en la medio. Li kutimiĝu al si mem: marŝu laŭ la rando de la akvo senŝuaj, ludu, aspergu ... Ĉio en bona tempo! Krome, multaj beboj subkonscie timas malfermajn akvajn spacojn, kiuj havas malmulte komune kun amniótica fluido. Ĉi tio estas normala. Kaj devigas eniri en la akvon de tiaj infanoj - perforto. Atendu, ĝis la karpo interesiĝos pri li mem. Nu, intertempe, provizu al li malsaman protekton el la varmego: ombro, ĉapelo, inflata naĝejo sur la sablo kaj, kompreneble, abunda trinkaĵo.
Malsekeco de la interno
Sen sufiĉa fluido eniranta la korpon de la bebo, ĉiuj mezuroj por certigi malvarmon ne produktos la deziritan efikon. Kial vi bezonas potencan trinkaĵon? Kune kun ŝvito, la bebo perdas fluidon, kiu devas esti replenigita. Alie, ekzistas risko de senhidratigo. Speciale ĝi koncernas infanojn! Pro la manko de fluidoj, ili povas laŭvorte en kelkaj horoj. Feliĉe, prudenta naturo kreis tiom mirindan mekanismon, kiel breastfeeding postulo. Apliki la bebon kiel eble plej ofte! La pli likva li ricevas en varma vetero, la pli bona. Kaŭzo sur artefarita nutrado? Proponu ne nur lakton, sed ankaŭ ordinaran enplenan akvon - 30-50 ml inter intertempoj inter nutrado. Postulita! OMS - Monda Sano-Organizo - ne konsilas trinki lakton por ĝis 6 monatoj eĉ en somero. Ĉi tio estas pro la fakto ke la bebo povas akiri malpli da nutraĵoj: trinkis akvon kaj ne volas suĉi sian bruston. Kaj per regula uzo de miksaĵo de likvaĵo krom brusto, lakto povas malpliiĝi. Tamen, la rekomendoj de OMS en relative evoluintaj landoj ne ĉiam estas neŝanĝeblaj. Ekzemple, por afrika patrino, kiu ne havas aliron al kvalito akvo kaj artefarita nutrado, la perdo de lakto estas katastrofo. Sed la ukraina patrino en ekstreme varmaj kondiĉoj povas permesi "rigardi la infanon". Lakto estas firme establita, estas multe da lakto? Kaj la bebo "pendigas vian keston" ĉirkaŭ la horloĝo kaj aspektas mallaborema? Donu al li iom da pura akvo el kulero. Ŝatis, volas pli? Perode vi povas doni infanojn. Sed ne superregu ĝin kaj serĉu la oran mezon. La saman maman lakton ĝis 6 monatoj estas preferata. Nu, post la enkonduko de plaj manĝaĵoj, akvo devas esti ofertita senĉese! Krom kompensi la malvarmon de humideco en la varmego, ĉi tio savos panojn de tiaj problemoj kun digesto kiel estreñimiento. Por iu, la sama aplikas al pli malnovaj infanoj.
Longe de apetito
Konsentu, tre varmege ne volas al vi aŭ al sia edzo. Kion ni povas diri pri la bebo, kiu povas akre senti la bezonojn de sia korpo? En la varma sezono, la apetito estas reduktita en multaj sanaj infanoj. La mekanismo estas ĉi tiu: la korpo savas akvon, kaj la sekrecio de digestaj sukoj malpliiĝas. Do ne pensu, ke ĝi estas malgranda problemo. Kontraŭe, rifuzante manĝi, la muelilo protektas sin de digestaj malordoj, ĉar sen sufiĉa digestiga suko la manĝo instalos en la stomako. Do ne insistu sur alia kulero de delikata kaj ne paniko. Nur konsideru la trajtojn de la somera manĝo. Varmego varmegas, kaj por certiĝi, ke la bebo estas plene nutrita, ĝi ne vundas!
• Ĉu la infano kategorie rifuzas plajnojn por jaro antaŭ la somero? Ĉefe de manĝaĵoj de altaj kalorioj, kiel porĉaĵo kaj viando? Nu, liaj energiaj bezonoj estas kontentigitaj de brusto lakto aŭ miksaĵo. Ne necesas peli ĉiujn gustojn en la junulon per hoko aŭ per kruĉo. Estas pli facile atendi kelkajn tagojn aŭ semajnojn ĝis la varmego malpliiĝas.
• Preparu plaĉajn pladojn - someraj sopoj, kuiritaj, vegetalaj flankoj. En sultry vetero, la digestiva sistemo de la bebo ne ŝatus multkomponentan tranĉilon aŭ eĉ dometon de fromaĝo. Sed verŝajne plaĉos fruktoj (por kiuj ne estas alergio!) Kaj melonoj. Tamen, eblas koni la junulon kun akvomelono kaj melono post du jaroj (ĉirkaŭ 100-150 g tage, post tri servoj ĝi pliigas 250 g). Melonoj perfekte trinkas soifon, enhavas vitaminojn kaj spurojn, kaj ankaŭ multajn karbonhidratojn kiuj kovras la energiajn bezonojn de la bebo. Ĉi tio aplikas fruktojn, kvankam ĝi ĝenerale kredas, ke pomo ne manĝas. Kiam sur la strato 35 C, la plej bona manĝaĵo ne troviĝas! La maksimuma apetito de butero en la mateno, duonhoro post vekiĝo kaj vespere, kiam li trempas. Do planu por ĉi tiu tempo la plej kaloraj pladoj - viando, cerealoj. En varma vetero la bebo havas malpli salivon ol kutime. Do, kiel escepto, ĝi rajtas doni trinkaĵon al bebo dum manĝo. Oni devas esti humidigita! Sed en la ne varma sezono ĝi estas dezirinda dividi manĝaĵon kaj trinki. Ĝi estas pli utila por pankreato.
• Nenio plibonigas apetiton kiel naĝado. Anstataŭ sidigi la ŝvititan muelilon ĉe la tablo, kaj poste elstari la temon: "Por panjo, por testudo!" - banu la bebon en akvo ĉe ĉambra temperaturo. Li refresxiĝos, kaj ĝi estos pli amuza! Troa vesto en varmego povas ankaŭ efiki la apetiton. Nu, ĝi estas varma, eĉ en la plej bona ĉemizo! Precipe ne ŝatas infanojn porti ŝuojn en varmego. Ideale, ne devus esti multe da diferenco inter la temperaturo de la piedo kaj la resto de la korpo. Kompreneble, bezonas sandaloj kiam ekzistas danĝero treti la glason, aŭ la ĉeesto de ŝuoj postulas decenton. Nu, en aliaj kazoj - pli bona senŝuaj! Orientaj kuracistoj asertas: sur la piedoj situas refleksaj punktoj respondecaj pri digesto. Lasu la infano stimuli ilin! Certigu, ke la bebo movas multon kaj laŭ tio konsumas multan energion. Alie, ne estos apetito, sendepende de la sezono. Pli tie de la fenestro estas sultry-tagmezo kaj promenado estas ekskludita? Nu, denove, helpos ludoj en la banĉambro aŭ en la naĝejo. Ĝi estas senpaga!
Higieno estas nia ĉio!
La varmego estas plene ne nur kun recalentado kaj sunbruligo, el kiu bona kremo protektos. Intestinalaj infektoj estas alia tipa somero-problemo! Kaj foje ĝi valoras forŝovi la arbuston kaj manĝi la senhakitan beron, kiel diareo estas provizita. Rigardu ĉi tion! Estas nenio pli efika ol lavi la manojn per sapo antaŭ manĝo. Ĉu vi estas sur la strando? Uzu la malsekaĵojn de infanoj, ili perfekte detruas la kaŭzajn agojn de malfortajxoj. Tenu manĝaĵon en la fridujo! Perforta (lakto, karno) lasi en varmego ĝenerale, ĝi estas neebla: bakterioj ĉi tie kiel ĉi tie! Kaj forigi muŝojn - portantoj de infektoj. La reguloj de postvivado en varmo ne ŝajnas tro komplikitaj por vi? Tiam ĝuu la paneroj en la somero! Antaŭ ĉio, ĝi okazas nur unufoje jare.